花粉过敏如何治
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花粉过敏如何治,春暖花开,伴随着气温的升高,花粉已在空气中弥漫开来了。同时,这一季节给花粉过敏者带来了严重的困扰。那么小编带着大家一起看看花粉过敏如何治吧。
花粉过敏如何治1
治疗花粉过敏的药物
对于皮肤过敏的治疗可以适当服用抗过敏的药物,不过最好还是建议去医院检查一下过敏原,远离过敏原。另外注意饮食,日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。
发作期,忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。花粉中含有的油质和多糖物质被人吸入后,会被鼻腔的分泌物消化,随后释放出十多种抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇,并大量积蓄,就会引起皮肤过敏。
时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工食物。有过敏史的人,如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎、湿诊这一类的病人,尽量少去花草、树木茂盛的地方,更不要随便去闻花草;
外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物,尽量避免与花粉直接接触,带上脱敏药物。白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间,例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在花粉指数最低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。
皮肤过敏的食疗方法
1、多补充维他命C:在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感,预皮肤过敏。
2、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力,预防皮肤过敏。
3、蜂蜜:蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力,同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病
预防过敏的方法
1、避免暴露于过敏原。远离过敏原是减少过敏的第一要件。绝大部分的过敏起因于尘埃,彻底防尘是避免过敏的首要关键,尤其是卧室,你可以定期以热水清洗床单、枕套、被套,衣服先用热水烫过;常清洗空调过滤网;用湿布彻底清理床铺,避免堆积灰尘;避免成叠堆起书本、文件等。
消除室内霉菌也是重点,根本办法是彻底处理居室的渗漏水问题,并降低湿度。除了利用除湿机降低湿度,也可在出太阳时,打开门窗,保持通风。另外,也可以用消毒液杀菌。另外,有过敏的人最好不要养宠物。
2、正确饮食。尽量少吃加工过或精制的食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。确认你吃的食物里是不是富含可以降低过敏概率的下列营养素:omega-3脂肪酸(鲑鱼、沙丁鱼等鱼类)、蛋白质(包括鸡、鱼、豆荚类,但黄豆是常见的过敏原)、抗氧化物(水果蔬菜,例如绿色蔬菜中有维生素C,深色蔬菜中有胡萝卜素)。另外,过敏的人不要喝冰水,以免刺激诱发过敏。
3、喝足够的水。当你体内的水分不足时,呼吸系统和胃肠道黏膜的细胞会收缩,造成细胞之间有裂隙,而使得像花粉等外来物质可趁机穿透细胞,并引起过敏反应。
4、适度运动。适度的运动可以激活你的免疫细胞,提高免疫力。医学专家建议多游泳。游泳可以训练你适应冷水、温度与湿度;另一方面,也可以改善你的肺活量,避免因肺功能不佳引起过敏疾病。
过敏患者注意事项
刺激食物,加重花粉过敏
一般来说,辛辣的食物会使血管扩张,皮肤发红,加重花粉过敏,花粉过敏者要避免食用。另外也要远离一些引起过敏的刺激性食物,比如羊肉、甜食、酒等食物。除此之外,专家还建议要慎食野菜。因为吃野菜会引起对紫外线的敏感,使皮肤红肿,加重花粉过敏症状。
高蛋白质饮食,加重花粉过敏
研究表明,随着生活水平的提高,人们摄入了更多的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食,结果导致体内产生抗体的能力亢进,因而遇到花粉等抗原时,就更容易发生变态反应。因此,花粉过敏者应尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工食物。
食物生吃,易过敏
饮食习惯的不同也会导致过敏发生的不同,如有些日本人喜食生花生,其中不少人出现了口腔过敏反应。而喜欢油炸花生作为佐餐的中国人则较少发生过敏,有日本学者认为,之所以会发生花生过敏,可能是因为生吃花生的习惯。如果加热后再吃,食物中的过敏原会随之发生改变,可能也就不会过敏了。
花粉过敏如何治2
中医方剂治法一
药材:荆芥10g,防风10g,生石膏30g,连翘10g,白鲜皮15g,车前子15g,甘草6g
制法:把上药用水煎服,每日一剂,连服3-5日(注意中药需在中药医生的指导下服用)
功效:荆芥可以发表,祛风,理血;防风祛风毒,此汤剂对于花粉过敏的患者有很好的疗效。
中医方剂治法二
生地15g,玄参15g,知母10g,牛蒡子15g,蝉蜕6g,白鲜皮15g,首乌20g,当归10g
制法:把上药水煎服用,每日一剂,连服3-5日(注意中药需在中药医生的指导下服用)
功效:白鲜皮用于湿热疮毒、黄水淋漓、湿疹、疥癣疮癞;牛蒡子用于疏散风热,宣肺透疹,利咽散结,解毒消肿,此方剂可用于治疗花粉过敏的患者。
茶类脱敏治疗
对于花粉过敏的患者还可以食用一些茶类,对过敏的症状有一定的缓解作用。但是,换粉过敏源高达2万多种,在食用这些茶类钱,可以先咨询医生,另外,如果发现症状加重时,应该立即停止食用茶类。
红牡丹茶:含有比其他茶类更多的甲基化儿茶素,因此具有缓解过敏症状的效果。
柠檬汁:柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。喝的.时候可以将柠檬切片,配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水,不但可以抗过敏,还能够让您一尝美味。
绿茶:绿茶中含有丰富的儿茶素,儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。
甜茶:甜茶中含有一种名为甜茶多酚的成分,这种成分能够改善花粉过敏的症状。
薄荷茶:薄荷中含有具抗过敏作用的薄荷多酚,每天坚持饮用可以改善因过敏出现的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等让人格外痛苦的症状。
荞麦茶:荞麦实际上是多酚的一种,其含有丰富的芦丁,芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。
花粉过敏如何治3
儿童花粉过敏怎样治疗
1、服用抗组胺类药物,常见的抗组胺类药物有扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等,这些药物能够较快地缓解孩子花粉过敏的症状,但是作用是暂时的,孩子再次接触花粉时还可能出现过敏症状。
2、脱敏治疗。脱敏治疗是一种需要长时间坚持的过敏治疗法,对由花粉等因素引起的过敏性鼻炎有一定治疗帮助。舌下脱敏疗法一般两年,皮下注射脱敏疗法至少三年。皮下注射脱敏疗法前半年每周一次,而后两周一次到最后的一月一次,否则的话会前功尽弃或者需要花更多的时间来治疗。
怎样预防花粉过敏
1、在花粉传播的主要季节,减少带孩子在外逗留的时间,特别是在晴天的傍晚。若要带孩子进行户外活动,尽可能选择雨后、清晨等花粉指数较低的时间段。
2、出门带齐“装备”。需要带孩子外出时,可以准备口罩、眼镜、帽子等装备,这些装备可以一定程度减少孩子与花粉的接触。
勤换衣勤洗衣。在花粉传播频率较高的季节,孩子外出回来后一定要勤换衣,避免花粉残留在孩子的衣服上。另外,这样的季节,孩子衣物在室外晾晒的时间也要缩短,以免沾染花粉。
3、关好门窗。在花粉传播的主要季节,除了必要的开门通风,记得要关好门窗,以免花粉随风进入室内导致孩子出现过敏症状。
4、购置空气过滤设备。花粉传播可以用“无孔不入”来形容,因此可以考虑借助空气过滤设备来净化空气,减少花粉等粉尘对孩子造成的健康困扰。
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