为什么手指甲上有黑色竖条
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为什么手指甲上有黑色竖条,对于指甲,很多时候,我们往往会无意识的忽略掉,而有的朋友会发现手指甲上有黑色的竖纹,因此我们都会恐慌,以下了解为什么手指甲上有黑色竖条
为什么手指甲上有黑色竖条1
指甲上有黑色竖纹是怎么回事
指甲内的甲床出现黑色竖纹时,要特别留意,这是肝、肾机能衰弱,毒素寄存的征兆。
补肝的食物有哪些?
1、高蛋白类食物
因为肝脏的很多代谢功能、合成功能、解毒功能及自身组织都需要蛋白质,适量补充蛋白质有利于肝细胞修复和再生。
2、鱼类等海产品
鱼类富含各种脂肪酸,尤其是不饱和脂肪酸营养价值很高,但是也不能过量,如果食用过多可能会导致胆固醇。
3、豆类制品
大豆富含人体必需而又不能自己合成的一些蛋白质,适量的补充能给机体提供充足的营养。
4、牛奶及奶制品
牛奶富含蛋白质和一些微量元素、无机盐,尤其是酸奶对成年人养肝护肝具有很高的营养价值,易吸收分解消化。
补肾的食物有哪些?
海参
可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
虾
能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
芡实
具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
为什么手指甲上有黑色竖条2
1、指甲纵纹——神经衰弱
指甲有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、是机体衰老的象征。这种情况如果是短时出现,并很快会消失的话,通常是由于用脑过度、太过操劳;如果纵纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。如果是黑直纹,说明肝肾的机能比较衰弱。
2、指甲板横纹
如果横纹细小而且多,就表示长期的慢性的消化系统疾病,如:肠胃炎、结肠炎、胃病等。如果有一条很深的横纹,则表示有过很严重的肠胃疾病。越深就越严重,越浅就越慢性。横纹如果凸起则表示心脏问题,还有肝脏的问题,多缺乏维生素A、B等。
指甲的斑点
3、瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。
一般右手指甲出现,表示左脑有问题。甲白点—消化不良,指甲上出现1个或数个白点: 成人多见肝功能代谢或受损,特别是乙肝慢性病人。小孩多见于肠胃积滞,消化不良或虫积或缺钙习惯性便秘,长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。
4、按压指甲
一般而言恢复快的表示正常,慢的表示体内有障碍用一只手按压住另一只指甲尖3秒,见指甲白色后放手,观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢,如果马上呈微红状,则表示健康,说明血液循环顺畅,内脏机能活泼。如果有1个指头血液循环不良,则与这一指头相应的内脏问题有关
5、半月痕正常否
双手8~10个手指要有半月痕。半月痕面积占指甲的1/5;半月痕的颜色为奶白色,越白越好,表示精力越壮。
寒底型 ,无半月痕为寒底型。
半月痕越少,表示精力越差,这种人的脏腑功能低下,气血运行缓慢,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能差,面色苍白,手脚厥冷,心惊,嗜睡,容易感冒,反复感冒,精力衰退,体质下降,甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。
热底型, 小指有半月痕,半月痕增大。
这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下,则是阳气偏盛,脏腑功能亢进。可见面红,上火,烦躁,便秘,易怒,口干,食量大,不怕冷,好动,甚至血压高、血糖高、中风。
寒热交替型(阴阳失调型)
半月痕的边界模糊不清,颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错型或阴阳失调型。寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化,寒热的变化可因保养的不同而异。
半月痕为什么会消失?在现代人当中,大部分人的半月痕都达不到最佳状态,普遍只有大拇指指甲有半月痕。而出现这种情况,与现代人的工作、生活环境有关。长期处于紧张的精神状态,生活作息混乱,经常熬夜,缺乏运动等。
另外,不吃早餐也会让半月痕减少或消失,因为不吃早餐,对脾胃的伤害较大,而脾胃变差后,对营养的吸收也会减弱,因而影响半月痕的生长。
