今年几月份可以穿长袖 年什么时候穿秋装
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【导读】:每一年的夏秋交季是最舒服的季节了,不用再为炎热的夏天的烦恼,那今年几月份可以穿长袖?2017年什么时候穿秋装?下面是小编收集的资料和信息,小伙伴们一起来看看吧!
看你所处地域和你的身体条件如何了。如果你在北方,身体又一般的话,九十月份就可以这么穿了;如果你在南方较热地区或者热带地区,估计全年都没有穿的机会。总之,还是要看气温和身体条件。
目前广东的天气以华南地区为准,如果是华南以北大概11月多就可以穿长袖了,华南以南差不多12月多点才穿长袖,但是小孩子的话天气转冷就应该穿了。现在24时节几乎都不准了,去年快到春至了开始冷,24时节感觉有些乱套了。今年的华南地区大部地区应在元旦左右就整体穿长袖冬装了。
北京时间今天09:58
秋季吃它强效排毒
秋季是排毒的好季节,人体的新陈代谢正旺盛,积聚在人体内的各种毒素更易排出,除了每月留一天吃流食,建议平常也要注意吃排肠毒的食物
蜂蜜
蜂蜜含有的氨基酸、维生素,可促进身体良性循环;蜂蜜中的镁、磷、钙等营养元素能调节神经系统,也可以为肠道提供良好的休息环境,让肠道“和颜悦色”。
酸奶
酸奶除了有丰富的钙质外,还能调理肠胃内细菌平衡,净化肠胃,刺激肠胃蠕动,防止便秘,减少肠胃疾病发生。但要注意的是,酸奶饮料或者乳酸饮料是被稀释后的饮料,效果没有较稠的酸奶好。
花生
有调查研究表明:花生对于强健肠道有很好的效果。这是因为花生入脾经,有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。而且,其中独有的植酸、植物固醇等特殊物质,也会增加肠道的韧性,使抵抗外界侵扰的能力不断增强。
秋季干旱少雨,燥邪当令,又是夏去冬来的转换时期,人的抗病能力有所下降,由此秋燥之邪就易乘虚侵入,引起许多疾病,所谓“秋后算账”。肺为娇脏,极易为燥邪所伤,即“秋燥伤肺”。秋令燥气又有温凉之分,无论温凉,总是以皮肤干燥、体液缺乏为其特征。早秋之时,从立秋至秋分,夏日暑热尾气未消,湿邪燥邪合并伤人,称为温燥,极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎、慢性病复发等及其他疾病出现。
若至中晚秋,从立夏至秋分后,天气转凉,寒邪与燥邪结合伤人,称为凉燥,除导致上感、咳嗽、哮喘、支气管扩张等病以外,由于寒邪收引、血管收缩,脑血管的病变特别是中风也随之而来,对于中老年人来说特别要小心为是。
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