游戏过度产生幻觉 游戏上瘾该怎么办
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【导读】:很多人都知道游戏是来放松的,而不是来沉迷的。在宁波的小林因为玩游戏走火入魔,最后的结果就是自己一个人跑到山里,失联了12天。
最近一名男子名叫小林,因为沉迷于网络,小林已经失联整整12天了。小林接触网络游戏多年,自己平时在做学徒,可是最近的一次,和家人吃完饭之后,小林就失踪了。失去联系12天,最后家里人和邻居在山里面找到了小林,不过他还是活下来了。虽然已经过去了12天,在之后的诊断中,发现小林是沉迷于网络,而且小林的手机上面是有很多的暴力游戏的。其实还是很让人震惊的,一般来说,游戏只是来放松的,而不是生活的全部。
不过这一次的失踪,很能说明问题,那就是因为小林沉迷游戏,在家人找到小林之后,小林自己也是表示,感到了很多的枪支的声音,仿佛周围有很多人。其实就是过度的游戏自己产生了强烈的幻觉,这对于身体来说是很不好。家人是知道小林喜欢玩游戏的,但不知道他已经沉迷得这么深。据小林身边人透露,小林有6部手机,还有一台手提电脑,上面装了好几款暴力游戏。这次离家,他一个手机也没带。“看到我的第一眼,他说不要靠近,精神高度紧张。”堂哥回忆,后来等他爸爸到了之后,小林绷紧的神经才慢慢缓了下来。“我问他为什么要离家出走,他说他看到满山遍野都是被枪扫射的人。”在和堂弟的交流过程中,堂哥发现堂弟的脑中永远走不出追杀的环节。
1、针对游戏上瘾,其实也是有一个统计数据的,中国13岁至17岁的青少年在网民中网瘾比例最高,大学生网络成瘾率在9%以上。也就是存在一部分的成年学生还是会对游戏上瘾。而且这还是比较严重的情况,其实网瘾就好像是一种心理疾病。一般是需要心理治疗来帮助解决问题。
2、转移目标是一个很好的方法,常见的就是将更多的减少网络游戏在生活中的存在程度,更多的将心思放在网络之外的地方。试着去培养新的兴趣爱好,其实游戏只是一种放松的方式,并不是能够帮助人放松。
3、还有就是了解游戏的危害,其实上瘾的情况还是很常见的,但是有了危害之后,要让上瘾的人选择去接受上瘾的危害,必须是本人了解危害。而且最好是影响力大一点的,刚成年的年轻人是非观念是很淡泊的,需要家长的指导教育。
4、试着培养新的兴趣点,比如是选择一项新的运动。最好是带有兴趣的,长期的持之以恒的来进行活动,选择新的生活方式。
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