女性脸大如何瘦脸
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脸大、脸胖的妹子们是不是会羡慕自己身边脸小的女生们,可是脸大、脸胖的妹子们也是可以有方法瘦脸的哦,今天贴心的为你们准备了一些瘦脸术哦,现在就跟你们分享一下!希望对你们有用哦
女性脸大如何瘦脸1
经常保持微笑
微笑其实是瘦脸的最好方法,因为微笑的时候可以锻炼脸上的脸颊肌肉,还有嘴角的肌肉,经常微笑的话,可以紧实脸部肌肉,久而久之就可以使得脸部的肉肉变得小一些,下巴变得尖些,所以大脸妹自然脸就会变得小脸啦,不过一定是要的坚持微笑的,但是也要注意每天的面部表情不能太过了,不然的话,法令纹就会出来哦。
按摩瘦脸法
其实很多女生在洗脸的时候,会经常敲击脸部,轻轻的拍拍自己脸颊两侧,这样的方法就是按摩瘦脸,因为怕打脸颊两侧可以使得脸部的血液加快流动。
使得脸颊附近的脂肪可以的慢慢消耗,发热通过血液流到身体的其他部位,小编建议大家可以在早上起床,还有晚上睡觉前一个钟头做,因为这个时候是最佳瘦脸的时间哦。具体做法是,将脸部轻轻的拍打直到脸颊微红就可以了,当然配合的瘦脸精油使用的话,效果是更好的。
温冷水洗脸
最简单方法就是洗脸瘦脸啦,每天早上的时候,我们可以使用热水先洗脸,让脸部的毛孔张开的`,把洗干净,然后使用冷水把脸降温,使得脸部的肌肉瘦小。
其实原理就是热胀冷缩啦,当然你也可以多次使用冷热水交替洗脸,刺激面部血管和神经,加速消除水肿,使得面部的新陈代谢加快,这样的话,可以减掉面部的脂肪哦。
女性脸大如何瘦脸2
招数一:吃东西要慢
细嚼慢咽不仅是减肥的好方法,也是瘦脸的首选方法之一。牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来,不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形,甚至会使腮帮变得特别突出,这样即使吃得再少,也还是让你的脸无法瘦下来哦!所以,每天吃一颗瘦脸果的话,对于减小你的咬肌也是不错的哦!最好是每一口食物都细嚼25下左右,它会慢慢地让你的脸形更加标致立体呢!
招数二:每天10分钟创造小脸蛋
(1)、两手握拳之后,用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。
(2)、用后三节指关节的力量,以颊骨为基准点,同样用力的把两颊的肉往上推挤。
(3)、用大姆指侧边的力量,用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉,可以改善法令纹的产生。
(4)、最后用大姆指指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前,同时按压耳朵两边的穴道。
招数三:鲜榨葡萄柚汁
材料:葡萄柚1个,蜂蜜3小匙,苏打水200cc,柠檬片1片,冰块2到3块。
做法:
1、将葡萄柚切皮后洗净,然后切成块状;
2、再将葡萄柚放到榨汁机里榨汁,然后加入蜂蜜,苏打水,柠檬片和冰块等材料,充分搅拌均匀即可饮用。
点评:葡萄柚所含热量在水果中是非常低的一种。它所含酸性物质可以增加消化液,促进消化。另外,葡萄柚还含有大量维生素C,多吃葡萄柚可以瘦脸哦。
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