怎么系单板滑雪鞋的鞋带
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怎么系单板滑雪鞋的鞋带,单板滑雪鞋是很多人在滑雪时会穿的鞋子,而为了防止因为鞋带松散而影响到滑雪,我们在系滑雪鞋的鞋带时就需要注意,下面为大家分享怎么系单板滑雪鞋的鞋带,一起来看看吧。
怎么系单板滑雪鞋的鞋带1
1、整洁的平行系鞋带法
鞋带都从滑雪鞋的最后的两个孔穿过,依次穿过对应的孔,到最上方时方可打结。
2、平时较为普通的系法
从滑雪鞋最下方开始依次穿过对应的孔,再穿过斜上方的孔,到最上方方可打结。
穿鞋时,提醒滑雪记得要把所有扣眼的鞋带都松开,脚穿进鞋内以后,要站起来踩实。前两三个扣眼的鞋带可系得稍微松一点儿,后面的鞋带要系紧,脚腕子在鞋里不晃动,才好向两侧倾斜使劲蹬雪。袜子不要穿得太厚,否则会使脚蹬冰的感觉不灵敏。若滑了20min后,若感觉脚腕酸痛,应把鞋带松开休息一会儿,使脚部血液流通,恢复以后,系紧鞋带再滑。穿上滑雪鞋后,脚尖和鞋尖的空隙大概要小于1cm,和穿一般球鞋所留下的空间有些差距。因为在做滑雪动作的时候,必须要求脚上滑雪鞋和滑雪板的稳定度,如果空隙太大的'话,双脚便没有办法有效地被固定住。除此之外,整体穿起来的舒适度也十分重要。
单板滑雪鞋注意事项
1、锁扣一定要循序渐进的扣紧,不要一下锁成最紧
你的脚需要慢慢适应,而且锁扣也需要整体调整松紧才行。每次加紧锁扣后,都需要调整一下内胆舌头的位置,别夹着肉,疼。
2、锁扣顺序如下:
4号锁扣是中间锁扣,需要最后扣紧,因为,如果2和3不扣好,4扣起来非常费劲,而且扣不紧。其中,2号和4号锁扣最重要,他们负责固定脚跟,避免雪鞋脱脚。锁扣的松紧程度,每个人的感觉不一样,不好统一标准。
不是越紧越好,标准就是紧而不痛。越紧鞋就越跟脚,动作延迟和损耗也就越小,但同时脚会越不舒服,越容易挤压不过血,甚至受伤,特别是长时间穿着。
怎么系单板滑雪鞋的鞋带2
单板滑雪鞋怎么穿
1、打开鞋腰及鞍面上的卡子。
2、穿上鞋后。用脚跟着地用力踩实
3、从鞋面前部开始依次扣紧夹子,紧度适中,站起来后应无有过紧、过松的感觉,如有过紧、过松时,可适当调节一下,穿上高山滑雪鞋,踝关节只能进行微小运动。
单板滑雪鞋保养方法
对滑雪鞋的日常保养,要注意每次滑雪完毕,将滑雪鞋的卡扣全部扣好,可以保持滑雪鞋的形状。如果有雪水进入滑雪鞋内,应该将内鞋取出,单独将内鞋擦拭后在温暖的地方自然晾干,千万不能将滑雪鞋,特别是外靴放在暖气或火炉旁烘烤,以免外鞋受热变形。雪季结束后,将滑雪鞋里外擦拭干净,晾干,鞋内可以塞一些报纸,在干燥不潮湿的地方存放好。
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