长期没有半月痕是不是健康出问题了?不一定,要综合舌质、脸色、脉搏等因素判断。这种说法有一定道理,但也是不全面的,还需要综合舌质、脸色、脉搏等多个因素来判断具体出现不适的`原因。此外,有时即使没有半月痕,上述所关连脏器也不一定会出现疾病。
为什么手指甲上有黑色竖条3
指甲竖纹的原因
1、如果指甲表面不够光滑,手指甲上出现明显竖纹,就表示你已经处于工作过劳,睡眠不足,过度用脑状态,那么你应该争取多些时间进行休息。
2、如果竖纹显黑色,道医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养,肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来,所以通常认为如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱,毒素寄存体内的征兆。可以多吃补肝食物,如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。
3、如果竖纹显蓝色,则说明身体缺氧,这可能是肺炎等肺脏感染迹象。可以食用养肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。
4、维生素A缺乏也可以导致手指甲竖纹出现明显增多。多吃一些含维生素A多的食物,比如:梨、苹果、枇杷、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜;马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜;绿豆、大米、胡桃仁。
5、婴幼儿偏食或者是营养不均衡也有坑能导致儿童手指甲有竖纹出现。
指甲上有竖纹该如何调理?
1、注意养成良好的生活规律,另外通过食疗,吃富含优质蛋白质的饮食,如奶类、蛋类、豆类、鱼类等,同时摄取维生素,以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能,甲面的竖线会随之逐渐消失。
2、每晚将手指浸泡在醋稀释液中,这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度,而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
3、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克,最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,这将有助于改善指甲的强度。
4、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多食些富含铁的食物,同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
指甲的护理
1、用指甲钳平口和斜口要从指甲的一边开始修剪,留你想要的指甲长度。要从一边慢慢修剪过去,不要从中间开始一下子剪整个指甲,这样指甲受到过大压力容易断裂。
2、用砂条开始修型了
3、 修好形状后在指皮上涂上死皮软化剂,就涂在指甲和肉交接的那个半圆交接处。
4、 死皮比较多的MM可用泡手碗倒少许温水稍微泡个5分钟左右,这样死皮会变软比较好修剪。
5、 有肉刺时可用死皮剪掉。剪之前,要在甲缘肌肤上涂一层软化剂,停留一分钟,等待角质软化,去除时就会方便彻底。如不经过软化直接去死皮,会感到疼痛。去死皮时先用指皮推将甲面的角质推到甲缘,然后用死皮剪沿甲缘修剪,最后用死皮叉修整到完美的外形
注意:用指皮推轻轻的将死皮推起,这里要特别注意了,死皮不可以推的很用力,将不整齐指皮推成整齐的圆形,死皮推和指甲表面成30度角,各位MM记住,指皮要和指甲贴合是最好的,千万不要为了甲床长而将死皮拼命往里面推,这样只会让指甲受伤,容易感染细菌。
6、 涂营养油了,给指皮营养下的了,只要在指皮这里点一点就够拉,不需要很多的。 然后按摩,用指腹将营养油按摩到周围的指皮上,以画圈圈的方式!!
7、抛光条(抛光块)上场了,在指甲表面来回磨下,把指甲表面磨光滑点,这样涂甲油也好看,不会有一条条的感觉了哈!!这个抛光最多一个星期做一次,不能多,因为指甲会越来越薄的哦!
8、很多用途的棉签出场了,喷上消毒水或者是洗甲水,将指甲里面清洁干净!要轻哦,不要把甲床给弄伤了!!
9、指芯是很容易堆积脏东西的,用指甲抠的话会使甲床越来越短的,而且也不卫生,所以用棉签的棉花加酒精是最卫生的哈,不要太用力拉,如果一次清除不干净可以多做几次,棉签要经常换的哦!!
10、去除指甲表面浮油,用带酒精的棉花棒清洁指甲表面,将刚刚的营养油给去除干净,这样才能让指甲油在指甲表面不容易掉落。
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