睡觉叫不醒是什么原因
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睡觉叫不醒是什么原因?一日之计在于晨,只有良好的睡眠质量才能保证第二天的生机满满,但是睡太多和睡不够一样令人苦恼,甚至还会有睡觉一直叫不醒的情况,今天分享睡觉叫不醒是什么原因。
睡觉叫不醒是什么原因1
睡不醒在临床上又叫做嗜睡,是很常见的临床症状,引起的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:
1、脑血管疾病,如脑梗塞、脑出血,皆可引起脑功能障碍和大脑缺血、缺氧,容易导致嗜睡,严重者可出现昏睡不醒的情况,需要完善相关检查,明确具体诊断后进行针对性治疗。
2、贫血,由于外周血红细胞减少,导致携氧能力下降引起大脑供氧不足,容易让人产生精神倦怠、嗜睡,完善血常规检查即可明确诊断,需要查明贫血的具体病因后对应治疗。
3、生理性因素如过度劳累、熬夜,也可以引起精神不振、睡不醒,不需过多处理,充分休息后即可改善。
睡觉叫不醒是什么原因2
睡觉喊不醒具体分为两种情况,一种是小孩子睡觉喊不醒,还有一种是成年人睡觉喊不醒,两种不同的情况有不同的原因。
对于小孩子的这种情况,可能是由于缺乏维生素引起的,需要注意孩子的生活饮食,应多吃一些补锌补钙的食物,让孩子养成良好的休息习惯。
针对成年人这种情况,有可能是因为长时间操劳,精神压力比较大,导致神经衰弱,神经系统调节混乱,很多上班都在周末的时候,就会窝在床上不出门,结果越睡越想睡。专家证明,这种生活方式是有害健康的。
睡觉叫不醒是什么原因3
睡觉睡不醒,实际上是睡眠障碍的一种。常见的睡不醒的原因如下:
1、成年人睡眠时间每天要6—7个小时,如果本身睡眠时间不足6—7小时,且深度睡眠质量不好,白天困倦很正常,保证夜间的充足睡眠可缓解症状;
2、其他睡不醒的情况要警惕是否有疾病发生,如糖尿病、肥胖、呼吸睡眠暂停综合征、甲减等。这样的症状出现时要根据自己的.情况及时就医。呼吸睡眠暂停综合征即打鼾,很多患者在晚上打呼噜声音很响,是因为他的通气是不够,这样大脑在睡眠中并没有得到有效的休息,白天仍然觉得困倦。甲状腺的功能的降低,会造成精力不足,包括困倦,白天乏力,睡不醒;患者抑郁状态也会经常感到睡不醒。针对病理性的睡不醒,要去医院就诊治疗。
睡觉叫不醒是什么原因4
睡不醒又叫做嗜睡,也叫做精神倦怠,引起睡不醒的原因有很多,分为生理性的因素和病理性的因素。
生理性的因素有过度劳累、熬夜、休息不好、长期的精神紧张等,但这往往是一过性的,去除诱因,通过充分休息后症状可缓解或消失。
而病理性的因素有贫血、脑动脉供血不足、神经衰弱、营养不良、甲状腺功能减退等因素,针对这种情况,患者除了嗜睡以外,往往会伴随全身性的临床表现,这需要根据具体的病情完善相关检查后,进行鉴别诊断,然后再对因治疗。
睡觉叫不醒是什么原因5
作息时间不规律。现在的人生活压力还是比较大的,每天都会比较忙碌,很多人都会出现熬夜的情况,出差的情况也会比较多,就会容易打乱作息时间。每天睡觉的时间都是不固定的,今天可能是十点钟睡觉,明天可能就会是凌晨十二点睡觉,总是这样反复,睡眠作息时间完全就被打乱掉了。睡眠时间不规律,就会给我们的身体带来影响,让我们的身体作出相关的反应,睡眠质量也会慢慢的降低,第二天也就会出现睡不醒的情况。建议平时少熬夜,作息时间要有规律,还要补充维生素,或能改善睡眠。
出现贫血。贫血给人带来的不适症状就有嗜睡,气色看着也很差。会出现嗜睡的情况,主要还是身体内的铁元素不充足,身体的血液和氧气供应不充足,导致神经缺氧了。人也就会容易昏昏欲睡,总是睡不醒。平时应该多注意补充含有铁元素丰富的食物,比如说动物肝脏以及豆制品。
体内湿气重。很多人在夏天,都会有种昏昏欲睡的感觉,特别是在早上,总是不想起来,浑身都觉得没劲,明明每天睡得觉已经足够多了,可还是会有种睡不醒的感觉。如果还伴随着食欲变差的现象,很有可能就是体内的湿气比较重。夏天天气比较多变,而且吃东西比较随意,寒性的食物吃太多,就会容易湿气重。湿气重给人带来的感受是比较难受的,想要缓解睡不醒的情况,就得先祛除体内的湿气。平时要注意自己的饮食,还要注意保暖,适当的多做运动,都是可以帮助祛除体内湿气的。
血液比较粘稠。我们的身体中不能缺少的就是血液,身体的血液循环正常,血管就会比较健康,人的大脑供血也会充足,血液供应充足,氧气也就会充足,大脑就不会出现缺氧现象,身体也不会容易出现问题。但血液变粘稠之后,血液的流速就会变慢,就可能会让人出现昏昏欲睡,早晨出现睡不醒的情况,浑身还会觉得没劲。如果想改善血液黏稠的情况,可以在早起的时候喝杯温开水,可以帮助让血液流速变快。
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