慢性咽炎怎么治

慢性咽炎怎么治，虽然这不是什么很严重的疾病，但是它还是挺讨人厌的一种病，它可以怎么样治疗呢，接下来就由小编为大家介绍一下关于慢性咽炎怎么治的相关内容吧，希望能够帮助到大家。

慢性咽炎怎么治1

动作1、摩擦面部

取坐姿，两手掌迅速搓动，发热后放于面部两腮处，向外打转30次，使面部感觉发热即可。

动作2、擦颈

用手掌摩擦颈部，反复多次，直到皮肤发热。

动作3、揉大椎穴

将右手食指和中指同时按住大椎穴。该穴在颈后骨头突起的下缘。用力按住后揉动50次。可用两手交替按揉。

动作4、按肩井穴

将右手拇指在前，食、中指在后，放于肩井穴。肩井穴位于颈部至肩膀上方肌肉较丰富处。当肩井穴感觉酸胀即可。换左手重复同一动作。

动作5、拍胸背

将两手前后交替轻拍胸背部十次。

在拍打的过程中，速度一定要慢等到呼吸顺畅即可。

预防慢性咽炎要点

1、保持室内空气新鲜，湿、温度适宜。

2、戒烟、酒，不把有刺激性气味的物品放在室内。

3、口腔与咽部的清洁卫生很重要。要坚持早晚及饭后刷牙。

4、注意减少粉尘刺激，纠正张口呼吸的不良习惯。

5、有全身性疾病应积极治疗。

慢性咽炎怎么治2

治疗慢性咽炎的保健操

患上了慢性咽炎我们应该自己做一些康复保健工作，比如说做保健操就是不错的选择。

第1节：按摩面颊两侧

用两手掌分别托住两侧面颊，拇指按下颌角。其余四指贴在面颊部，朝向耳朵，上下按摩20次，再旋转按摩20次。

第2节：按摩颈前

一只手拇指与食指分开，虎口对准喉结，拇指按住一侧颈肌，其他4指按住另一侧颈肌，手指轻轻捏动20次，再做小旋转按摩20次。

然后就是换另一只手，做法喝前面的.相同，次数也是一样的就可以了。

第3节：按摩喉结

用一只手大拇指和食指，在喉结的两侧上下做小旋转式按摩20次，然后换手再做20次。

第4节：以拇指指腹按揉下颏骨（俗称下巴骨)下缘软组织

先从中间部位按揉20次，再往两侧移动，反复数遍，持续3至4分钟。按揉时尽量靠近下颏骨与颈前软组织连结处深部。

第5节：以拇指指腹按揉廉泉穴区

按揉20次，然后用手指从廉泉穴往下颏骨下缘中间部位推按。反复重复数次，持续3至4分钟。

第6节：以拇指指腹或其他四指指腹轻轻按揉颈前部肌群组织

按揉20次。先按一侧，然后再按另一侧，交替进行。

第7节：收式

两手交替按摩对侧虎口各20次，做左右摇头、前后点头运动各10次，然后深呼吸10次结束。

按摩注意事项

1、按摩时以食醋少许涂于施术部位效果更佳。风寒感冒引起的急性咽喉炎以手指沾少许生姜汁按摩为佳。

2、按摩采取慢手法，力度以自觉有酸胀感为宜，深浅适宜。

3、实施第3节时，必须严格掌握力度，对食管及天突穴按摩要特别小心。按揉两侧时，必须遵守先按一侧，后按另一侧的要领。尤其是脑血管病变和脑供血不足者，要严格遵守。

4、为他人按摩时，应随时询问患者反应，尤其是第3步和第6步手法，必须特别小心。

慢性咽炎的7大危害

一、淋巴滤胞增殖：在众多慢性咽炎患者中，淋巴滤胞增殖是最为多见的。

二、打鼾：慢性咽炎可引起咽部、软腭、悬雍垂充血水肿，淋巴滤胞增殖，部分患者咽扁桃体也可增大，因此引起上呼吸道狭窄，气流通过时冲击悬雍垂、腭咽弓、腭舌弓等处组织边缘，引起震动而产生打鼾。

三、说话劳累：因为咽部的不适，少部分患者会在说话的时候觉得不适感增加，体现在说话时间越长，越觉得咽喉干渴，疼痛。

四、呼吸不畅：慢性咽炎所导致的呼吸不畅，是由于气管发生炎症引起，会感觉呼吸困难，但不会因此缺氧。

五、慢性喉炎：国内的研究专家是把慢性喉炎作为独立的病种来单独研究。现在把这慢性喉炎作为慢性咽炎的并发症来论述，是因为两者的病因，病理演化基本相同。

六、后鼻道炎：后鼻道炎的发病机制和慢性咽炎类似，治疗相同。

七、耳鸣及听力减退：慢性咽炎并发的耳鸣及听力减退，是淋巴细胞增殖、悬雍垂、软腭充血水肿，咽扁桃体肿大、引起咽鼓管口阻塞而产生的。