眼睛也会晒伤?选太阳镜需考虑5大健康因素
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【导读】:马上就要进入夏季了,女生除了要做好防晒保湿的工作外还需要保护好眼睛以免“晒伤”哦!医称这种“晒伤”主要来源于紫外线,若是在室外工作的话,选太阳镜需要考虑这些健康因素哦!
夏日护眼5大选择 减少紫外线伤害
第1招:具有抗UV功能
太阳眼镜的紫外线过滤率至少要75%以上才足够,建议前往专业眼镜行、有测试紫外线仪器的店家选配,才能确保镜片抗UV功能。
第2招:慎选镜片颜色
琳琅满目的镜片颜色,并非每种防光效果都好,目前公认灰色最具保护力,其次为墨绿色与棕色;而选择黄色镜片能加强黄斑部感光效应,阻隔蓝光照射,增加颜色对比度,夜间驾车配戴可挡掉刺眼亮光,保障行车安全。
第3招:镜片选大、表面光滑
太阳眼镜能完整遮盖眼睛周围为佳,镜片愈大愈好,包覆式是最佳选择。镜片表面要光滑,若有凸起或小气泡,则可能有品质问题。
第4招:适度增加偏光处理
偏光镜片可过滤眩光和反射光,减少路面、水面或雪地反光,若要从事钓鱼、水上或雪地活动,建议可以加做偏光处理。
第5招:银发族可选上深下浅双色镜片
视力不佳的长辈,建议选择较淡的茶色镜片,以免进到室内光线突然变暗,又忘了摘下眼镜而跌倒,此外,也可选择上深下浅双色镜片,室内外都可使用。
选购太阳眼镜时,框型及镜片是重要的考虑因素。尤其是镜片品质的好坏与种类,更影响其功能的发挥,选购时要注意。在选购前,先确认镜片是否有消除有害紫外线或红外线的效果。确认镜片是否有偏光、防止反光的效果;观察镜片是否有划痕、杂质、气泡、条纹,以保障自身权益。
除此之外,保护眼睛除在户外配戴防紫外线的太阳眼镜外,也应多吃菠菜、地瓜叶等绿色叶菜,以补充叶黄素、维他命C、E等,提高眼睛抗氧化能力,减缓光线对眼睛的伤害。
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