婚姻中的规矩重要吗
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重要,婚姻是一个家庭的基石,而家庭规则和界限是维系婚姻和家庭和谐的重要因素。
婚姻是人生中最重要的一件大事,因为它关乎我们以后的生活。有个朋友曾经说过:“婚姻是一场游戏,没有规矩。”其实这句话的背后是一个很深的道理:不遵守规则就是对自己不负责。对于我们来说,最大的挑战就是遵守原则,而遵守规则要靠我们自己。
其实婚姻生活中,大多数时候都是“无规矩不成方圆”。只要我们能遵循原则,婚姻生活中就会有“规矩”存在。
1、我们在婚姻中需要有“规矩”
规则,也是准则。规则的作用在于约束和调整人的行为与心态。规则的意义在于约束人们对“自我”的认知以及对“他人”的认知,在一定程度上,规则就是我们对自己的'约束。
2、婚姻关系中要学会“控制”自己
“在一段婚姻关系中,双方都必须控制好自己,否则只会让对方越来越不满意,甚至影响到婚姻的质量。”美国著名心理学家阿德勒认为:“在婚姻关系中,最重要的就是控制自己,我们必须知道什么时候该说、什么时候不该说。”
夫妻间相处的过程中,要学会自我“管理”,在彼此之间要懂得如何尊重对方的隐私,同时也要懂得如何处理矛盾纠纷。夫妻间发生矛盾、争吵时不能一味地冲到对方的面前去指责对方。当争吵达到一定程度时应该学会控制自己、冷静下来想想自己有没有做错了事或是为什么会这样?
3、在婚姻生活中,我们要学会和对方分享
夫妻之间,最重要的是要懂得分享,学会分享才能让彼此间形成一种亲密关系。夫妻之间一定要学会和对方分享,这一点很重要。当你说出自己的心里话时,你们的关系就会变得更加亲密;当你想让对方知道自己有多么爱他时,
你也应该说出你内心的真实感受。因为婚姻里的两个人是不是真正地相爱,关键就看你们是否能把彼此间的感情都说出来。所以如果你想和对方拥有一段好关系,那么一定要学会分享吧!
4、当你在家庭中承担责任时,也要接受“负责任”的结果
在承担责任方面,我们常常把“家庭责任”和“个人责任”混为一谈。我们认为只要承担了责任,就一定会获得相应的回报。但如果我们不接受这种“负责任”带来的后果,那么也就意味着你没有机会获得相应的回报,这对于双方都不利。
一、明确在这段关系里,“你最需要什么”、“最不能忍受什么”?
其次是,你摆在第一位的需求,是否合理?你的最不能忍受,是对方的问题还是你的问题。
比如,在这段关系里,“我最需要的是你的关注和关心。”
这个是合理的,但关注和关心的程度,可能每个人主观的看法都不一样,所以这个你要有一个更加具体的说明。
比如说,我希望我在和你聊天的时候你可以认真倾听和回应我。我希望你发现我不开心的时候可以主动询问我发生了什么事。
这个需求里面,就同时包含了不能忍受的部分:聊天时敷衍和不回应、对你表现出来的负面情绪的视而不见。
那当这种情况出现的时候,我们需要区分是对方故意敷衍你,不回应你,还是他刚好在忙其它的事,分身乏术。
如果是后者,我们需要给予谅解,如果是前者,就需要双方好好沟通彼此心里的感受。
如果对方做不到,那么我们就需要启动惩罚机制。
二、建立奖惩机制
奖励:如果对方满足了你最核心的需求,会得到什么?
打个比方,你希望他一起做家务,而他确实履行了家务义务,那你就可以用情绪价值作为回馈。
像做家务这种原本就属于双方都需要履行的义务,不需要什么额外的奖赏,用情绪价值赋予他成就感,让他在家务中感受到被需要,这就够了。
再打个比方,如果说他满足了你希望被放在第一位的情感需求,而实际上他自身对情感的需求并不强,他是牺牲了一部分别的热爱,来满足你的,那么你就可以在他同样核心的.需求上满足他一次。
比如周末他推掉工作陪你吃饭、逛街,那么下次他需要加班的时候,你就不能抱怨,而要爽快地表示支持。
在感情中,女人需要的爱是陪伴和关注,而男人需要的爱往往是理解和自由。
两者的需求往往是对立的,所以就很容易出现需求错位的情况,所以需要多沟通,相互理解。
惩罚:如果对方做出了承诺,却无法履行,将会面临什么样的惩罚?
