孕期也可以和胎宝宝做互动小游戏噢
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游戏胎教是通过准妈妈进行一些实用的胎教游戏,进行亲子互动刺激宝宝脑部的成长的胎教方法,是一种寓教于乐的胎教。对胎儿的发育非常有利。通过游戏胎教,可以增加母子之间的互动关系,促进彼此的感情,有助于胎儿未来的发展,宝宝也有好心情,并且可以增加宝宝与母亲的知识交流。
进行游戏胎教的最佳时间:准妈妈怀孕7-8个月时是胎动最明显的时候,所以可在此时进行;宝宝一般需要8-12小时的睡眠,所以如果在饭后1-2小时陪宝宝玩耍,妈妈可以明显的感受到胎动,宝宝的手脚也会随着妈妈的动作而产生不同的反应。
抚摸游戏
如果准妈妈感觉到胎动了,准爸爸就可以帮助准妈妈采取仰卧的姿势,并且让准妈妈先完全放松,然后用双手从上到下、从左到右,反复轻柔的抚摸腹部。胎宝宝在子宫里也会随着准爸爸的按摩轻轻地蠕动,于是“胎宝宝体操”就在准爸爸的指挥下,开始啦!
踢肚子游戏
第一阶段,当感到胎儿踢肚子时,一边说“我也踢”一边轻敲同一部位。如果宝宝也踢该部位做出回应的话,第一阶段的游戏就成功了。另外,不要忘记表扬宝宝“踢得真棒呀”。
第二阶段,一边对宝宝说“我可踢喽”一边轻敲腹部其他部位。如果几秒钟后所敲部位能感到宝宝踢踹的回应,第二阶段也就成功了。然后再变换轻敲部位,和宝宝继续游戏。
第三阶段,连续轻敲腹部两下,如果宝宝也回应两下,第三阶段的游戏也就成功了!
注意:也许游戏初期,即使宝宝不做出任何反应,也要耐心地坚持一段时间。如果宝宝出现躁动、乱动,让准妈妈难受了的话,准爸爸可就不能再和宝宝进行这个游戏了。
轻拍游戏
1.轻拍宝宝
准爸爸可以轻轻拍打妈咪的肚子,通常宝宝的背部和肢体就能感受到并且做出蠕动回应。这对胎宝宝的神经发育、肌肉体系和运动能力的发育都有帮助哦!有时候,准爸爸也可以用一根手指点某一个地方,看看胎宝宝又会有怎样的反应,这样的互动妙趣横生。
注意,拍或点的动作一定要轻柔,有时候准爸爸甚至可以捏到小脚、小手的形状,但是别激动地把宝宝给捏疼了。
2.按压游戏
准妈妈一只手压住腹部的一边,另一只手压住另一边,轻轻按压,让胎儿感觉到你的动作并作出相应的反应。反复几次后,胎儿可能会将手或脚移向妈妈按压的位置,准妈妈可以继续按压其他的位置,和胎宝宝互动。
3.打拍子游戏
准妈妈随着音乐的节奏轻轻在肚子上打拍子,通常重复几次后,胎儿会有反应动作。准妈妈以二、三拍的节奏轻拍腹部,反复几次后,准妈妈拍两下,胎儿会在拍的地方回踢两下,轻拍三下,胎儿就会回踢三下,是不是很有意思呢。
在孕晚期的时候,胎儿的胎动最明显,如果准妈妈能经常通过上述几个方法与胎宝宝一起做胎教游戏,与胎儿互动,可以增加妈妈与胎儿的亲情联系哦。
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