男人肾虚的表现症状有哪些
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男人肾虚的表现症状有哪些,男人和女人肾脏都是非常重要的,“肾虚”是中医学上的名词,在我们老百姓的俗语中称为“肾亏”,其实肾亏和肾虚是一个意思,以下看看男人肾虚的表现症状有哪些.
男人肾虚的表现症状有哪些1
1、夜间多尿:尿急尿频并不是都是前列腺方面的问题,因为肾虚也会导致出现尿频的情况,可以说尿频也是男人肾亏的原因之一。一般而言,夜尿次数在2次以上。
或尿量超过全日的1/4的患者都属于肾亏人群,还有一些严重的话还会出现夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量的情况,这个时候就要特别的注意了。
2、肢体胃寒:有很多男性会出现肢体胃寒的情况,就算是在天气较为暖和的现在,稍有一些风吹很多男性都会感觉异常的寒冷。这个时候男性就要注意了。
很有可能你已经存在有肾虚的情况。所谓“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状,与此同时还会伴有腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
3、、哮喘:对于男人肾亏的症状,哮喘也是其中的表现之一,因为肾脏有“纳气”的功能。如果肾虚的话就不能起到纳气的功效,这个时候就会引起喘息气短,呼多吸少,这个时候就会让你感觉到难以畅快呼吸。如果情况严重的话,还会伴有喘气加重、冷汗直冒等症状。
4、腰痛:很多人都不知道,其实腰痛也是男人肾亏的症状之一,而腰痛还可以分为内伤和劳损。一般情况下内伤肾虚患者多半是一位内先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。症状较轻的患者会出现难以弯腰或直立的情况,如果情况严重的话患者还会出现足跟疼痛、腰部乏力等症。
男人肾虚的表现症状有哪些2
男人肾虚原因
1、先天因素
先天因素造成的肾虚主要是由于其父母体弱多病,在精血亏虚的时候受孕;或者是双方年龄太小,发于没有完全就受孕;或者是年龄过大受孕;或者是在妊娠期间没有调养好,导致胎气不足等,这些都会造成肾虚。
2、主要是纵欲过度
频繁手-淫或其他自-慰方式,以致精气虚损、命门火衰,引起阳事不举,性欲减弱,性功能降低等。
3、滥用药物
很多人生病的`时候,都会自行买药服用,因为不了解有的药物会导致副作用,所以乱服用药物很容易导致肾脏受损,造成肾虚的发生。
4、生活没有规律
过度的吸烟、喝酒、熬夜等,使得人的身体一直处于疲劳状态,疲劳过度就会导致肾脏受损,导致肾虚的发生。如果肾虚不及时治疗的话,对于男性的危害是很大的。肾虚容易导致男性早泄、阳痿的发生,这样就会严重影响性生活质量与家庭和谐。
5、病变因素
像尿道炎、精囊炎、前列腺炎等男科疾病会使男性的射-精中枢兴奋度降低,在性交过程当中也就很容易射-精,也就是早泄。
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男人肾虚吃什么补
常见的肾虚者宜吃下列食物: 芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。茹《本草经疏》中就曾纪载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”
1、板栗:
味甘性温,含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效,肾虚腰痛,双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。
2、琥珀核桃:
补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿 ,遗-精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。
3、龙眼肉粥:
健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿 早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。
4、牛骨髓:
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。
5、花鲈、鲈子鱼:
性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏
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