水果皮的妙用有哪些
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水果皮的妙用有哪些?水果是很常见的一种食物,很多人吃水果之后都会把皮扔掉,其实水果皮对人们的生活是有很大用处的,不同水果皮的功效是不一样的,下面分享水果皮的妙用有哪些。
水果皮的妙用有哪些1
苹果皮
江湖上早就流传着“一天一苹果,医生远离我”的传说,而苹果皮的好处就更多啦,它蕴含丰富的多酚,不仅能抵抗自由基以及防御紫外线,更能改善肌肤细胞生长和整体肤质。
丰富的维生素C是防早衰的良品,加上均匀肤色的能力,你还等什么?真爱苹果,既要爱它的内在,也要爱它的外在。
香蕉皮
可不要小看香蕉皮,用它来擦牙,能洁白牙齿,擦脸,能祛斑,擦蚊子咬过的地方,能驱痒,甚至能代替鞋油来擦皮鞋,这么萌的香蕉皮,你造么?
香蕉皮甚至早早就登上巴西人的餐桌了,巴西北部十分流行蕉皮布丁,制作需要把蕉皮浸泡数天后煮熟、用搅拌机打碎加入到蛋糕里去,生在大吃国红旗下的小编只能叹为观止,为了美食,巴西人也是蛮拼的。
西瓜皮
哪一位小伙伴没有过着急上火长了满嘴溃疡的时候?哪一位曾经患过口腔溃疡的小伙伴没有和西瓜霜结下深厚的缘分呢!今天我们不谈西瓜绿色的外皮,我们要谈的是红肉和绿皮之间的—白肉,这是大部分西瓜爱好者们的“鸡肋”—食之无味,弃之可惜。
小编要告诉大家的是,这白色的果肉蕴含丰富的瓜氨酸和精氨酸,瓜氨酸能抗自由基,抗氧化和防衰老,精氨酸则对循环系统及免疫系统意义非凡。
如果觉得西瓜的白肉部分没有味道,小编告诉你一个小诀窍:把它们连红瓤一起放进搅拌机里搅拌,加入伏特加、兰姆酒或者做成冰淇淋或沙冰,绝佳的夏日消暑饮品。
橙皮
与桔子皮一样,橙皮同样含有丰富的维生素C以及气味馥郁的挥发油,用橙皮按摩能去死皮,切碎后加入牛奶混合,可以作为美白面膜使用。
放冰箱里可以去除异味,晒干后放衣柜里可以做熏衣清新剂,放枕头边还有安眠作用,对了,糖渍橙皮这一零嘴又甘香又不发胖,还能自己在家里动手DIY,这样的好消息小编悄悄告诉那些在路上狂奔的吃货们就好了,以后扔掉橙皮前要三思。
陈皮
哪一个南方的.家庭没藏着几块有着十几年历史的陈皮?这可是健脾消滞、化痰止咳的良药。吃完桔子后,把皮风干储存,用来炖肉、蒸鱼、泡茶,可以排除肠道积气,有助于缩小腰部的“救生圈”哦。
陈皮里富含的挥发油还能缓解头晕、头疼症状,爱晕车的小伙伴们在坐长途车之前可以备几片陈皮应急。
水果皮的妙用有哪些2
水果皮的神奇功效有哪些
橘子皮
1、减肥
新鲜的橘子皮洗净后熬煮成汤汁用来泡浴,可以加速身体燃脂排毒。因为橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C和纤维质,经过熬煮这些物质都会析出。
当你身体浸没在橘皮浴汤中,能有效杀灭肌肤表面的细菌,同时清除毛孔深层的污垢和毒素,让肌肤表面排毒和新陈代谢加快。
有机酸会通过毛孔进入深层脂肪组织,能加速局部脂肪代谢,经常用橘皮泡浴还能让你身上有一股清淡的果香,这可是比任何高级昂贵的瘦身精油效果都好的减肥沐浴精华,每天吃完橘子就把橘子皮收集起来煮汤泡浴吧。
2、防晕车
新鲜的橘皮对脑部有辅助作用,所以在上车前1小时,可以用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。
3、除口臭
对于单纯性的口臭,不妨尝试嚼点鲜橘子皮,因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,有理气化痰、健脾胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,反复几遍对去除口腔异味比较有效。
4、祛痰止咳
橘红是橘子皮的外层红色部分,其化痰止咳作用更强,“专主肺寒咳嗽多痰”,凡支气管炎咳嗽痰多色白者颇为适宜。
若有风寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥时放入5~10克橘红,不仅芳香可口而且可以化痰止咳。
其实除了橘子皮,还有很多水果的皮都有不同的用处,只要我们合理利用,这些当垃圾扔掉的果皮也能变废为宝。
西瓜皮
西瓜皮的用处很多,有不少女性在吃完西瓜后,就直接用西瓜皮在脸上按摩,这是因为西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤。
或将它捣成泥浆状涂在皮肤上,有养肤、嫩肤的作用。同时,西瓜皮对于咽喉干燥、降血压都有一定的疗效。
香蕉皮
在擦拭鞋油前,先用香蕉皮擦一下鞋子,可除掉鞋面上的污迹,擦完后再上鞋油,鞋子会更油亮。
此外,香蕉皮中含有蕉皮素,可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁还能起到消炎止痛的作用。
柚子皮
柚子皮可以除味,冰箱用久了就会有异味,将柚子皮放在冰箱里,可以消除异臭味。
同时,它还有化痰止咳的功效,将柚子皮切碎,加入适量糖或蜂蜜蒸,将皮蒸烂后加入少量热黄酒,对咳嗽和气喘都有功效。
苹果皮
首先,苹果皮有去污功效,将新鲜的苹果皮捣烂成泥状,用布条蘸后擦拭浴缸、面盆等,可使其光亮如初。同时,用苹果皮煎汤或泡茶,可治胃酸过多、痰多。
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