牙齿美白最有效的方法有哪些
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牙齿美白最有效的方法有哪些?牙齿是我们的门面担当,当我们露出笑容时,牙齿的美白程度将会大大影响我们的颜值。为了提升颜值提升牙齿洁白度是个不错的选择,那么关于牙齿美白最有效的方法有哪些你都get了吗?
牙齿美白最有效的方法有哪些1
小苏打可以美白牙齿吗?
小苏打主要的成分是碳酸氢钠,用小苏打水刷牙或者是在牙膏上放一点小苏打进行刷牙,有一定的美牙功效,但是效果不明显,需要坚持使用很久。因此这种方法不适合紧急美白牙齿的患者,有特殊情况的可以去正规医院洗牙,既快速有有效。如果经济状况不是很好,又想让牙齿变白一些,是可以使用小苏打的,贵在坚持。
牙齿美白最有效的方法有哪些?
1、口含食醋。食醋可以起到美白牙齿的作用。把食醋含在嘴里两分钟左右,然后吐掉,在用牙膏进行刷牙,即可迅速达到美白牙齿的效果。但要注意,使用这种方法之后牙齿将会表现出酸、麻的.感觉,建议这种方法不要经常使用,因为食醋具有一定的腐蚀性,容易伤害牙齿。
2、柠檬汁刷牙。柠檬内富含丰富的维生素,对牙齿有加固的作用,柠檬汁的清洁能力也很强,能有效清除口腔内的细菌,达到美白的效果。在每次刷牙时,可以用牙刷沾上柠檬汁水,坚持一时间,牙齿相对之前就会白很多。
3、嚼无糖木糖醇口香糖。木糖醇属于自然的甜味,不添加任何防腐剂以及糖精添加剂,可防止牙菌斑。而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。所以想要牙齿美白可以早晚刷牙,饭后再来一粒无糖木糖醇口香糖。
4、用盐和牙膏洁齿。盐就是我们平时做菜用的普通食用盐,便宜又实用,市场上都有卖,而且见效快。只需把牙膏挤好在牙刷上,再去沾一些盐就可以了,早晚吃完饭后都要刷牙,坚持使用一星期牙齿就会明显白上很多。
5、多吃青苹果。青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸,能够有效去除牙齿上的污垢,让牙齿变得白净。所以把含糖量较低的青苹果可以当作饭后零食食用,一样可以达到刷牙般的洁齿效果。
6、用橘子皮刷牙。吃完橘子之后,将橘子皮晒干,磨成粉,每次刷牙时,把牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后刷牙,会有很好的美白牙齿的效果。
以上是一些日常美白牙齿的小方法,只要长期坚持使用,就会有一定的效果。如果有面试需要美白牙齿的紧急情况,可以去牙科诊所进行洗牙,可以快速达到美牙的效果,但是不能多次洗牙,容易伤害牙釉质。
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牙齿美白的方法
勤刷牙和使用牙线:防止你的牙齿变色相对于去除牙渍来说要容易得多,这也是天然美白牙齿技术中非常重要的一点。刷牙和使用牙线,在保持牙齿洁白中发挥了巨大的作用。如不能保持这些习惯,容易使染色和蛀牙蔓延,导致牙齿变色。
常吃松脆食品:松脆的食品有助于消除口腔中大量的糖和化学品造成的污渍。
饭后要漱口:进食以后要漱口,有助于从牙齿中清除吃剩的食物或残渣,有助于防止产行牙污渍。
水果牙齿美白方法:某些水果有天然美白牙齿的功效,水果是天然的牙齿漂白剂,美白方法简单而且效果显著,是广受欢迎的家庭的牙齿美白补救措施之一。
方法一:用草莓擦拭您的牙齿直到变成草莓糊,擦拭完成后请立即漱口并且刷牙,因为草莓中含有氨基酸和糖类,如不马上清除容易对牙齿产生伤害。
方法二:月桂树叶和桔皮:月桂树叶和桔皮的混合物,也是在家进行牙齿美白的方法之一。干橘皮粉+月桂叶加入适量冷水混合后用来刷牙,可以使您的牙齿更健康亮白。
方法三:蔬菜美白法:如黄瓜,西兰花,芹菜,胡萝卜也是自然简单的牙齿美白良方,经常吃这些蔬菜可以去除牙渍。
利用小苏打美白:小苏打是牙齿美白良方,不仅美白,而且还可以清理大腕。几个世纪以来,它已被广泛用于漂白和美白美白技术,在牙膏就有小苏打成份。您需要做的就是取一点小苏打,取少量水和盐关物进行混合后用它来刷你的牙齿。刷牙后一定要漱口,以清除口中残留下的小苏打,但是记住不要经常使用,每周两次即可。
拓展阅读:让牙齿变白的食物
草莓。坚固牙齿,并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分,对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。因此,饭后不要忘了吃些草莓。
花菜。它可以作为“磨砂膏”,美白牙齿。同时,花菜可以刺激唾液的产生,有助于阻止牙斑的形成。
西瓜。两杯西瓜汁可以补充人体每天所需维生素C的25%。维生素C对于牙齿和牙龈健康非常关键,它有助于铁元素的吸收,还具有抗氧化功效,防止“自由基”分子氧化导致的牙齿老化。而且维c也是美白的一个要点。
奶制品。酸奶中的蛋白质可以附着在牙齿上,从而保护其免受有害酸性物质的侵袭,增强牙齿健康。另外,咀嚼较硬的干酪可以促进唾液产生,从而去除食物残渣。
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