孩子睡觉踢被子是因为热吗
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孩子睡觉踢被子是热吗
宝宝睡觉总是踢被子,可不单单是因为热,患病的几率也很大。
积食、不消化
小宝宝脾胃不好,还处于发育当中,尤其是睡前又吃得太多,并且吃完没一会儿就直接睡觉了,如果是这样,宝宝睡着后很可能会出现积食不消化的情况。这时候宝宝肚子不舒服,他们也是会踢被子的。
儿科医生建议,晚上睡觉前宝妈最好不要让宝宝吃得太多,并且不能刚吃完就睡觉,这些对消化都是很不利的。
佝偻病
有的宝宝晚上睡觉爱踢被子,是因为患了佝偻病,这种疾病导致宝宝睡眠质量严重降低,宝宝睡不好,烦躁不安,无形中就会踢被子,有时候睡觉还会突然间大哭。如果宝宝有这些症状很可能就是因为体内缺维生素D,钙磷代谢异常,促使其神经过于兴奋引起的。
如果宝宝缺钙、缺乏维生素D,平时宝妈可以多给宝宝吃一些含钙量高的食物,及时补充维生素D,天气好的时候也可以带宝宝外出晒晒太阳等等,这些对解决问题都是很有帮助的。
给宝宝盖的被褥不合适
有的宝妈不注意,给宝宝盖的被褥不合适,被褥质量有问题,小宝宝皮肤又太嫩,不舒服他们也会踢被子。还有的被褥因为太潮湿,滋生有螨虫,宝宝盖着身上也会不舒服,如果是这样晚上他们睡着后也会不自主地踢被子。
建议宝妈给宝宝用的被褥铺盖一定要选择质量有保证的,并且要定期清洗、晒太阳杀菌,这样宝宝睡得舒服,睡着后也才不会一直踢被子。
睡前剧烈活动,太兴奋
有的宝宝睡着后爱踢被子,是因为睡前进行了比较剧烈的运动,宝宝的大脑过于兴奋,如果是这种情况,小家伙们睡着后,尤其是刚入睡没多久,他们的大脑因为还处于兴奋之中,无形中小手小脚也是会不停踢腾的。
如果宝妈希望宝宝睡着后更老实,少踢被子,那睡前最好不要让宝宝做一些过于兴奋的事情,平稳宝宝的情绪,这样宝宝睡着后就会更乖巧,并且他们的睡眠质量也会更高。
孩子睡觉喜欢踢被子怎么办
大被窝套小被窝
和宝宝一起睡,可以先给他裹上一个小薄被子,然后在小薄被子外面在盖上大棉被。这样宝宝一有动静,大家就知道啦~
使用空调保暖
这真的是个绝好的办法啊!开着空调,房间暖洋洋的,就算踢被子也不用担心着凉。但是开暖气睡的话,房间会特别干燥,需要同时开着加湿器,确保室内湿度。
让宝宝睡在睡袋里
个人感觉,睡袋是人类的重要发明!但只适合2岁前的宝宝,3岁之后,很多孩子都讨厌这种裹住自己的东西!很多妈妈认为睡睡袋不易翻身,宝宝很不喜欢,其实这是没有选对睡袋的缘故。大家在购买睡袋时应注意以下几点:
1、是否合身:宝宝生长速度很快,如果睡袋不合身嫌小,会让他很不舒服无法安睡。妈妈在购买时要根据宝宝的身型选择稍微宽松的睡袋。
2、一定要柔软:睡袋最好和衣服一样柔软,宝宝用着更舒适。当然了,大家也可以自己动手给宝宝做一个可爱的小睡袋。
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