为什么很热肚皮却很凉
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为什么很热肚皮却很凉,现如今很多人的生活习惯不好,长此以往身体很容易出现各种毛病,小毛病折磨人不说,还会影响到我们的日常生活,因此出现不适就应该及时看医生对症下药,接下来一起了解下为什么很热肚皮却很凉?
为什么很热肚皮却很凉1
身上热,肚子却很凉,根据中医基础理论辩论,多考虑是脾胃阳虚引起的临床表现。中医诊断主要是以身体的内部表现为主要辩证基础,外部的一些病变表现不作为诊断主要依据。肚子很凉,如果同时伴随有喜柔喜按、腹泻等一些临床表现时,多考虑是脾胃阳虚,可以口服附子理中丸进行调理和治疗。平时少吃一些比较寒凉的食物,多喝一些热水或者多吃一些温热的食物。
出现身上热肚子凉的情况,如果发生在夏季,大多考虑与自身体质较为虚弱有一定的关系。也可能是脾胃阳虚或者是胃肠蠕动较慢等消化道问题所致的肚子凉。如果是女性,也不排除有宫寒等因素引起的腹部凉的现象。有腹部凉的现象,患者平时注意避免过于生冷食物的摄入,必要时可以采用局部热敷的方式进行缓解。
第一,由于外部原因引起的夏季肚皮冰凉的情况。夏天由于比较的热大多数人工作或者生活费环境都离不开空调,空调吹的太长了就会导致寒气入侵出现肚皮冰凉的情况,所以夏天在空调房间的时候注意注意不可以对着空调吹,也要注意空调温度不能太低。
第二,饮食导致的。很多人在夏季的时候喜欢吃凉的东西比如冰镇西瓜或者饮料,长期的食用冰镇和寒性的食物就会引起胃寒的情况,那么肚皮就会冰凉了。另外在夏天、秋天的时候很多女性不注意保暖,经常把肚子露在外面就容易导致寒气入体,这也是引起肚皮冰凉的主要原因。
第三,甲状腺分泌不足引起的肚皮冰凉。很多女性肚皮冰凉都是因为女性甲状腺素不足,耐寒能力就会降低,好、甲状腺素分泌不足,产热量就不够出现宫寒就会出现肚皮冰凉的情况。
为什么很热肚皮却很凉2
教你几招温暖腹部
上腹部——胃寒
女人靠血养,血是脾胃“消化”所吃的食物转化而来。
其实“消”和“化”两者是不一样的,“消”如同冰块溶解成水,食物通过胃磨成乳糜状;“化”才是将乳糜状食物转化成营养物质血,这个过程如同水加热变成气,整个“化”在小肠中进行,并且靠消化酶才能完成。而消化酶对温度非常敏感,胃寒腹腔温度一低,酶就怠工了,食物没有酶高效率作用难以转化,很多女性经常困惑吃得多吃得好,不见补正为此。
下腹部——宫寒
“女人十有九寒”,有妇科疾病或者子宫卵巢囊肿、痛经的女人,通常都是下腹部温度较低,中医里称之为宫寒。
腹部有很多重要经脉如脾胃经、肝肾经穿过,任冲督三脉起于腹腔内,腹腔、盆腔内的血液占人体血流的70%左右、弹性小,流到这里血液速度都减慢,女人腹温低,腹部经脉气血瘀滞不通,血液流速会更加慢,毒素清理速度自然变慢,毒素淤积成为女人身体最大的伤害。
子宫是孕育生命地方,如果长期毒素淤积无法代谢出去,就如一个堆满垃圾的荒芜野地,不但难怀孕,即便怀了,孩子也容易生病。另外直肠、结肠也在盆腔内,血液瘀滞,会形成顽固性便秘。
女人学会腹部保温,比做任何昂贵抗衰疗法都来得简单、根本。因此,对于女人来说,一生的保养课题就是要“热”养腹部。
下面介绍几个温暖腹部的小招
1、老姜黑糖水
每日清晨用老姜红糖水驱寒温暖身体,升发肾阳温暖脾胃,非常利于小肠“化”解早餐食物,满足身体的一天营养物质能量供给。
