容易患上抑郁症的十大情绪
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【导读】:心理健康比一般的肉体健康更重要,它吞噬人的灵魂和思想,让你痛不欲生。保持良好的情绪,抵御抑郁症势在必行。
过分关注食物
暴食症患者往往很难控制眼前的食物,一定要全部都吃掉这类食物才放心,这种对食物的过度关注与渴求,也是暴食的重要诱因。
不稳定的情感关系
不少人暴饮暴食是由于曾经有过不和谐的个人情感经历,食物为他们提供了一种保护自我的方式。
伴有其他上瘾的问题
其实暴饮暴食的女性往往伴随有其他成瘾问题,例如酒精、药物滥用或者购物狂等问题。
对于肥胖过分关注
对于体型的过度关注,也容易加剧暴食症状,当陷入肥胖状态时,很容易导致情绪低落,而这种情绪低落则引发暴食。
过度自我判断
暴食型女性往往陷入自怨自艾的状态,而这种自我判断与封闭的状态,则会进一步加强抑郁症状,甚至有可能导致情绪病。
消极的社会认知
一个正常的社会,应该是对于暴食肥胖人群拥有容忍心态,但是一旦这种心态失衡,很容易导致暴食患者情绪恶化。
偷吃食物
不少暴饮暴食症患者喜欢偷偷吃食物,因为他们认为跟别人一起吃饭很容易被人取笑,但是这种孤单吃食物的体验则会让暴饮暴食症状加强。
混淆情绪与食物的关联
很多时候暴饮暴食患者并不是饥饿或者生理上对食物有需求,而是更多由于情绪问题导致。
正向情感缺乏症
不少陷入暴饮暴食症状的女性,都患有正向情感缺乏症,这种悲观的情绪会促进暴食。
背景与文化原因
不少文化中认为女性多吃食物是一种富裕状态的表现,或者是家庭内的不和谐关系,都有可能会导致暴饮暴食。
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