放弃也是一种美丽
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母子情绪会传染
胎儿到6个月以后,能听到声音,并能在妈妈肚子里作出各种反应,如胎动增加、心跳加快等。“胎儿与母亲血脉相连,他自然能够体会妈妈的心情。”陈岱佳告诉记者,“当母亲心情愉快时,胎儿也会在母体里感受到这份愉悦,它可能会微笑、吃手指、掏耳朵,在羊水里自得其乐。但如果母亲受到强烈的精神刺激、惊吓、忧郁、悲痛时,胎儿也可能捂着嘴巴,感觉到害怕。”无疑,孕妇的情绪会传染给BB。
陈岱佳认为,孕妇的恶劣情绪肯定会殃及胎儿。研究发现,孕早期母亲情绪波动,肾上腺皮质激素分泌增加,可能会导致流产或早产。另外,孕妇情绪低沉还会影响食欲,消化吸收不好,身体各器官都会处于消极状态,这显然对胎儿的生长发育也有不良影响。
为孩子健康,孕妇学习调节情绪
对于孕妇而言,孕育宝宝的这280天里未必天天开心,反而会因为激素水平的变化、身体的不适反应、家人的照顾不周等会出现各种不良情绪,有时候悲伤、孤独、焦虑会缠绕孕妇,让怀孕的过程更加辛苦。
来源1:过于担心孩子健康
自从发生了04年和06年两次流产的经历后,梅玫渴望BB的心情就更加迫切,也更加紧张,既希望尽早怀孕,又担心再次出问题,百般煎熬。就这样,两年的时间过去了,08年底终于怀孕了。但最初的三个月时间里,她时刻担心再次出现流产,天天提心吊胆,鉴于这样的情况,医生只好让她住院保胎。
点评:有习惯性流产史的孕妇,再度怀孕之后其情绪是非常紧张的。陈岱佳说,有的孕妇是一怀孕就上医院保胎,小心翼翼,如履薄冰。可是生活压力、精神压力与习惯性流产成正比例关系,越是担心可能越容易流产。
对策:
(1)多学习有关妊娠、分娩的知识,别让自己被以往的不幸经历所困扰。
(2)放松心情,与生过小孩的妇女多聊聊天,交流一下生育经验。(3)重视产检,出现问题及时找医生。
来源2:孕期反应影响情绪
怀孕前三个月,灵子的早孕反应强烈,吃什么吐什么,精神状态比较差,为此她还经常哭鼻子。现在虽然不吐了,但下肢开始浮肿,鼻子也变得又红又大,完全变了一个样。灵子虽然已经怀孕8个月了,但还不能体会到喜悦的心情,反而感觉烦躁。
点评:在早孕3个月和妊娠晚期,孕妇的情绪波动都比较大。在孕早期,主要是身体上的不适,比如恶心、呕吐、睡眠不佳等症状,到了妊娠晚期八个月之后,胎儿逐渐长大,孕妇的身子越来越沉重,还会有下肢水肿、腰痛等症状,而且在孕晚期,担心宝宝的心情会越来越明显,在精神上压力较大。
对策:
(1)要认识到,怀孕生子是女性非常正常的人生阶段,大多数孕妇会遇到早孕反应、身体不适等,孕妇所要做的就是尽量保持平和愉快的心态,并接受怀孕期间身体的正常变化。
(2)饮食与情绪的关系比较大,专家建议,孕妇既不能节食,也不要暴饮暴食,导致身体超重。
(3)很多时候由于生理的变化,孕妇的穿衣打扮也变得很随意,其实孕妇扮靓自己,心情也会变靓。
(4)家里装饰摆设优雅、和谐、整洁,灯光柔和,舒适的室内环境也会让准妈妈感觉舒心一些。
来源3:身体的激素变化
“我以为在女人怀孕的时间是最幸福的,但怀孕后,我辞职在家当全职孕妇,家里也没有老人,老公每天早出晚归,我看见他就想说他,看不见他又想他,一个人在家很孤独,喜欢掉眼泪,变得很悲观。”lili告诉医生,自己在怀孕期间总感觉情绪也比较悲观。
点评:怀孕之后,孕妇的情绪较为脆弱,从物质上说,孕期分泌大量增多的孕酮和雌性激素是导致情绪波动的主要原因。但情绪波动从根本上说仍然是心理方面的'原因。
对策:
(1)在怀孕4个月之后就可以练习孕妇瑜珈,这种运动从身、心、灵三方面来安抚孕妇的情绪。
(2)写怀孕日记,记载下280天里的点点滴滴,转移自己的注意力。
(3)有时间多散步,可以让自己心情放轻松。
(4)除非医生要求休息,孕妇完全可以上班,独自一人在家会反而会让人觉得孤独。
来源4:缺少家人关心
BB快6个月了,但叶小姐却整天闷闷不乐,有时还会掉眼泪,哭得稀里哗啦。她说,老公这段之间每晚都不回家吃饭,说是公司要加班,我有时会想,他真的在加班,还是有其他的原因,越想越烦,觉得好辛苦。
