脚心越挠越痒怎么回事
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脚心越挠越痒怎么回事,当脚心痒的时候是一件很难受的事情,出现这种现象是有很多原因导致的,很多人都不懂。以下就是小编为大家整理的一些关于脚心越挠越痒怎么回事的资料,大家一起来看看吧!
脚心越挠越痒怎么回事1
气血虚弱
一般,感觉到脚心发痒,是自己气血虚弱,卫气不固,风邪乘虚侵袭导致的,或者是一些过敏物质导致。此外,也可能是饮食不当,吃了海鲜之类,由于辛辣刺激导致瘙痒。
汗疱型
初发为多数散在厚型小水疱,破裂后形成环状鳞屑,亦可形成多环状鳞屑,可逐渐扩延成片,皮肤逐渐增厚,自觉瘙痒。
趾间型
好发于第3、4或4、5趾间,表现为少量鳞屑,自觉奇痒。病人常不自觉的搔抓,有时鳞屑不显着,仅感瘙痒,称为无症状型,但常为带菌者。因搔抓易引起继发细菌感染,局部形成糜烂,湿润有渗液。
鳞屑角化型
表现为足跖、足跟及足侧缘有局限性不整形嗜红色鳞屑性斑片,表面角化明显,粗糙干燥,境界清晰或不清晰。冬季症状较重,易致皲裂。夏季常可出现少数丘疹或小疱。病程慢性,时久皮肤可增厚,趾甲易被累,此型多由红色毛癣菌引起,病情顽固,难以治愈。
湿润糜烂型
这种大多是继发于趾间型或汗疱型,主要是过度搔抓,导致继发感染,局部的炎症比较明显,可能会有渗出,在夏季多见。
脚心痒怎么办
注意卫生
注意卫生,保持双脚的清洁,如果出汗过多,建议每天多清洗几次,并且勤换袜子,以保持脚部的干爽。
注意鞋子
除了上体育课或者登山远足等活动外,平时尽量不要穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免因为透气性差造成脚汗过多不易挥发,加重脚心发痒的症状。
饮食清淡
饮食方面宜以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃或不吃容易引发出汗的食品,如辣椒、大葱、生蒜等辛辣刺激的食物。
心态平和
要保持心情平和,不要有过激的情绪波动,否则也容易刺激汗腺分泌,出现多汗脚痒的情况。
泡脚加白醋
在每天泡脚的时候,在泡脚的.水中加适当的白醋,之后浸泡大概十五分钟,这样可以缓解脚臭和脚心痒的情况。
治疗脚气
积极治疗真菌、霉菌或细菌感染所造成的脚气病,可以在很大程度上减轻脚心痒的症状。
脚心越挠越痒怎么回事2
怎么保养脚部
1、如果脚部死皮和老茧太顽固,你可能需要2~3次才能全部清理干净老废角质。之后也需要一周一次维持才能杜绝死皮泛滥!
2、淋浴时,可以用刺激性弱的肥皂清洗整个脚部,用浮石轻轻转圈磨长有脚垫的部位,这样每天可以磨去少量的脚垫,防止其大量积存。但切忌不能一次去掉很多,否则脚掌就失去了保护层。
3、洗完脚要彻底擦干,特别是注意趾间部位,保持脚趾干燥可以防止真菌感染和鸡眼的发生。
4、在穿鞋袜之前,要在脚上洒一点爽身粉,重点是在脚趾之间,可使双脚整天保持干燥,防止感染。
5、在睡觉前用清水冲洗双脚,擦干后,涂上护手、护肤或护脚的油,重点还是涂在长脚垫的部位。往往在脚跟部位,随脚垫层层生长,容易出现皲裂或深度裂沟,因此,经常滋润脚跟部位,可以防止裂纹的发生。
6、对于极度疲劳的双脚,可以在热水中加入硼砂和泻盐各一汤勺或者就用盐水洗脚,效果都不错。
7、把脚擦干后,身体平躺,将脚放在高于头部的位置,如放在两个枕头上或踩在墙上。这样可以减轻对双脚的压力,促进血液循环。
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