西番莲是什么?西番莲孕妇可以吃吗?
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【导读】:西番莲在中国是很少见的水果,它的原产地在南美洲,不过西番莲营养丰富,具有“果汁之王”的美称,那么西番莲是什么?西番莲孕妇可以吃吗?下面就一起来看看吧!
西番莲在中国是很少见的水果,它的原产地在南美洲,不过西番莲营养丰富,具有“果汁之王”的美称,那么西番莲是什么?西番莲孕妇可以吃吗?下面就一起来看看吧!
西番莲属,西番莲科,约400种,大部分布于美洲,少数产亚洲和大洋洲,我国有15种,产西南部至东部,大部供观赏用。约有400种以上,其中约360种产于西半球(热带美洲),其余种中大多数产于亚洲热带地区,约3种产于澳大利亚和大洋洲东部。
西番莲属于西番莲科,起源于南美洲,为多年生常绿草质或半木质藤本攀缘植物。西番莲又名鸡蛋果或百香果,亦有“热情之果”的雅称,果实甜酸可口,风味浓郁,芳香怡人。西番莲果汁中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味,是举世闻名的香料水果,果实中含有超过132种以上的芳香物质,有“果汁之王”的美誉。它的天然原汁以其自身鲜艳的色泽,独特浓郁的芳香风味,丰富的营养以及对人体的保健作用,被称为天然营养浓缩物和热带果后。
西番莲的果汁色、香、味、营养极佳,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份,适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品,具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎祛斑、护肤养颜等神奇功效。
1、怀孕期间应该可以吃的,但是注意不要吃的过多。
2、可以吃,不论吃多少都不会影响宝宝,当然最好是控制分量。
3、没事的吧,我这几天总喝西番莲的果汁呢,也没觉得有什么不舒服的地方呀。
水果虽然好,但是亦不能一次多吃,西番莲的吃法多样,不妨多多尝试。您也可以阅读“孕妇可以吃梨吗?怀孕吃梨的好处”,了解更多孕妇食谱,希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。
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