游泳皮肤过敏怎么办呢
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游泳是很多人喜欢的运动,但是对有些朋友来说,游泳会出现皮肤过敏的情况,比如说游泳过后皮肤发红发痒,长疹子等都是过敏的现象。那游泳皮肤过敏了我们怎么办呢?下面是游泳皮肤过敏的一些解决方法!
游泳皮肤过敏怎么办呢1游泳如何避免皮肤过敏
1、要选择到那些有资质、信誉好的游泳池游泳。
2、游泳时间最好选择在人相对较少的时候。一般情况下,每天下午或晚上去泳池游泳较好,因为这时游泳的人少,泳池的水质也就相对人多时要好一些。
3、要注意防晒。因为如果是在户外的'游泳场游泳,应提前做好全身防晒准备,选择SPF值在30以上(最好不要超过40)的防晒霜,每隔60分钟重复涂抹一次,以免紫外线晒伤而引发皮肤病。
4、尽量远离疾病传染源。不要共用浴巾、毛巾、拖鞋,以防止交叉感染。应该自带毛巾、衣物、拖鞋、救生圈等。公用的扶梯、水龙头、躺椅等都是皮肤病传播的媒介,应减少接触。
5、游泳后及时冲洗。皮肤病等病菌要在身体停留一段时间才能传染到体内,所以,游泳时间最好不要太长,应控制在两个小时之内。游泳完毕后应马上冲洗。游泳后用清水彻底清洗全身,也可冲洗掉皮肤上可能污染的致病微生物,确保皮肤干净、卫生、健康。
游泳皮肤过敏怎么办呢2游泳后皮肤瘙痒怎么办
1、泳后一定要洗澡
泳池不卫生主要会导致真菌性皮肤病、传染性软疣、跖疣等三大类皮肤。其中,真菌性皮肤病多是在泳池里直接传染。除了皮肤病外,病毒性上呼吸道感染、外耳道感染、肠道传染病等都可能在游泳池中传染。医生建议,游泳时间不宜太长,游泳后一定要用清水彻底清洗全身,从而降低感染皮肤疾病的风险。
2、游泳后汗蒸20分钟
汗蒸的时候会大量排汗,可以帮助清除皮肤毛孔中残留的泳池脏水,还能促进身体代谢,帮助排出体内毒素。每次游泳后汗蒸20分钟,能预防皮肤过敏起红疙瘩。注意!汗蒸时一定要大量喝热水,这样排毒会更快。
3、涂抗过敏药物
如果皮肤发痒起红疙瘩比较严重,可以购买消炎抗过敏的外涂药物,一般涂2-3天就能好转。
如果有持续发红的现象,就要去医院进行脱敏治疗,也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后,敷在脸上敏感的部位,这种注射用的生理盐水,安全性高、渗透力好,具有消肿、退红、稳定皮肤的功用,一般而言,几天以后,红肿现象便会消除。
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