孕妇吃杨梅可以吞核吗 孕妇吃杨梅小孩会黑吗

【导读】：杨梅是一种生活中常见的水果，具有开胃的功效，一般来说杨梅的核也是可以吃的，那么孕妇吃杨梅可以吞核吗？孕妇吃杨梅小孩会黑吗？下面就和小编一起来看看。

孕妇吃杨梅可以吞核吗

孕妇吃杨梅最好不要吃核，但如果是不小心把杨梅核吞下去了也没有太大的问题，可以排泄出来，但是小编建议孕妇吃杨梅的时候还是需要谨慎，最好不要吞核。

杨梅核是可以吃的，但是因为杨梅核也是比较硬的，所以经常都是直接吐掉的，但是如果小的杨梅核可以嚼的动的话，那么也是可以吃的。也可以将所有的杨梅核敲碎了以后再吃，杨梅核里面是有果仁的，跟开心果等干果类的食物是一样的。但是也不要吃的太多，少量的杨梅核示可以帮助促进消化的，同时还可以起到清肠的作用，可以将肠胃内的脏东西一起排泄出去。

少量吞食杨梅核，对身体无碍。如果吃的太多，则只有坏处没有好处。因为杨梅核会堵塞肠胃，肠胃承受不了，不能消化，可能造成肠梗阻，排泄困难。

孕妇吃杨梅小孩会黑吗

目前对于这一说法并没有科学依据，所以吃杨梅是不会影响宝宝肤色的。

从科学的角度，没有孕妇吃杨梅胎儿会黑的说法。吃杨梅不会影响宝宝的皮肤，可以放心食用。食用杨梅的时候注意新鲜清洁，避免出现胃肠道不适就是。孕期饮食要注意营养卫生，多吃水果蔬菜，多补充鱼肉蛋奶类，多晒太阳。保持心情愉悦。

孕妈妈在挑选杨梅的时候，一定要挑选刚采摘的，因为杨梅没有外衣，所以很容易变质。一下子也不要买太多，太多吃不完，隔夜了，放冰箱里，孕妇吃了对身体多少还是有影响的。吃的时候也是要控制数量，吃太多牙齿容易酸软，影响正常饮食。所以一天最好10颗内。每次吃之前最好用盐水先泡10分钟。

杨梅不能和什么一起吃

1、黄瓜

杨梅中富含维生素C，可黄瓜中含有维生素c分解酶，如果两者一起食用，会使杨梅失去原有营养价值，那就等于白吃了。

2、牛奶

牛奶中富含蛋白质，但是杨梅中的果酸却会使蛋白质凝固，从而影响吸收，所以，这两者也不能一起食用。当然，这也是基于理论上来说的。因为牛奶在进入胃里后，胃酸和胃蛋白酶会对蛋白质进行分解消化，果酸是弱酸性的，对蛋白质的影响可以忽略。只有大量同食可能才会出现上述情况。

3、萝卜

杨梅中含有丰富的植物色素，而植物色素和萝卜一起食用的话，会在肠胃内消化分解，从而产生出一种抑制甲状腺功能的物质，很可能会引发甲状腺肿。

4、海鲜

杨梅中富含维生素C，这个会和海鲜中含有的砷类物质反应，生成三氧化二砷，即所谓的砒霜。少量吃可能还不会有什么反应，可如果两者大量的同食，或是长期这样吃对人体的伤害可想而知，是会中毒的，严重或还危及生命。

5、鸭肉

杨梅和鸭肉最好也是不要一起吃，否则可能会引起身体不适，甚至是中毒的情况。

6、鲤鱼

杨梅中可能含有苦杏仁苷成分，而鲤鱼肉含有某些生物活性物质，苦杏仁苷在酶类作用下会分解生成有毒物质氢氰酸和甲苯醇等，从而产生中毒的现象。杨梅和鲤鱼一起食用，可能会产生有毒物质，过量食用的话，会对身体健康产生极大危害。

7、生葱

杨梅和生的大葱虽然看似没有什么联系，但是两者一旦同时食用，会发生复杂的化学反应，从而对人体造成不良影响，可能就会肚子疼。杨梅吃多了易发疮毒，助长热气，多痰体内有火的人或者热盛的人不可以吃，更不能同生葱一起吃。