春目护颈的三大陷阱
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春目护颈的三大陷阱,现在的人都很注重保养,特别是上年龄的人女人,更加害怕自己颈纹出现,这样会很显老,保养好就是让自己年轻好几岁,所以平时要注意护颈,下面是春目护颈的三大陷阱。
春目护颈的三大陷阱1
观念1:我的颈部线条现在看起来紧实平滑,应该还不需要保养!
错!这个观念当然是错误的,颈部肌肤就像是脸部保养一样,千万不能等到满是皱纹才开始。就颈部纹理构造而言,不论皮沟及皮丘,都比脸上纹理复杂,加上横向纹理较多,容易形成“环状皱纹”,而且颈部肌肤的胶原蛋白含量比脸部少、厚度只有脸部肌肤的2/3,再加上颈部负责了支撑头部重量及人体转动的机制,经常性的扭转等激烈的动作,都会让弹性纤维的破坏加速,很容易弹力疲乏。此外,外界环境影响,紫外线、温湿度变化,甚至不当的生活作息也会造成颈部细纹,如喜欢夹着话筒讲电话,经常低着头工作……这些不当的刺激都会产生颈纹,更需要和脸部肌肤一样勤快地保养。
如果想要避免颈部快速老化,就该从平日保养开始,切忌不要用太热的水冲洗颈部肌肤;同时,尽量不要保持单一姿势过久,记得要经常左右及上下转动颈部,缓解颈部过度的压力,睡前可利用热敷以促进颈部的血液循环。
观念2:美颈产品应该是厂商想出来的销售噱头,对于已经出现的颈纹,根本无法改善!
错!颈部要涂保养品这件事,并不是厂商为了赚钱才掰出来的讲法,勤加保养对于颈部线条与纹路的确是有帮助的。
美颈产品的选择首重补水与锁水,像玻尿酸、海藻、胶原蛋白等保湿成分,可以帮助干燥的颈部肌肤独得改善;如果颈部已出现深纹,务必要挑选含有除皱成分的颈霜,如五胜肽、六胜肽、维他命A等,帮助胶原蛋白增生,这样才有机会消弭颈纹。若想让美颈产品发挥更好的效果,建议一边保养一边按摩:
step1 取适量美颈霜在手上均匀搓热,由颈部两侧的肩膀为起点,由下至上轻轻均匀推开。
step2 头部微微抬高45度,利用手掌心由锁骨起由下往上按摩,约十次。
step3 特别针对较深的纹路,以一手将颈纹撑开,另一手取适量颈霜以螺旋方式针对纹路处加以按摩,对于颈纹改善更具效果。
此外,颈部若过度曝晒于紫外线下,很容易如千年老树般“年轮”不断增多、加深,也会导致色素沉着和黯沉无光。搽脸部防晒品时,记得多取出一倍的量搽在颈部,才能达到有效抵抗光老化,避免颈部纹路加深。
观念3:颈部需要专用的保养品,不可以用脸部的保养品代替!
错!不是所有脸部的保养品都不可以用在颈部的.,只是颈部肌肤特别薄且容易干燥,因此必须慎选产品,一般来说,质量佳的日霜和晚霜都可以使用,特别是晚上要使用具有拉提、抗皱、紧肤作用的精华液或晚霜。有些脸部抗皱产品的成分不适合使用在颈部肌肤,如高浓度的果酸、A酸、水杨酸,因为颈部肌肤比较薄且容易拉扯,这些成分容易造成脆弱的颈部肌肤过度刺激,造成过敏干燥问题。还有,一般脸部保养都会进行的去角质程序,也适用于颈部肌肤,去角质时力道要小、停留时间要短,避免颗粒粗大的去角质霜,以免伤害细致的颈部。
春目护颈的三大陷阱2
颈纹怎么消除之方法篇
常练颈部保健操
这个颈部保健操很适合久坐一族的OL们练习,不仅可以去除颈部皱纹,还可以消除疲劳呢。
第一步,前、后、左、右交替转动脖子,向前要使头部挨到胸部,向后也要与地面平行;左右转动时要尽量伸展肌肉。
第二步,由左向右圆圈式转动头部,然后又由右向左再做一遍。这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助。
第三步,双手手心向上,交替从锁骨处向下巴处轻拉。这样可以缓解肌肤下坠的情况。
画圈按摩
早晚的时候在用完面霜之后在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油,从下向上,用指腹轻轻画圈按摩,能防止皮肤干燥,促进血液循环,改善皮肤新陈代谢,有助预防颈纹。按摩时最好连带锁骨到胸口的部位,以及脸部、头皮一起按摩,效果更好。
前后弯曲
端正的坐姿或站姿,头垂直于肩,下背部微屈。双手按住前额,肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压,直到颈部充分后仰,前额指向天花板,暂停,数到10。双手移到脑后,用力慢慢向前压,直到下巴抵到前胸,暂停,数到10。反复6-8组。
睡觉不用枕头
看看你的枕头是不是很高,高枕并非无忧哦,高枕导致睡觉姿势扭曲,也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头,或者枕头的形状能保证头部低于脖子,下巴微微抬起。另外,睡觉前,在脖子上涂护肤霜,再用毛巾裹住,也有助于预防颈纹。
涂抹防晒霜
平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒品。紫外线是直接造成衰老的罪魁祸首,所以像面部一样每天给我们的颈部做好防晒吧。紫外线会引起或加剧色斑,老化,再细致周到的保养,如果缺少了日光防护,效果也会大打折扣。因此,许多皮肤专家建议,将防晒当成第二本能。
睡前涂抹颈霜或者敷颈膜
入睡之前,往颈部涂抹适量的护颈霜或是按摩膏,轻轻按摩5分钟左右,有助于减少颈纹。于睡前敷上颈膜也极有帮助,颈膜中的精华可渗透至肌肤底层,达到补湿、舒缓及抗皱的作用。也可以以面膜或面膜布代替,但注意的是,颈部皮肤较松软,一定不要使用撕拉式颈膜,否则会把皮肤拉得更松。
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