晚上尿多怎么办
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晚上尿多怎么办?排尿是人们很正常的生理现象,但是很多人在晚上的时候都会有尿多的情况,这种现象长期下去对身体是有很大影响的,下面小编为大家分享晚上尿多怎么办。
晚上尿多怎么办1
一、多吃水果
补充适当的维生素A,维生素C能够改善夜尿多的毛病。比如说桔子,柚子。这些维生素的好处不仅仅如此,还能够美容养颜,防止败血症。
二、多吃蔬菜
其实就是多吃兔子菜。比如说胡萝卜很不错。维生素a的含量充足,蔬菜里面含有叶绿素,能够改善体质,减少夜尿的`可能。而且能够提高人体的免疫力。
三、多吃坚果
举例为核桃,巴旦木,瓜子等等。坚果能够调整脾胃,温肾壮阳,简单一句话就是补肾,夜尿多的人大部分都是肾状态不佳,吃坚果可以算是对症下药了。
四、多吃菌菇类
多吃菌菇对身体有好处。就算夜尿不多的人,也应该补充点菌菇,营养价值不用小编介绍了,其实菌菇对治疗夜尿多也有好处的,比如银耳香菇,还有比较便宜的木耳
五、如果还伴随尿道炙热等症状,可以多吃绿豆
绿豆可以用来去火。如果夜尿不仅多,而且排尿的时候还会出现热痛,说明肯定有些上火了,这时候可以炖点绿豆汤喝,木耳汤亦可。
六、夜尿多不宜食用性寒的食物
最近气温比较高,很多人喜欢吃西瓜。尤其是睡前来点西瓜,这是不科学的,西瓜本身就是利尿的,而且性寒,吃了夜尿肯定会多的。不仅如此,梨子,萝卜,香蕉啊在睡前都不能吃了。具体性寒的食物有哪些,大家可以问度娘,小编就不一一介绍了。
晚上尿多怎么办2
晚上尿多什么病
1、尿量增多造成的尿频
此类患者的膀胱本身正常,主要是由于尿量增多而造成了尿频现象。例如:饮水过多(即喝多尿多),或身体水分代谢异常(例如:糖尿病、心力衰竭、肝硬化腹水、肾衰竭水肿、尿崩症、服用了利尿剂)。由于患者每次的尿量都很多(数百毫升),所以应从减少饮水量和治疗潜在疾病着手。
2、膀胱疾病造成的尿频
膀胱疾病所造成的尿频,主要特征是总有尿意,所以排尿次数多,但尿量却很少,一般情况下都少于200毫升,经常只有数十毫升,甚至几毫升而已。常见疾病包括:膀胱炎、尿路感染、摄护腺肥大和神经性膀胱。对于这类尿频疾病,必须根据医生的诊断用药物来进行治疗。
神经性膀胱
是指支配膀胱的神经出了问题,特别是大脑或脊髓中枢神经发生了病变。由于正常膀胱受大脑的控制,因此正常人在不该小便的时候,可以忍住不尿,甚至尿到一半都能紧急“刹住”。但如果大脑发生了病变,例如:中风、巴金森氏症、癫痫、脑性麻痹等疾病,则会导致膀胱失控,从而造成尿频现象,甚至出现尿失禁的情形。有时也会因膀胱异常敏感而失去规律收缩,使得大脑无法控制。这些总称为”神经性膀胱”。
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