2022年几点几时立春
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2022年几点几时立春,24节气中第一个节气就是立春,立春的到来代表着春天即将开始,也将逐渐暖和起来,但是这个时候的天气冷热交替。那么,2022年几点几时立春?
几点几时立春1
2022年立春节气时间是公历2022年2月4日4点42分,农历壬寅年一月四号。
什么是立春
“立春作为“二十四节气”之一,与立夏、立秋、立冬一样,反映着一年四季的更替。立是开始的意思,过了立春,万物复苏、生机勃勃,一年四季就从此开始了,已经有三千多年的历史。古代民间都是在立春这一天过节,相当于现在的春节叫立春节,如果立春正好赶上正月初一,那就是岁朝春,百年难遇,民间认为这一年的收成肯定会好。”
这天的民间风俗
1、迎春探春、踏春,外出游玩
2、送春制作泥牛,送往各家
3、贴春贴宜春字画
4、籍田礼举行籍田礼活动
5、糊春牛制作春牛图像
6、鞭春牛把土牛打碎
7、吃春饼薄饼搭配合菜包着食用
8、咬春吃萝卜
9、句芒神举行鼓吹、打牛等活动
10、戴春鸡绸子剪成春燕戴在头上
这天吃什么养生
防春困多吃黄绿蔬菜。春困是很多人在春季都经常出现的情况,在春困的时候经常会让人感觉到身体疲乏,精神不振。因此在春天要多吃一些红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力有益,应季的野菜如马兰头、枸杞头等可以提高身体的抵抗力。
辛甘之品助春阳。到了春天我们体内的阳气开始生发,同时中医也认为春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,宜适当食用辛温升散的食品,而生冷粘杂之物则应少食,以免伤害脾胃。
几点几时立春2
2022年立春节气开始的具体时间是2022年2月4日,星期五,04:50:36。
立春是24传统节气的第一个节气,立春节气时通常是公历的2月3~5日。立春节气之后,气温将进一步回升,结冰的'地方会慢慢融化,冬眠的动物、虫类也开始慢慢苏醒,春天的脚步越来越近了。不过因为我国幅员辽阔,所以立春时气候变暖并不适用于所有地区。
立春习俗活动
躲春
在传统民俗学上,到了立春这一天就该躲春。因为立春这天气候开始交接,新的气场会对部分人群有不利的影响,更有甚者会影响一年的运气,所以躲春的习俗就出现了。在民间,不同的地方有着不同的风俗与忌讳,也就延伸出各式各样的躲春方法与习俗。
传统留下来的习俗,每到立春这一天不能有口舌之争,必须要和和睦睦、心平气和地迎接这一天。有一些地方,躲春这一天不宜搬迁,不宜看望病重患者及参加丧事等,以免招惹晦气,影响一整年的运气。
占气
立春是二十四节气之首,春秋时期已经形成了占气的信仰。《孔颖达疏》:“凡春秋分,冬夏至,立春立夏为启,立秋立冬为闭,用此八节之日,必登观台,书其所见云物气色。若有云物变异,则是岁之妖祥既见,其事后必有验,书之者,为预备故也。”由此可见,春秋时期在立春的民俗节气中,登高观云、占卜测算已经作为一种风俗开始形成。
游春
迎春报喜后,开始游春,各村各社的锣鼓队和仪仗队走在前边,由四人或八人抬的巨大春牛塑像走在后边。边走边舞,锣鼓喧天,鞭炮齐鸣,游行的队伍浩浩荡荡,十分壮观,游遍周围村庄的大街小巷。
祭祖
在许多地区,立春要祭祀祖先。如广东《新安县志》载:“民间以是日有事于祖祠”。在立春时供奉祖先的食品也较特殊。河南《汝阳县志》载:“设春宴,啖春饼,荐卜、梨。”有的地方把立春祭祀称为“咬春”。
鞭春牛
鞭春牛,又称鞭土牛,起源较早,后来一直保存下来,但改在春天,盛行于唐、宋两代,尤其是宋仁宗颁布《土牛经》后使鞭土牛风俗传播更广,为民俗文化的重要内容。
鞭春牛的意义,不限于送寒气,促春耕,也有一定的巫术意义。山东民间要把土牛打碎,人们争抢春牛土,谓之抢春,以抢得牛头为吉利。塑制春牛时,往往要在肚子里塞上五谷,当牛被打烂时,五谷就流了出来。人们欢笑着拾起谷粒放回自己的仓中,预示仓满粮足。
几点几时立春3
立春养生注意事项
1、早睡早起。立春之后自然世界充满生机,万物蓬勃发展。 此时,人们应适应自然的剧烈变化,早睡早起,以养肝,早晨散步。
2、预防旧病的复发,立春后是多病的季节。 春季的常见病包括肺炎,肝炎,脑膜炎,麻疹,腮腺炎,过敏性哮喘,心肌梗塞和精神疾病。 因此,肝炎,过敏性哮喘,心肌梗塞等患者应特别注意护理和预防。
3、春捂秋冻,立春时温度尚未升高,所以不要过早减掉过冬的衣服。 从冬天到初春,温度还是比较低的,如果过早丢掉冬衣,一旦温度下降,将很难适应并且身体的抵抗力也会下降。细菌趁机攻击身体,很容易引起各种呼吸道疾病和传染病。
4、减少进补量,少吃盐。减少盐分的摄入不仅有助于预防高血压,过多的盐分会损害肾气,不利于维持阳气。
5、多吃等辛甘发散之品,少吃带酸味的食物,因为酸味入肝,有收敛的特性。可以多吃葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等食物。
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