性冷的食物有哪些
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性冷的食物有哪些,每种食物都有它自己的'特性,生活中,食物的种类是特别多的,有很多性冷的食物是很多人不能吃的,那么,性冷的食物有哪些呢?以下是小编整理的相关食物,了解一下。
性冷的食物有哪些1
对于寒性食品有以下食品
粮食组 :荞麦、小米、大麦、青稞、绿豆及其制品。
蔬菜组:芹菜、冬瓜、生藕、生白萝卜、苋菜、黄瓜、苦瓜、茄子、丝瓜、茭白、茨菇、紫菜、金针菜(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、蓬蒿菜、马兰头、土豆、绿豆芽、菠菜、油菜、蕹菜、莴笋。
动物性食品组:鸭肉、兔肉、河蟹、螺蛳肉、田螺肉、马肉、牡蛎肉、鸭蛋、蛤蚌。
水果组:香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、柚子、山楂、芒果、猕猴桃、金桔、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠。
性冷的食物有哪些2
小米 【性能】味甘,性凉。 【归经】入脾、胃、肾经。【功效】和中益气,清热解毒,滋阴养血,健脾和胃;
小麦 【性能】味甘,性凉。【归经】入心、脾、肾经。【功效】养心除烦,健脾和胃,补肾益气,除烦止渴;
薏苡仁 【性能】味甘,性凉。【归经】入肺、脾、胃经。【功效】健脾益胃,补肺清热,祛风除湿,解毒排脓;
黄瓜 【性能】味甘,性凉。【归经】入肺、胃、大肠经。【功效】清热利水,解毒消肿,生津止渴;
冬瓜 【性能】味甘,性凉。【归经】入肺,大肠,小肠,膀胱经。【功效】润肺除燥,生津止渴,止咳化痰,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓;
菠菜 【性能】味甘、辛,性凉。【归经】入肠、胃经。功效】补血止血,利脏通脉,止渴润肠;
其他的还有梨,白菜,苦瓜都是凉性的。简直太多了
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