惩罚的方式只要你想得到,其实有很多。
但要注意的是,惩罚既不能不痛不痒,也不能破坏了夫妻关系。
比如男人回避和你说话,你就和他吵架,这不是惩罚,而是发泄。
建立惩罚机制的目的当然不是为了你单方面的发泄,而是为了给双方起到一个约束和震慑的作用。如果破坏了夫妻关系,那实在是赔了夫人又折兵。
1、吵架不当着别人的面
感情中,有问题两个人回家关起门来再说,不在父母、孩子、朋友等面前争吵。
2、给伴侣面子
偶尔发生在公共场合的争吵,也要给伴侣留足面子。
3、约定争吵后的处理方式
可以争吵,但不说伤人的话,不人身攻击,不牵扯到父母长辈,不借题发挥,不翻旧账。
吵架后,不冷战,有什么事都说出来,积极处理问题,不逃避,感情才能长久。
结婚后,提前约定一个吵架后的沟通时间,比如吵架后冷静多长时间后再一起沟通。
4、规矩是双向的,不是单方的
规矩是立给夫妻双方的。单方面立给伴侣,那不叫规矩,那叫命令。
立规矩必须建立在夫妻双方有共识的基础上,否则办理不是阳奉阴违,就是摆烂对抗。这种就是“规矩”没有立起来。
5、夫妻应明确各自的底线和需求
两个人都明确告诉伴侣,你的要求以及你为什么要这样要求。如果你的要求合情合理,伴侣自然会做出一些让步。一开始就把话说明,将自己的底线直接摆出来,伴侣也就明白哪些是不能触及的,夫妻之间也就少了很多争吵,爱情自然更长久。
6、回复信息与报备
不一定要秒回信息,但是看到消息,一定要及时回复。如果是隔了很久,应该解释一下刚刚去做了什么。感情中有事情提前沟通,不让对方担心
7、边界
给伴侣一定的.自由空间去做喜欢的事情,但是要有度。谁都不要辜负对方的信任,否则就很难再建立起来了。
8、沟通原则
每个人都有倾诉的欲望,当伴侣在倾诉的时候,专注听对方的话,不玩手机。沟通中不打压、不挑剔、不否定伴侣,才能让情感更浓厚。你想得到对方关注的前提,是你也在同时关注他。
9、与双方父母的关系
谁家庭出现的问题,就由谁出面去处理。让伴侣去协调,父母不会轻易计较。夫妻关系是第一位的,是小家庭的主人,所有事情都应该以夫妻两个人为主。
10、共同承担家务
感情是两个人的,需要夫妻一起付出和努力,才是良性的婚姻模式。合理分工,夫妻一起分担家务,有些事一方全包,对方就会甩手。
11、新鲜感
如果感受到婚姻平淡了,首先是接受它。然后夫妻可以一起做许多新鲜的事情,聊新鲜的话题,学新的技能,让爱情具备新鲜感。
12、孩子教育
刚开始就应该确定好,什么时候要孩子、能不能给孩子好的生活条件、孩子谁来带等一系列问题。而且教育孩子是夫妻两个人共同的责任,谁都不应该做甩手掌柜。
13、分享欲
婚姻中,不做沉默的伴侣,夫妻应该经常一起分享日常,增进爱情,可以在睡前留出一段时间,聊聊今天各自发生的事情,自己的感受感悟等。
14、与异性的分寸感
与异性相处注意边界感,保持距离,如果其他人想挤进来,要懂得拒绝,不让伴侣有误解。
15、是否接受伴侣查手机
夫妻聊一下彼此的意愿,也听听伴侣的想法。这个没有固定答案,双方达成共识就可以。
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