精油开背手法解析
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精油开背手法解析,精油开背的.手法是中医传统推拿手疗法,旨在加强体内毒素排出能力,使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常。下面小编就带来精油开背手法解析,希望能对你有所帮助。
精油开背手法解析1
1、开穴、天宗、膈腧之大腧。
2、暖油,三次上油动作。
3、手握拳来回推膀胱经,推下去大面积,来回小面积,不低3遍。
4、双手握拳用小鱼际来回推膀胱经,再放松从侧面包肩。
5、施术着立于受术着左侧,测搓,搓热。
6、双手重叠紧贴膀胱经推至肩头滑向手臂,(不低于六遍)同侧。
7、双手拇指交替推膀胱经至风池穴,点风池,(不低于六遍)同侧。
8、施术者立于受术者前头背部搓热,包至肩颈,双手拇指按在大椎穴上,向外打圈,12圈。
9、双手拇指在大椎穴全膈腧穴来回推,8次。
10、再从膈腧穴推至腰部(来回8次)再加强整个背部。
11、双手包肩至风池,点风池三遍。
12、双手拇指腹交替推颈项,在全推颈部,再弹拨颈部。
13、拇指来回推肩部,再拳推肩部,再弹拨颈部。
14、背部来搓热,双手交替平滑肩胛骨,再交替回平滑,一边一边做,再同时推肩胛骨,(每个动作不低于12遍)。
15、施术者立于受术者左侧,侧搓把背部搓热,双手包肩,再双掌重叠再肩胛骨骨处打转。最后一圈甩手排毒。
16、再用双手小臂推肩胛骨及膀胱经,同侧。再测搓,搓热背部。
17、来回弹拨膀胱经,再双手拳平面来回加强膀胱经,再加强腰际。
18、点肾腧、大肠腧、腰眼、再双拇指从腰眼推至肾腧来回六遍。
19、双掌重叠揉腰部,再肘滚腰部。
20、肘理压腰际,再用肘从腰眼往上推膀胱经至大抒。点大抒,来回三遍。
21、双手拇指从八髎推至肾腧六遍。
22、再用双手小臂推下焦、中焦、上焦,再全面的推。(每推一个部位不低于12遍)。
23、在腰部打心字图样。
24、双手搓热敷在肾腧穴位上,再全面搓热。(用小鱼际搓肾腧穴)。
25、施术者立于受术者前头,用双手小臂推肩胛骨至肩头。
26、施术者立于受术者左侧,再双手重叠小鱼际紧贴督脉来回搓热。
27、再从头做放松动作,结束。
精油开背手法解析2
1、精油开背按摩首先是上油,分三步;
2、两手大拇指按膀胱筋,小包滑板筋,按肩中,滑至肩膀,排至手臂;(大拇指按膀胱筋至腰部,双手掌划按腰部)
3、手背按压膀胱筋,甩至风池,滑大板筋,排至手臂;
4、大拇指走S步,划膀胱筋,包至风池,滑大板筋,排至手臂;
5、手掌服贴,四手指力划膀胱筋,包至风池,划大板筋,划肩胛骨缝筋;
6、手横放,四指划膀胱筋,包至风池,划大板筋,排至手臂;
7、单手捏脖子,至风池,双手捏大板筋,打八字;
8、按腰部,用掌心按压腰部,腰部由下至上划膀胱筋,划至臀部,双手握拳,用手背按压腰部,然后弹出;
9、双手交叉,掌根压膀胱筋至腰部包腰,弹起;
10、双手搓热,包腰至肚脐弹起;
11、双掌服贴搓背,单手拔膀胱筋,至大板筋,双手搓大板筋,双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部,双手拔膀胱筋至大板筋,排至另侧手臂;(另侧重复)
12、将手放于背部,双手划大板筋,大拇指重叠按划大板筋,按肩中穴,由下至上双手分滑肩胛骨缝筋,将手放至头前,双手由腰分滑至手指,拉抹手臂,由上至下推腰部;
13、双手大拇指划膀胱筋,至腰部按抚。包至风池,滑大板筋,排至手臂;
14、双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热,包至风池,排至手臂;
15、精油开背按摩结束后,不要立即起身就走,而是要平躺放松一段时间,让精油完全吸收为好。
精油开背治疗病症:1、感冒,中暑,失眠头痛;2、肠胃不适,食欲不良,长期便秘;3、经期疼痛,月经不调,内分泌不正常,肾功能不佳;4、肩颈酸痛,落枕,腰脊扭伤;5、心肺功能不佳,改善呼吸道感染,稳定心律;6、改善因体内毒素造成的各类皮肤症状。
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