夏季频繁洗澡好吗?小心身体反抗
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【导读】:进入6月天,不少人洗澡的频率也变得频繁起来。他们普遍认为夏季勤洗澡可以减少细菌感染和预防皮肤病,可以让身体一直处于干净阶段。夏季勤洗澡真的有益健康吗?让我们来看看专家们的说法。
夏季人体分泌旺盛,出汗较多,每天应冲洗1次。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者,可适当增加洗澡次数。但对于普通体质的人来说,是不建议频繁冲凉的。
这是因为人的皮肤表层有一层油脂,起到保护和滋润皮肤的作用,冲凉频率过高,尤其是经常使用沐浴露或者香皂必然会破坏油脂层,导致皮肤干燥,出现瘙痒等症状,并容易导致皮肤提早老化。
对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说,洗澡次数过多很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层,自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢一般不会很多,每天洗掉这部分,对皮肤有一定的保护作用。但是如果洗澡过勤,将角质层伤害,其保护皮肤的作用就会失去,皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉,皮肤就会干燥。
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