拒绝参加活动怎么说
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拒绝参加活动怎么说,有的时候可能是自己心情不好或者是其它原因,这个时候是不想参加的,朋友约你一起去玩,去吃饭,但有偶尔根据自己心情,也会有不想去的时候。又或者就算不是朋友,也不想说出伤人的话,只想委婉拒绝。下面是拒绝参加活动怎么说。
拒绝参加活动怎么说1
不要犹豫,立即回答
朋友约你去玩,但是你不感兴趣,不想去。这时候你没有明确回答「去」还是「不去」。
而你的表现是:
①沉默了几秒(或十几秒)。
②说「先让我考虑一下,我看看我的行程表」。
③「我不知道我那天有没有空,需要到那天才知道」。
等等,类似的行为。
那么,从心理学角度看,对方已经明白你是在下意识地拒绝了,下次再约你的时候,他就会犹豫是否再约你。
沉默的时间越长,越难拒绝。你的朋友会忍不住在心里想「为什么他不回答我?」,「他是觉得我给他找麻烦了吗?」。
即使沉默以后回答对方「去」,朋友也会认为你是在说谎,「不想去就直接说不想去,又没有关系,干吗撒谎呢」,而心里产生不愉快的感觉。
所以千万不要沉默,一开始就明确回答对方「去」还是「不去」,然后表明你没法去的理由,「已经和别人约好了」还是「那天正好要出差」等等,都可以。对方也会体谅。
表达拒绝得不情愿的态度
委婉拒绝朋友邀约,其中很重要的一点是要表达出「我其实很想去,但是没办法,这次去不成,太可惜了!」的语言和态度。
虽然真的很想去,但是不得不拒绝,而且要表示拒绝得不情愿。
这样拒绝的话,邀请自己玩的朋友也不会有不好的感觉,和朋友的关系也会继续保持良好下去。
用工作或家里的事情,推不开的理由来拒绝
作为拒绝邀请的方法,最基本的就是举出不能参加邀请的理由。但是「我不感兴趣」这种话很难说出口,毕竟大家都是成年人,这样赤裸裸地拒绝人确实有些伤人。
这时候说谎也是一种权宜之计,所以在这里举出「有推不掉的公司的会议」,「亲戚住院我说好了去探望」等,能让朋友坦率地说「那就没办法了」这样的理由,会更加好。
切忌不要以「我和我男朋友那天约好了」,「因为那天约了其他女性朋友碰头」等为理由拒绝朋友。这样朋友会下意识地认为「哦,在你心里我没有他们重要」的想法,他不一定会马上感觉得到,但是这种念头已经开始根植在他心里了。
勿忘说「谢谢你邀请我」,「这次不能去实在抱歉」之类的话
试想即使是你自己不感兴趣的事情,但是有朋友能想到自己,还能邀请自己出去玩,这件事本身不就是一件让人开心的事吗?
朋友和你在一起很开心,所以他们想和你一起玩。如果是那样的朋友邀请你,就必须注意拒绝的方法。
一定要用语言表达对邀请自己的感谢,以及对没能参加邀约的事情而感到歉意。
如果被拒绝说「这次我没法去,实在是不好意思,但是你能邀请我真的很高兴!谢谢你呀」之类的话,这样对方就不会有不愉快的感觉。
拒绝参加活动怎么说2
1、身体不适
当对方邀请自己或者请求自己帮忙的时候,直接很不好意思的告诉别人自己身体不舒服,女生的话就用生理期当借口,男人的话就说是头晕之类,说不舒服,别人自然没办法勉强。
2、表示自己无能为力
不管是对方的邀请还是要求,直接告诉对方自己是真的无能为力,自己也不行,不要说得含糊其辞,直接肯定的告诉对方确实不行,这样一来对方立刻就明白了。
3、表示遗憾
肯定一些的告诉对方自己无法做到,然后很礼貌很无奈的告诉对方很遗憾不能参加或者帮忙,都表示遗憾了,对方还要纠缠就过分了对吧?
4、微笑告知有别的事情
直接微笑着告诉对方,实在是不好意思,现在的自己有别的事情要做,不用编借口,直接告诉对方要保密的一件事就可以了,对方若是打破砂锅问到底,直接拒绝。
5、表达歉意或谢意
当说出拒绝对方的话之后,一定要表达歉意或者谢意。如果是请求,要诚恳地说对不起很遗憾不能帮到,如果是邀请,要说谢谢对方的邀请如果可以下次一定去。
拒绝参加活动怎么说3
不要过早答复对方
当突然间遇到同事或者朋友邀请你的时候,不要过早的答复对方说没空去或不去,需要有一个缓冲和过度的时间,比如问一下对方邀请的是什么活动,最重要的是知道邀请的.是哪一天,不然的话,对方还没说是哪一天,你就说那一天没空的话,显得多尴尬呀,所以不要过早答复对方,了解一下邀请的具体情况之后再办法拒绝,也是给对方和自己一个很好的台阶下。
以工作为由拒绝别人的邀请
了解别人邀请的具体活动和时间之后,可以以工作的原因作为拒绝别人邀请的理由,毕竟工作为大,就算这个活动搞的多有意义,多少人参加,多热闹也好,在工作面前,都会显得那么渺小,如果为了让你参加活动而使你丢了工作,这个责任谁也负不起,所以大部分人都能够理解的,也是一种常用有效拒绝别人邀约的方式。
以家人为由拒绝别人的邀请
如果对方知道你周末不用上班或者了解你的工作休息时间,那么再用工作进行拒绝就不妥了,这时可以以家人为理由进行拒绝,比如有家庭的,就说要陪父母、孩子或者丈夫/妻子去哪里,还没结婚的,也可以说陪男/女朋友去哪里之类的,这样的话,也是很好拒绝别人邀请的。
以学习/进修为由拒绝别人的邀请
如果还在读书的,可以以学习或者考试作为拒绝邀请的理由,在职的人士,也可以以自己保修的课程和考试作为挡箭牌,并强调这些课程或者考试的重要性,既然那么重要,那么拒绝别人的邀请也是理所当然的。
通过活动找茬的方式拒绝别人的邀请
在了解朋友邀请你的具体情况之后,可以针对这次活动情况进行找茬,比如是爬山活动,就说自己不喜欢爬山或者爬山不适合自己为由,并列出一系列的证据,也可以因为拿参加活动中的某些人来说事,说跟参加活动的某个人关系不是很好,既然他参加了,那自己就不想参加了,这样的话,作为邀请人,也不好意思说什么的。
以自己身体不适作为理由进行拒绝
还可以以自己身体不适作为理由对别人的邀请进行委婉的拒绝,比如最近刚好感冒了,或者带点咳嗽,还可以说最近工作压力大,需要好好休息调整,如果以这些个人不适原因作为拒绝的理由,别人一般也不好再说什么的。
可以用先邀请来拒绝后邀请
同样,在了解别人邀约活动的情况或者时间之后,可以告知对方在同样的一个时间里,自己跟别人约好要一起吃饭或者聚会的,由于先来后到的缘故,那么这一次拒绝对方的邀请就显得很合理了。
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