头发出油严重怎么办
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头发出油严重怎么办,随着夏天的到来,头发出油的情况也越来越严重,不仅影响美观,由出油造成的气味以及头皮瘙痒更让人难受,需要及时护理头发,以下是头发出油严重怎么办的相关知识分享。
头发出油严重怎么办1
头发出油严重怎么办
头发出油过多是因为内分泌旺盛、皮脂分泌过多引起的。第一、饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。可以补充体内缺少的维生素,也可以抑制皮脂的分泌。
要经常洗头发,洗发产品的选择也比较重要。一般要选择中药洗发水为宜,草本性洗发水可以提供毛囊必要的水分和养分,抑制皮脂腺分泌旺盛,疏通头皮细胞,滋养发根,令头发保持乌黑亮丽。
怎样护理头发
使用护发素。在洗头之后总是要用好的护发素。护发素会对你的头发提供水分,让它更加柔软更加容易梳理。它也会让你的头发在淋浴之后产生更少的损害。
湿的头发比干的头发更容易受到伤害,因为它更加有弹性更容易受损。因为头发在潮湿的时候是最脆弱的,你不应该在洗后直接用梳子梳理它,相反,你应该喷一些顺发液,然后用一个宽齿的梳子去掉打结的地方,减少破损。
买适合你头发类型的洗发水和护发素。为顺滑、油腻、干燥或染过的头发选择一个洗发水和护发素组合。
在平时的生活中,很多人都会因为自己的发质不好而烦恼。有的人的头发是特别的爱出油,对于一些爱美的人来说,油腻腻的是多么的难受啊。有的人的头发是特别的干燥,没有一点水分。平时大家可以好好护理的自己的发质,让自己的头发变得清新亮丽。
头发出油严重怎么办2
头发出油导致头发不漂亮:
头皮是与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物质,并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮,头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛;但年纪大了,内分泌腺起了变化,情况又会有所转变,可是这并不是绝对的,所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。 有很多拥有油性头发的人,发质都比较幼细。若整个头都是油油的,头发便显得没有生气和缺乏弹性,不漂亮。
头发出油是什么原因?
内在因素:
1、荷尔蒙:男性荷尔蒙是主要造成皮脂漏的因素,因为它对皮脂分泌有影响。头发及头皮在月经周期的第二阶段时会分泌过多的油脂,还有怀孕的最几个星期以及哺乳期间。
2、年龄:油腻的头发及青春痘经常出现在青春期,这些都与荷尔蒙有关联。30岁以后的女性油脂的分泌逐渐减少,步入更年期却反向增加,男性从年轻到年老,都有头皮油脂过剩的困扰。
3、遗传因素:许多的研究报告证实遗传与皮脂漏有非常密切的`关系,似乎每个人更容易遗传油脂分泌的特征。
4、饮食习惯:大部份皮肤专家指出,皮脂漏是受到饮食习惯的影响(太油、油炸食物、巧克力、香肠…等)。
5.压力:皮脂腺与神经组织有间接的关系,焦虑跟情绪化会造成头皮及脸部皮肤的脂漏现象。药物:服药过度,会刺激皮脂分泌。
外在因素主要有:
1、温度与季节性:头皮的最适温是32℃,根据许多研究专家表示夏季是皮脂分泌最多的季节。相反地,高原型气候下及酷寒的冬天,皮脂分泌减少且皮脂线会紧缩。
2、汗水:皮脂本身就含有少量的水份。当汗水很多时,皮脂腺会带点水的液体,分泌会增加,造成这种现象的原因目前还无法确定。
3、刺激性洗发精:使用刺激性洗发精会有破坏皮脂膜的倾向,增加头皮油脂的分泌。
4、过度的按摩:按摩头皮会刺激皮脂分泌,增加头皮的油脂分泌。
5、高温:吹风机过度热吹以及热水都会刺激皮脂分泌。
夏天如何护发
专家建议拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌。。另外,必须每天洗头,甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两欢,不过一定要选用很温和的洗发水。
护发素方面,最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌,例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;若是使用在市面上己制成的护发素,则要紧记应当把它涂在头发上,不该涂在头皮上。
饮食注意事项
油性发质的人应如何注意饮食:
在饮食方面应注意多喝水,多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。
与此同时,应忌食:
黄油和干酪、奶油食品、牛奶、肥肉、含防腐剂食品、香蕉、多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)、鱼子酱、冰淇淋、腌制食品、食用鸡蛋每周不超过5只
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