怎么确认自己患抑郁症
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怎么确认自己患抑郁症,抑郁症这种病其实挺常见的,但是治愈的可能性也不低,只是很多人没有重视而已。但是很多人都不知道应该怎么确认自己究竟有没有仰郁症,下面一起来看看怎么确认自己患抑郁症。
患有抑郁症的5个症状
1、正常人不会经常闷闷不乐,但是抑郁症患者出现了显著而持久的心境低落。情绪调节不合理,容易处于负面情绪中,在负面情绪得不到控制的时候总会闷闷不乐,无法开心起来。有这种表现了,可能就是抑郁症已经存在,需要及时针对该疾病展开治疗,除抑郁情绪,恢复身体健康。
2、患有抑郁症的人会很自卑。总是自我否定,认为自己没有存在的价值,才会有自卑抑郁的情况出现。长时间处于自卑的状态中,最好咨询心理医生,判断是否出现了抑郁症。如果是该疾病引起的,也要及时治疗了。
3、平常人都有一些兴趣爱好,但是最常见的抑郁症发作症状是丧失兴趣,即快感缺乏。无论这个人以前喜欢干什么:做家务、打牌、旅游,现在觉得什么都没有意思了,食物不再可口,性生活不再有乐趣,也不再想和朋友聊天。严重的抑郁症患者会处于一种完全的愿望麻痹状态,甚至早上不能起床。
许多抑郁症患者的食欲很差,体重减轻;而另一些则食欲增加,体重增加。无论体重怎样变化,增加还是减少,这种变化会在每次抑郁发作时出现。
4、失眠也是抑郁症的一个显著的特征,早醒后不再能重新入睡是最常见的,也有人表现为入睡困难或整个夜晚中不断醒来。但和进食障碍一样,睡眠紊乱有时是睡得过多,这种病人可以每天睡15小时以上。
5、抑郁症的`最大危害就是存在自杀的风险,患者内心多敏感脆弱,可能仅仅会因为一些小事就会产生自杀的冲动。患了抑郁症,还会出现一些躯体上的症状,可能涉及各个器官,主要包括睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位疼痛、性欲减退、阳痿、闭经和自主神经功能失调症状等。
大多数情况下,有轻生念头的抑郁症已经属于重度的抑郁表现了。抑郁症除了有心理社会因素,一般还有生物学的因素,所以需要药物治疗,现在很常见,药物治疗也很平常了。所以心理压力无需太大。在药物治疗的同时,解决心理因素。
抑郁症属于功能性疾病。医生要确诊该病,思路这是样的,先详细询问病史,做体格检查;有针对性地进行相关的实验室化验和影像学检查,排除可能的`器质性疾病;然后再进行抑郁量表检测,确认你是否有抑郁存在。
确认为抑郁症后,可用抗抑郁药物进行治疗,配合心理疏导治疗,加上家人朋友的关心、体贴、理解,相信你的病情能痊愈的。
症状标准:以心境低落为主要特征且持续至少2周,在此期间有下述症状中的四项。
(1)对日常活动丧失兴趣,无愉快感;
(2)精力明显减退,无原因的持续疲乏感;
(3)精神运动性迟滞或激越;
(4)自我评价过低,或自责,或有内疚,可达到妄想程度;
(5)联想困难,或自觉思维能力显着下降;
(6)反复出现想死的念头,或自杀行为;
(7)失眠,或早醒,或睡眠过多;
(8)食欲不振,或体重明显减轻;
(9)性欲明显减退。
抑郁症分为:
1、燥郁抑郁症
燥郁病患是向外反应病症,易怒、幻听、幻视、有暴力倾向、胆小怕事,这类型的病患首先要听医生的话,按时吃药,吃药过程中,学习有意识的控制自己的情绪,燥郁病患自我情绪控制非常差,很容易被外界干扰,造成心理压力增大,导致幻听、幻视,幻听、幻视都是情绪低落造成的,一定要有自信心,杜绝被外界干扰,坚持一到两个月,不被自己的情绪牵着鼻子走,慢慢就会好起来。
2、向内郁结抑郁症
就是你现在的这种状态,过份的`自责、自我虐待、同样伴随幻听、幻视、自我调控能力差,吃药前一次发病的根源没找到,吃药控制的只能是器制性不发作,停药之后,上一次发病留下的病根又连上了。患抑郁症必须立马就医,否则后果很严重。
怎样治疗抑郁症
一、必须明确一下几点认识:
1、抑郁症很常见。抑郁症这个病目前在我国的发病率是比较高的,尽管每个患者的病前经历和诱发因素各不相同,但它就如同感冒发烧一样的常见。
2、抑郁症能治愈。大多数业内专家的意见是早期正规治疗,药物治疗结合心理咨询是完全可以治愈的。
3、抑郁症和精神分裂症完全风马牛不相干,国内国外没有哪项研究报道说抑郁症与精神分裂症高度相关,或者说得了抑郁症有可能会发展成精神分裂症。
4、抑郁症患者常会伴有植物神经功能紊乱症状和睡眠障碍,但随着抗抑郁治疗的有效开展,这些伴随症状也会逐渐减轻。
二、有以下建议:
1、必须在专业的医师那儿接收正规的治疗,从你的描述判断,你的病情更适合心理咨询为主,药物治疗为辅(因为你不是一个内源性抑郁,而偏象是神经症性抑郁)。
2、你必须要积极配合治疗,我指的积极不是指到处寻医问药,而是要以一种积极的态度来对待发生在自己身上的各种不适的感觉,例如总是想着一定要先看好失眠才能去上班,每天把绝大部分的注意力全放在了身体的各种不适上了。当然你会说,我也没办法啊。
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