为什么有的人很容易蛀牙
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为什么有的人很容易蛀牙,口腔是人体消化系统非常关键的部位,而蛀牙不管是成年人还是儿童都是常见的一种现象了,蛀牙也是非常难受,下面为大家分享为什么有的人很容易蛀牙。
第一,特爱吃甜食:太甜的食物有助于斑块的快速生长,并且它还迅速侵蚀牙齿并破坏牙齿的钙以形成空腔。如果你真的特别吃甜食,平时应该多喝矿泉水或开水来保持口腔的干净保护好牙齿。
第二,不良的生活习惯:很多人在用餐后,没有用温水冲洗口腔的习惯,所以很容易导致牙齿长蛀牙,早晚刷牙一次是最好的。刷牙的次数不能太多而且时间不宜过长。刷牙要注意正确的方法:按照牙齿,直立刷,刷内,刷外。不要水平来回刷,否则会损坏牙龈。
第三,喜爱碳酸饮料:碳酸饮料含有大量适合细菌生长的糖。碳酸中含有的“酸”会阻碍牙齿的“再矿化”。饮用过多的碳酸饮料会有一种酸酸的感觉,这种酸酸的感觉会对牙齿造成严重损害。
第四,咀嚼不得当:正确的咀嚼方法是在两侧交替使用牙齿。如果单侧牙齿经常用于咀嚼,则一侧没有生理刺激,并且容易发生组织的使用收缩。然而,咀嚼的一侧太重,这可能导致牙髓炎,并导致面部不雅观并影响外观。
五,不爱吃水果和蔬菜:据有关的医生证明,不爱吃蔬菜水果的人群患牙齿被蛀的概率更高,蔬菜和水果含有大量的维生素,补充VC,有利于牙龈生长。牙齿的发育与各种营养食品密不可分。因此,无论是成人还是儿童,饮食都应该多样化而不是局部的。
六,不爱定期做口腔检查:有些人认为自己的身体很健康不爱做检查,然后就出现了很多问题,科学证明及时有效的检查是非常必要的。如果您咨询专业医生,他会告诉您牙齿应如何护理。
由于上述原因,我们可以知道蛀牙的原因只不过是饮食和卫生方面的问题。在医学界上认为,这种病是从口腔来的,如果饮食不卫生就很容易发生问题,疾病越早发现对我们就越好,通过对牙齿为什么那么容易长蛀牙的解释,再次面对这种问题的时候就不会不安。平时注重好个人的饮食卫生习惯等。
蛀牙学名叫做龋齿,龋齿是口腔多种因素共同作用所导致的牙齿进行性损害。牙齿容易龋齿的主要原因包括口腔卫生环境差、牙齿发育不良等。
1、口腔卫生环境差:在日常生活中,如果不注意口腔卫生,不能及时有效刷牙清除口腔细菌容易造成致病菌在口腔大量繁殖,菌斑滞留,最终导致龋齿发生。此外,如果饮食中含糖量高也会为细菌存活提供能量,为龋齿的发生提供条件。
2、牙齿发育不良:如果患者牙冠的裂隙窝沟较深、牙列拥挤、牙体组织釉质发育不全、牙根外露等都会导致更易患龋齿。
3、牙列拥挤增加清洁困难。
龋齿如不及时治疗,病变继续发展,形成龋洞,终至牙冠完全破坏消失。因此生活中要注意口腔清洁卫生,做到有效刷牙,养成饭后漱口的习惯,减少细菌滋生。另外,要少吃甜食,不让细菌有生长的条件,有牙齿发育不良的`患者要尽早去口腔医院进行治疗。
易得龋齿的几个原因详述
1、饮食因素。很多朋友平时特别喜欢吃糖、巧克力、饼干、奶油蛋糕等糖分高的食物,这些食物的食物残渣容易粘在牙齿上,从而使得细菌大量繁殖引起龋齿;如果喜欢吃酸性食物也会腐蚀牙齿引起龋齿;除此之外,常吃牛肉干,馒头片等过于坚硬的食物,则由于牙齿磨损而使人患上龋齿。
2、不注意口腔卫生。没有良好的卫生习惯,很容易导致龋齿的发生。如果平时不刷牙或者刷牙不仔细,口腔和牙齿缝中就有很多食物残渣,这些残渣会被细菌侵蚀,从而产生大量的细菌引起龋齿,并且导致口腔内出现异味,需要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。
3、把牙齿当工具。平时用牙齿来咬酒瓶盖子、开核桃,会使牙齿磨损甚至断裂,从而容易患上牙齿疾病。
4、先天因素,有的人牙齿先天钙化不全或者牙釉质发育不全,这样在细菌感染的时候,就很容易破坏牙齿组织从而形成龋齿。
5、牙齿不齐。如果牙齿缝隙太大或者牙齿不整齐,就容易有食物残渣嵌塞在牙齿缝当中,加大了清理的难度,从而容易患上龋齿。
在日常生活中,有的人之所以容易患龋齿,是由于特别喜欢吃甜食、酸性食物、坚硬的食物,以及不注意口腔卫生等原因导致的。应当少吃含糖分高的食物和酸性刺激性的食物,早晚要认真刷牙,饭后要仔细漱口。除此之外,每年要定期进行口腔检查,如果发现了龋齿要及时治疗。
生活中哪些食物容易导致蛀牙?
1、软糖。软糖的成分比较高,容易出现粘牙现象。尤其是在睡觉前吃软糖是最容易导致蛀牙的发生。因为人在睡觉时分泌的唾液会减少,而口中的糖分会产生乳酸侵入牙齿,导致蛀牙发生。
2、饼干。饼干属于淀粉食物,淀粉在进入口腔内会转化为糖分,容易附着在牙齿上,引发蛀牙的出现。
3、糯米食物。糯米食物也是一种含糖高的食物,如果经常吃糯米食物后没有及时清洁口腔,就会让其中的糖分腐蚀牙齿,诱发蛀牙的出现。
4、冰淇凌。冰淇凌也是含有很多的糖分,经常吃也是会让糖分附着在牙齿上引发蛀牙。
5、巧克力。巧克力中也是含有一些糖分,但是由于巧克力中有一种可可粉可以有效抑制口腔细菌,所以患上蛀牙的概率会比较低一些。
哪些食物可以预防蛀牙?
1、芹菜。芹菜中含有大量的粗钎维,可以清洁掉牙齿上的食物残渣,而且经常咀嚼芹菜可以刺激口腔分泌唾液,达到抗菌的效果。
2、乳酪。乳酪中所含的钙质可以平衡口腔的酸碱值,可以防止口腔中的细菌存活,避免蛀牙的发生。
2、绿茶。绿茶中含有大量的氟,有防止蛀牙的效果,而且绿茶中的茶多酚可以清洁口气,避免口臭的发生。
3、洋葱。洋葱是一种具有杀菌的食物,它可以有效杀死口腔中的细菌,防止牙齿蛀牙。葡萄干也是一种可以预防蛀牙的食物,葡萄干中含有多种抑制口腔细菌生长的化合物,它所含的这些化合物对牙齿以及牙龈的健康有很大的帮助,可以有效预防蛀牙、牙周炎等牙齿疾病的发生。
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