点评:有时候男人没有女人心思细腻,所以,可能在怀孕期间,丈夫忽视了孕妇的心理需求,这不代表他有别的其他的事情,所以在孕期要信任自己的老公。
对策:
(1)准备BB的用品可以分散自己的注意。
(2)每周都告诉老公现在BB几周了,准备一本有关孕期的书籍,如果他看了书,会清楚你的心情和情况。(3)让丈夫陪同多上医院孕妇学校,听妊娠讲座,在家里准爸爸可以以轻柔的动作按摩孕妇的腹壁,抚摸可以使孕妇的依赖保护心理得到满意,情绪会变得安定和放松。(4)孕妇喋喋不休、心情不好时,丈夫或亲属都要乐意地“洗耳恭听”,学会理解。
与晨晖的婚姻,说不上轰轰烈烈,更与跌宕起伏无关。经朋友介绍相识,彼此有意恋爱,条件成熟结婚。就这么简单,除了婚后3年无子,我并不觉得我们的婚姻与别人的有什么不同。对于没有孩子这事,我和晨晖的看法倒是大体相同——没必要一结婚就被孩子拴住,现在没有就没有吧,30岁以后再做打算。
没有孩子拖累,也没有家务缠身,生活还是比较惬意的。虽然平淡是主旋律,但晨晖从未让我有任何怀疑之处。他按点上班,按时回家,周末基本都在家待着。本就不多的家务也是与我分担。这样的婚姻让我感觉踏实,一点也没意识到平静下潜藏的暗流。
晨晖爱上网,平时我也不怎么注意他都在干什么,以为不过是玩游戏。有一天,我在书房外面听到键盘的快速敲击声,不像玩游戏,倒像在聊天。于是我推门进去,他马上关了对话框,动作迅速得让我生疑。我没追问,借口找东西在屋里转了一圈就走了。
有一天他正在上网玩游戏,一个朋友上门来找,他们说了会儿话就出去了,电脑却忘了关。我一看,QQ正好处于隐身在线状态。便逐个翻查聊天记录。我知道这样做不好,可是他的反常让我的疑心越来越重。
果然,我在他与一直叫若水的女孩的聊天记录里发现了最不想看到的事实。他们的语言极其亲昵,那女孩管他叫老公,他把自己扮演成一个单身男人。看着平时对我不擅言辞的丈夫在网上与别的女人的甜言蜜语,我几乎窒息。
虽然气愤,我还是希望把这当作一场虚无的网恋。可是,从他们的.言语中,我又分明感觉到事情没那么简单,因为他们聊天时还谈到了看房子之类的话。他是怎么做到的呢?一边与我维持着安稳的婚姻,一边与另一个女人谈情说爱?
我把他赶出家门,也相当于把他推向另一个女人的怀抱
晨晖回来,我让他解释。他先是掩饰,后来见瞒不住就向我道歉,保证再也不会这样。并且当着我的面,把那个女孩的QQ拉进了黑名单。
我以为事情过去了,虽然窝心,但强自忍耐了下来。为这样的事就离婚?不至于吧。
没多久,我在QQ上收到了那个叫若水的女孩的留言,从她的叙述中,我渐渐了解了事情的全貌:晨晖先是在现实中与她相识,两人互留了QQ号,开始在网上频繁接触。在他们的交往中,晨晖总是把自己描述成一个婚姻不幸的受害者模样,还跟女孩说他快要离婚了云云。最可气的是,晨晖经常带那女孩出席朋友间的聚会,而他的朋友对此也见怪不怪,甚至帮晨晖圆谎,让她相信他的婚姻确实不幸并且面临终结。
原来,我才是始终蒙在鼓里的那个人!
我跟若水见了面,交谈后都有一种受骗的感觉。可是她又说不想放弃,并且做起了我的工作,认为晨晖既然背叛了婚姻,就说明我们的感情已名存实亡。言下之意,竟是希望我自动退出。我断然拒绝了她的提议,明确告诉她:“没门!”
说实话,我恨极了晨晖。恨他将我置于这样一个屈辱的境地。若水提到的他的朋友,大部分都是我见过的,甚至还是好几年的交情,他却大模大样炫耀他的外遇,而他们,也可以合起伙来“保护”他的隐私。我跟晨晖发生了最激烈的争吵,他的朋友来劝架,也被我劈头盖脸一顿痛骂,因为我恨他们的为虎作伥。晨晖本来自知理亏,却在我指责他的朋友时爆发了,他说:“你可以不给我面子,却不能不给我朋友面子!”我冷笑:“你交这样的狐朋狗友,还有什么面子可言!”
盛怒之下的我把晨晖和他的朋友一并赶了出去,事后却有点后悔,这不是变相把他推向另一个女人的怀抱吗?我打电话给若水,晨晖果然在她那儿,她还说:“你们既然没孩子,又闹成这样,离婚算了。”
我不甘心,3年的婚姻生活就这样毁于一旦,自己的丈夫却轻易拱手让人。我找到晨晖的父母,向他们哭诉了晨晖的不忠。在老人的压力下,晨晖回来了,向我道了歉,表示要跟若水一刀两断。
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