干裂脱皮是什么原因
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干裂脱皮是什么原因,随着气温的转变,人们最为直观的表现便是感到天干物燥,而肌肤很难快速的适应这种干燥的气候,而干裂脱皮让很多人都头痛不已,下面分享干裂脱皮是什么原因。
干裂脱皮是什么原因1
天气干燥、缺少水分
常见季节性,秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥,很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜,没有汗腺也没有油脂分泌功能,,所以在干燥的季节里,嘴唇会容易发干,而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇,但却很快被蒸发掉,同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分,导致了嘴唇越干越想舔,结果越舔嘴唇而越干的恶性循环,造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。
判断标准:缺少水分导致的嘴唇干裂具体表现是在嘴唇或嘴角处堆积死皮。
身体缺少维生素
判断标准:如果是嘴角开始干裂,口角有白色分泌物,是缺少维生素的现象,应注意内在调理。
嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。
由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,就会干燥开裂。
唇炎
如果总是感到嘴唇干裂,有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的,也有可能是慢性唇炎,最好请医生帮助诊断。
唇炎往往在年轻人中高发,一些不良习惯是诱因,嘴唇干了就去舔或咬,会导致疼痛加重、唇部出血、感染,创口难以愈合,反复发作,形成恶性循环,拖延数天后发展成慢性唇炎。口腔有疾病,也会导致嘴唇干裂,所以还要注意口腔清洁。如果唇部干裂、结痂长期不愈,应及时到医院就诊,对症治疗。
身体因素
对某些化妆品或阳光过敏的人,情绪波动幅度过大易上火的人,某些疾病(糖尿病)引起的人体内组织液渗透压的降低,导致排水过多而组织液则缺水,烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。
嘴唇干裂吃什么
(一)防治关键是健脾
中医认为:脾开窍于口,其华在唇。意思是说,嘴唇的色泽与脾密切相关。健脾是防止嘴唇干裂的关键,冬季天气干燥,如果新鲜蔬菜吃得太少,人体维生素摄入量不足,使口唇黏膜表皮细胞抵抗力降低,就会干燥开裂。
一旦发生嘴唇干裂也不必惊慌,先要改掉不良的舔唇习惯,还应该多饮水,多吃梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。
山药是健脾的首选,是滋补脾胃的食疗佳品,平时蒸、炖、炒吃法很多。
新鲜蔬菜里富含维生素,也能补充嘴唇干裂所缺维生素。多黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
还有一种炖品适合改善嘴唇干裂——银耳炖冰糖,用银耳50克、红枣10颗炖冰糖,每天分3次饮用。
此外,更要多喝水为双唇提供水分,忌吃辛辣、燥热性食物,如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等。咖啡和茶有利尿的作用,饮食后会减少人体的水分,引起全身及口唇干燥,影响 嘴唇的美观。。
(二)中药药膳
至于在药物方面,麦冬、生地煎水喝,具有滋阴的作用;当归、首乌可以煎水喝,也可以在煲汤、做饭时加入,具有补血作用。
给大家介绍一个药食两用中药基础方,对口唇干裂的治疗效果很好。具体制作方法是:天门冬15克、麦冬15克,再加上10克白糖,放在一起用开水300毫升加盖泡10~15分钟后饮用。成人一次饮完,儿童饮用量减半,均为一天一次,连续服用3~5天可以有良好作用。
干裂脱皮是什么原因2
如何改善肌肤干裂脱皮
1、正确的洗澡方法
人们认为,天天洗澡是保持干净,肌肤水润度的重要方式,实则不然,在秋季这个干燥的季节中,如果洗澡的次数过于频繁,反而会加速肌肤中水分的蒸发,从而使得肌肤愈加的干燥。
所以在秋季洗澡的次数不要过于频繁,一周3-4次便可。
另外对于水温也是有一定的注意事项的,一般需控制在40摄氏度左右,不宜过高或过凉。同时,在洗澡中尽可能的选择一些不含香精等刺激性大的沐浴液,可以选择中性或弱碱性的香皂和沐浴液,以此减轻对肌肤所造成的刺激作用。
2、加强补水保湿力度
肌肤出现干裂、脱皮的现象,主要原因是因为皮肤缺水所致,因此要想有效的改善这种症状,做好肌肤的补水保湿工作显得十分重要。
而对肌肤进行补水保湿,可以通过内调和外养的方法进行,其中关于内调的方法,在日常饮食中需要多吃一些富含维生素的'食物,同时还要养成勤喝水的好习惯,能营造一个水液充盈的内环境。
另外一方面,则需通过外养,这主要依靠对肌肤进行补水保湿的事项,在洗完脸或者洗完澡之后,对脸部进行水乳的涂抹,并且水乳需要选择一些保湿性较好的,另外全身的肌肤则可以涂抹一些保湿且不油腻的身体乳,也能对肌肤干裂、脱皮的现象起到较好的改善效果。
3、使用加湿器
人体感到干燥,主要是因为空气的湿度比较低,只有空气湿度增大,人体才能感到舒适,肌肤自然也会变得比较十分干燥,而为了使得空气湿度加大,利用加湿器是很有帮助的。
加湿器会喷出冷却的水珠喷雾,一方面能有效的加大空气中的湿度,另外,这种物质对于肌肤的红血丝还能起到不错的镇静效果,对于改善肤质也是很好的。
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