2、熏蒸
泰国姜黄、柠檬香茅等阳性植物熏蒸全身,这些芳香药草通过热气熏蒸不但温暖了腹部的经脉,温热丹田推动瘀滞血液,代谢毒素,同时暖胃促进小肠吸收。
3、艾灸
在气海穴(强壮穴)、神阙穴(寒易积聚穴位)、关元穴(温煦丹田)、八髎穴用艾灸灸上15分钟。宫寒严重的,在神阙穴上隔姜灸,可以加强效果。
4、肚兜加暖宝宝
穿上肚兜温暖腹部,整体身体都很温暖,很冷的时候腹部和后腰贴个暖宝宝,就等于是随时给腹部做个热敷。
为什么很热肚皮却很凉3
女人捂不好肚子很伤身
1、使得子宫被寒气入侵
寒气对于女人来说,伤害可是特别大的,尤其时当寒气侵入到子宫的时候,伤害更大。当你露出肚子的时候,寒气就会从肚子上凸起(或是凹下去的)肚脐进入到身体里面。寒气伴随这血液流动,很容易就达到子宫里面。子宫内部被寒气侵占的话,意味着宫内的血液流动会受阻。如此一来,每个月的经血排出就会遇到阻碍,从而造成排经血时出现下腹疼痛。
除此之外,寒气入侵到子宫之内,还会导致女人们孕育之梦破灭。因为子宫是孕育胎儿的地方,当胚胎进入子宫之后,根本无法适应被寒气笼罩着的环境,自然无法生长,以至于无法正常完成受孕,从而导致女人出现不孕的`问题。
2、使得胃部被寒气入侵
要知道人体消化吃进身体里东西时,需要通过胃部参与其中。但是肚子若是受凉的话,就会降低胃器官消化酶的活性,如此一来,则会导致腹腔内部的温度不断下降,渐渐地则可能造成胃寒。因此,若肚子着凉得越严重,也就意味着胃寒会更加严重。
一旦出现胃寒,则意味着胃部受伤了,如此就会影响食物的消化,进而会导致身体没有足够的营养滋养,从而身体也会逐步垮掉。所以说,女人们要捂好肚子,千万不要它受凉了。
3、使得出现腹泻的情况
肚子着凉的话,最先受到伤害的是脾胃、肠道等器官,它们一旦受凉肠道功能就会出现紊乱,时间长了就会出现腹泻的情况了。腹泻可不是件好事,次数多了都会发红,发疼的。
女人如何让肚子保暖
1、喝些姜糖水
就是利用老姜和红糖或者时黑糖加水熬煮成汤,之后喝汤暖身。此款汤有助驱散身体内部的寒气,让身体恢复温暖。若是身体暖了,肚子自然也会跟着暖起来的。
所以说,建议女人们在家里备些老姜和红糖,时常用来熬汤喝,对温暖身体很有益处哟。
2、穿衣要保守一点
现在的女人渐渐地变开放了不少,在穿衣方面也更加大胆了。有部分女人总是很喜欢穿露出腰腹的上衣或者是裙子,虽然可以展现好身材,但是却让寒气有了侵入身体的机会。
所以说,女人们为了避免肚子着凉,还是应该穿的保守一点,最好穿将腰腹部都遮盖起来的衣裙。千万不要为了美丽而丢了自己的健康哟。
3、可以穿上肚兜或者是贴暖宝宝
女人们为了不让腹部着凉,建议可以穿上肚兜,给腰腹部多一层的保暖衣物,给腹部增加温暖。若是穿上肚兜还觉得腹部冷的话,还可以贴上几个暖宝宝,这个时最为简便的暖肚子方法了,女人们一定要学到来。
4、常喝热水
肚子受凉了,可以多喝些热水,当热水进入身体之后,会随着身体循环流向全身。如此一来,热水自然也会进入到腹部,有了热气存在,腹部自然会变得慢慢温暖起来。所以说,平日里一定要记得烧热水,并且随身携带装满水的保温杯。想起来就了立马喝上几口,不要等到口干舌燥了才开始想起来要喝水。
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