中餐厅赵薇的柠檬水怎么做 中餐厅赵薇柠檬水做法
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【导读】:中餐厅赵薇的柠檬水怎么做?中餐厅赵薇柠檬水做法是什么?喝柠檬水有副作用吗?针对这些问题,下面就和小编一起来了解一下吧!
赵薇不仅变身最美店长上线,有时还幻化为大厨,当店里买不到啤酒时,果断地亲自泡制柠檬蜂蜜水,柠檬蜂蜜水作为夏日饮料界的扛把子,倍受欢迎,周冬雨说好喝到要颤抖,哈哈。
柠檬蜂蜜水是以柠檬,蜂蜜为主要原料制成的饮品,口感酸甜,具有生津、减肥、止咳、去暑、美容养颜等功效。这样的物美价廉的饮品,你在夏日里也应该来上一大杯。
做柠檬蜂蜜水的原料有:柠檬,蜂蜜,白糖,凉开水
1、新鲜柠檬用盐擦洗后,用清水冲洗干净;
2、切成2-3毫米的薄片;
3、放在可以密封的容器里;
4、均匀的撒上糖,再铺上蜂蜜;
5、用手搅拌按压,让糖,蜂蜜和柠檬充分融合;
6、将一至两天柠檬和少许汁水放入凉开水中,柠檬水就做好啦,冰镇喝效果更好。
牙科医师表示,民众如果想喝柠檬水减肥,切记多刷牙,免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿,到时候变成全口蛀牙,可得不偿失。
早上喝一杯柠檬水既可以清肠又可以减肥,但是不吃饭是不利于健康的。人每天都需要摄取充足的蛋白质、维生素、各种微量元素以及适当脂肪和其他物质,所以如果单靠柠檬水是无法完全满足人体基本营养和热量的需要的。如果真要达到减肥效果并长期保持的话,那就应该逐渐培养一个有效、健康的生活方式。酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能。还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好,还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时,以免影响消化。
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