吃木瓜真的能丰胸吗 吃木瓜有哪些好处
本文已影响4.82K人
本文已影响4.82K人
【导读】:木瓜可以丰胸的说法几乎成了骨灰级的常识,无数爱美的女性热衷于吃木瓜来丰胸,粉丝们的追捧让木瓜成了市场上和饭店里的明星。可这到底是真的吗?我们一起来看看。
木瓜丰胸的这个说法已经人尽皆知,很多人平常都会买些木瓜,希望能够让自己的胸部更大一些。但其实,木瓜是没有丰胸的作用的,很多女生怕是要失望了。在木瓜能够丰胸的流言中,主流观点是说木瓜中的木瓜酶和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸。接下来我们一起来看下:
胸部其实是和我们的雌性激素的分泌有关系,只有刺激到他的分泌才可以丰胸。但是木瓜中并没有这样的成分。先说木瓜酶,它指的是木瓜蛋白酶、木瓜凝乳蛋白酶、淀粉酶等组成的复合酶,然而这些成分都不能起到丰胸的作用。更何况,木瓜酶是一种蛋白酶,它吃到嘴里会经过食管会到达胃部,而胃中含有大量的胃蛋白酶,这时候木瓜蛋白酶就会被分解,活性自然就会降低,根本起达不到丰胸的效果。再说木瓜中维生素A,木瓜中确实含有类胡萝卜素,在人体内能转化为维生素A,但维生素A的主要作用是维护上皮组织、促进生长、发育及繁殖、构成视觉细胞内感光物质的成分,并没有丰胸的功效。
究竟如何丰胸
首先我们了解一下胸部,它是构成人体的重要部位。实际上影响胸部美观的,不只是“乳房”这一个因素。因此,胸小只是一个表象,出现这种现象主要有三方面:1、胸腔骨骼发育及形态。2、胸肌大小。3、体内脂肪含量。
1、骨骼
合适的体型训练可以让胸部骨骼形态更有型。有的人天生骨骼发育好,不大需要后天训练,有的人天生骨骼没那么完美,则需要适当训练让胸腔骨更有型。适合健骨的运动有很多,比如快走、慢跑、瑜伽、太极、打乒乓球等。
补骨骼——钙+VD
体中的钙有99%是存在于骨头及牙齿之中,剩余的1%分散于各种软件组织和体液中。富含钙的食物有牛奶、绿叶菜、豆腐、豆皮、奶酪、小鱼干等。维生素D能促进钙的吸收,所以,想要增强骨骼力量,维生素D不可或缺。维生素D的食物来源有动物肝脏、蛋黄、沙丁鱼等海鱼及蘑菇。
2、胸肌
营养专家告诉我们,有了骨骼的支撑,再加上适当的胸肌,完美胸部就长成一半了。这是因为胸肌大小对胸部大小影响很大,是美胸的基础,蛋白质是构成胸肌最重要的营养素。膳食中蛋白质摄入不足,则会导致体内蛋白质缺乏,这种缺乏不仅会表现出四肢等部位肌肉不强劲,而且在胸部也会有所表现。所以,体内蛋白质丰富的女性,胸部会拥有更多的蛋白质,也就是更丰实有型的胸肌。
补胸肌——蛋白质
蛋白质是构成胸肌的基本要素,如果你想要大的胸肌,那么你需要大量的蛋白质。你可以从不同的食物中获取蛋白质—不只是肉而已。考虑以下的选择:
1、减肥
木瓜富有营养,低卡路里,以致对进行减肥的人大有益处。
2、治外伤
木瓜有助于治皮外伤或其它外伤。
3、防头屑
木瓜也能帮助头皮和头发的健康,木瓜的摄入量有助于头发的生长并能防止头皮屑(头垢)。
冬季是最容易产生头屑的季节,头屑是非常影响我们的整体形象的。在发现头皮上有头屑的时候,不妨多吃些木瓜来帮助去除头屑烦恼。
4、抗癌
木瓜富有抗炎化合物,也有抗癌作用,对于患骨质疏松症、关节炎和浮肿的人,最好有规律地食用木瓜,同时能够防癌。
5、排毒
木瓜是最有功效排毒方法之一,多吃木瓜酒能排出体内的毒素;对于患便秘和消化不良的病人,多吃木瓜能减轻病状。
宝宝能吃木瓜吗 宝宝吃木瓜要注意什么
木瓜葛根粉能丰胸吗 木瓜葛根粉的作用与功效
木瓜丰胸是真的吗 木瓜怎么吃丰胸最有效
木瓜的吃法和做法大全 木瓜的热量高吗
木瓜炖雪蛤的功效与作用 木瓜炖雪蛤孕妇能吃吗
多吃木瓜能丰胸?谨慎这些美容偏方
木瓜籽可以吃吗 木瓜籽的功效与作用
木瓜和橘子可以一起吃吗 木瓜和什么一起吃好
丰胸瘦身 女人们必吃的木瓜食谱
木瓜可以减肥吗 木瓜减肥怎么吃最好
木瓜丰胸的正确方法 性感美乳吃出来
木瓜的籽可以吃吗 木瓜的功效与作用
木瓜鲫鱼汤可以丰胸吗 木瓜鲫鱼汤丰胸做法
吃木瓜真能丰胸吗 吃木瓜能不能丰胸
木瓜丰胸是真的吗,木瓜丰胸有用吗
木瓜炖汤可以下奶吗 木瓜和什么一起吃下奶
青木瓜怎么吃 青木瓜可以生吃吗
木瓜可以生吃吗 木瓜可以直接吃吗
晚上吃木瓜会发胖吗 木瓜是增肥还是减肥
木瓜分公母吗 木瓜公的好吃还是母的好吃
木瓜可以丰胸吗 木瓜可以让胸变大吗
多吃木瓜真能丰胸吗 丰胸选什么样的木瓜
吃木瓜要削皮吗 生木瓜要怎么吃