青春期抑郁症怎么治疗
本文已影响2.48W人
本文已影响2.48W人
青春期抑郁症怎么治疗?我们每个有都有青春期,但是有不少人因为各种原因会在青春期的时候出现抑郁的心理,这是一种负面心理,我们要尽早解决。那么接下来小编带大家一起详细了解下青春期抑郁症怎么治疗。
青春期抑郁症怎么治疗1
1、一般来讲,患者多接受阳光和运动效果是不错的,因为患者通过活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用,并且阳光中的紫外线或多或少会改善一个人的心情。
2、在日常生活中,如果您不幸患上了青春期抑郁症的话,当你每次产生一个错误想法时,就要及时的记录下来,再写一个较为实际的答案,之后从实践中检验自己的错误想法,从多角度分析问题,可以很好的远离抑郁的情绪。
3、家长要对自己的孩子进行正确的教导,让患者知道自身有青春期抑郁症,并且家长要多关心孩子,或者多通过倾诉、转移注意力等方式来帮助孩子消除焦虑情绪,增强信心树立理想。
4、同时规律和安定的生活是抑郁症患者最需要的,所以要养成早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自己设想的心理漩涡,要尽量在性格上较为活泼,尽可能多和朋友交流。
5、药物治疗。这是非常必要,因为抑郁症它跟大脑的一些物质的改变不平衡有关系。所以小编在这里向大家推荐百合清脑静神剂,它是经过多年的临床研究,采用纯中药研制的,它绿色,安全,对人体的健康无任何的.毒副作用和危害性,而且对抑郁症的治疗具有疗程短、见效快、易吸收等优势,是人们治疗抑郁症最放心的选择。
青春期抑郁症怎么治疗2
青春期抑郁症的主要预防措施:
1、加强心理健康教育,提高青少年自我心理素质(可以带孩子看看心理健康电视节目,买点心灵鸡汤类的书籍看看、与年龄少长的朋友进行心理交流,培养孩子以积极乐观的心态面对事情。)
2、创造良好的家庭情感气氛,帮助青少年掌握必要的自理能力和独立处事能力,慢慢建立自己的世界观价值观。(家长要多关心孩子的生活,有空陪伴孩子出去郊游多进行心理沟通,尽量以朋友的交流语气进行理性的谈话。)
3、改善教育方法,注重素质教育,适当减轻学习负担和考试压力,丰富课外生活。
4、学校要加强校园文化建设和心理咨询工作。
治疗原则:
1、心理咨询
2、心理治疗
3、家庭治疗
4、抗抑郁的药物治疗。
如果感觉孩子的心理问题比较严重,治疗还是要去正规医院看心理医生,鼓励孩子能面对这个事情,看心理医生是很正常的,不要觉得不好意思或者认为有“精神病的人”才需要心理医生,这只是因为我们国内心理咨询行业发展比较滞后,人们对它的认识还不够充分造成的某种现象。
青春期抑郁症表现:往往有早上较重,晚上较轻的节律变化。
1、频繁的感到悲伤无助、流泪
2、感到绝望
3、参加各种活动的兴趣下降
4、持续性的感到厌倦、失去精力充沛感
5、社会孤立,人际交流能力差
6、自备、过分自责、内疚感
7、对遭到拒绝或者失败极其敏感
8、容易激怒、生气或者有敌意
9、难以与人相处
10、频繁的感到胃疼头疼
11、频繁的逃学或者在学校表现差
12、难以集中注意力,学习成绩倒退
13、不想吃饭,睡眠不安
14、有自杀想法或者自残行为
躁郁症是抑郁症吗 躁郁症的症状表现
经期抑郁症的典型症状是什么
抑郁情绪和抑郁症有哪些区别
产后抑郁怎么引起的 产后抑郁症有什么表现症状
女生青春期抑郁预兆
抑郁症表现:孕期抑郁症表现 儿童抑郁症表现
抑郁症母亲摔死幼子被判刑四年 产后抑郁症的危害有多大
泫雅患抑郁症是怎么回事 泫雅患抑郁症事件始末原因
产后抑郁症疗法
爱笑也会得抑郁症是真的吗 微笑抑郁症是什么意思
乔任梁抑郁症离世 崔永元谈抑郁症该怎么治疗
老人抑郁症如何治疗 老人抑郁症怎么治疗
抑郁症会传染吗 得抑郁症的人最怕什么
女生青春期抑郁测试
抑郁症再衍新词 “微笑抑郁症”是个什么鬼?
产后抑郁治疗方法
比伯抑郁症困扰 比伯为什么患抑郁症严重吗
抑郁症怎么办 抑郁症要怎么治疗
抑郁症怎么治疗 怎么治疗产后抑郁症
抑郁症患者11件事情是什么 抑郁症的前兆表现有哪些
柒个我张一山入戏太深得抑郁症是真的吗 张一山抑郁症是怎么回事
乔任梁因抑郁症自杀身亡?关于抑郁症你知道多少
歌手本兮因抑郁症跳楼逝世?关于抑郁症你必须了解的事情