白酒和啤酒哪个更容易发胖 白酒和啤酒哪个更伤身
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【导读】:白酒和啤酒是生活中常见的两种饮品,但是都不宜多喝,否则会危害健康,那白酒和啤酒哪个更容易发胖?白酒和啤酒哪个更伤身?一起看看吧!
啤酒更容易发胖,因为啤酒的热量更容易转化为脂肪,被身体储存导致发胖。
啤酒对与白酒来讲的话,大量饮用更易发胖。如果加上运动量减少,当摄入总量超过2000千卡时,则会把多余的热量转化成三,则会把多余的热量转化成脂肪贮存起来,从而使人发胖。为了防止身体过胖,饮用啤酒时要有节制。
白酒所含有的仅是水和乙醇(酒精).酒中的酒精被人体吸收后.虽然也可以氧化供热.但是饮白酒后所感到的浑身发热.并非酒精供热的结果.而是在酒精的刺激下.由人体的微血管扩张.体表大量散热所致.实际上消耗的还是体内的葡萄糖.据测定.每饮烈酒500克.会使体内在一天内所摄取热量的1/3-1/2被它白白消耗掉!
无论是白酒还是啤酒,过度饮用都会对身体造成伤害。
营养方面,白酒更伤身
从营养方面来看,啤酒大多以麦芽、酒花以及水作为主要原料,通过特殊加工发酵,属于低酒精度酒类,啤酒味道微苦,散发出清香的气味,含有丰富的氨基酸、多种维生素和矿物质等营养成分;白酒主要是以淀粉或者糖纸作为主要原料,通过蒸馏发酵而成,香味浓重,主要由水和乙醇组成,含有少量的有机化合物。所以,白酒更加伤身。
相同饮用量,白酒更伤身
大家应该都听过喝白酒过多出现死亡的现象,却没有听说啤酒也能喝死人,这是由于啤酒的浓度较低,而白酒属于烈酒,同时饮用相同量的白酒和啤酒,前者会导致死亡,后者只会伤及肝脏,所以,在相同饮用量的情况下,白酒更伤身。
摄入相同酒精含量,啤酒更伤身
啤酒大多数的酒精含量为8度,甚至更低,而白酒中的主要成分就是乙醇和水,如果摄入相同的酒精含量,很显然,一杯白酒相当于几瓶甚至几十瓶啤酒,而且啤酒中的二氧化碳还会促进酒精对人体的吸收能力,所以啤酒更加伤身。
白酒比啤酒热量高。
热量:每100毫升的白酒中含有298大卡的热量。
其他成分:白酒是蒸馏酒,主要是由酒精和水组成,除了极少量钠、铜、锌,几乎不含其他营养素。
热量:每100毫升的脾酒中含有32大卡的热量。
其他成分:啤酒是发酵酒,以大麦芽、酒花、水为主要原料,所含营养丰富,每100毫升中含有蛋白质0.4毫克,钙13毫克,锌0.30毫克,磷12毫克,镁6毫克,铁0.4毫克,钾47毫克,钠11.4毫克等!
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