茴香草是什么 茴香草孕妇可以吃吗
本文已影响1.08W人
本文已影响1.08W人
【导读】:茴香草在农村是很常见的一种植物,其营养价值很丰富,那么茴香草是什么?茴香草孕妇可以吃吗?下面就跟秀美小编一起来看看吧!
茴香(学名:Foeniculum vulgare Mill.)伞形科草本,高0.4-2米。茎直立,光滑,灰绿色或苍白色,多分枝。较下部的茎生叶柄长5-15厘米,中部或上部的叶柄部分或全部成鞘状,叶鞘边缘膜质;叶片轮廓为阔三角形。复伞形花序顶生与侧生,花序梗长2-25厘米;小伞形花序花柄纤细,不等长;无萼齿;花瓣黄色,倒卵形或近倒卵圆形,花药卵圆形,淡黄色;花柱极短,向外叉开或贴伏在花柱基上。果实长圆形。花期5-6月,果期7-9月。
原产地中海地区。中国各省区都有栽培。嫩叶可作蔬菜食用或作调味用。果实入药,有驱风祛痰、散寒、健胃和止痛之效。
茴香草孕妇可以吃吗
可以吃,但不要多吃。因为孕妇吃热性香料,如小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘。肠道发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。
防止骨质疏松:食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量,从而对骨骼起到了保护效应。
缓解胃胀气:茴香可以作为一种驱风剂,排出胃肠道中的气体,从而缓解与消化不良、腹胀、恶心、打嗝、胀气相关的胃肠道疼痛和不适症状。
减轻经期痛:茴香有助于人体肌肉得到放松,它含有的营养物质具有抗炎、抗氧化和解痉作用,从而减轻女性的痛经症状。月经开始时,每天服用4次,每次服用含有30毫克茴香提取物的胶囊,连续服用3天,能减轻经痛。
减少肥胖症:食用茴香有助于抑制食欲,因为茴香是膳食纤维的一种良好来源,它能让人产生饱腹感。它能提高新陈代谢速度,控制暴饮暴食;溶解沉积在血液中的脂肪;作为一种天然的利尿剂减少水潴留,从而避免了体重增加。
抗衰老:茴香是B族维生素的优质来源,这有助于保持皮肤健康,促进胶原蛋白的合成,以保持皮肤细腻紧致。
预防癌症:茴香所含有的具有抗炎性能的植物营养素被称为茴香脑,这种化学物质能通过阻止乳腺癌细胞的生长而发挥抗癌作用。
香瓜茄的营养价值 香瓜茄孕妇可以吃吗
茴香孕妇能吃吗 孕妇可以吃茴香菜吗
香蕉汁的功效与作用 香蕉汁孕妇可以吃吗
香附孕妇可以吃吗 香附的功效有哪些
孕妇可以喝鸡骨草汤吗 孕妇喝鸡骨草汤的好处
孕妇可以吃口香糖吗
香榧子孕妇能吃吗 孕妇可以吃香榧子吗
佰草集和欧莱雅哪个好用 佰草集孕妇可以用吗
鱼腥草泡水孕妇可以喝吗 孕妇喝鱼腥草泡水有什么好处
草木之心适合什么年龄 草木之心孕妇可以用吗
孕妇可以吃口香糖吗
怀孕的女性孕妇能不能吃茴香
孕妇能吃草莓吗?吃草莓注意事项
咖啡遇上香草漫画哪里可以看 咖啡遇上香草原作漫画叫什么
车前草可以治妇科病吗 什么草药可以治妇科病
2017新款香水有哪些 这些新款香水你种草了么新款香水你准备拔草了么
孕妇可以吃香榧子吗?香榧子孕妇能吃吗?
香椿炒鸡蛋孕妇可以吃吗 孕妇能吃香椿炒鸡蛋吗
孕妇能吃香菜根吗 香菜根可以退烧吗
茴香孕妇能吃吗?孕妇吃茴香好吗
香茅草是柠檬草吗 香茅鸡翅的做法
孕妇房间可以点蚊香吗 孕妇房间可以用蚊香液吗
小茴香的功效与作用 孜然茴香咖喱皆是香料中的标杆