性洁癖要怎么解决
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性洁癖要怎么解决,生活中,有些女性患有性洁癖,不愿意和男友亲密,很容易导致感情破裂。其实性洁癖是一种异常心理所导致,对性的知识不了解,当女性出现性洁癖,就要做好心理疏导,不要总抓着一个人的缺点看,而是要学会多欣赏别人的长处。那么性洁癖要怎么解决,下面和小编一起来看看吧!
性洁癖要怎么解决1
1、改变错误观念
患有性洁癖的女性心理失常,主要是因为头脑中存在某些错误的概念,但自己一直非常固执地自以为是。患者认为什么都不干净,以致在生活中自己给自己设定了许多清规戒律,用条条框框来限定自己。洁癖就是这样形成的,还被带到房事中来。所以要改变“男人都不是好东西”、“一切都不干净、”“性很肮脏”等等固有错误观念,非常重要。
2、重视性教育
患者为何生出性洁癖这种病,很重要的一个原因,就是长期以来对性知识的忽视,对某些性心理现象、以及变异更是知之甚少,甚至连一些基础的知识都不懂,在性愚昧的黑暗中烦恼痛苦。所以患者应该高度重视性教育,加强对性知识的学习。
3、凡事要有度
患有性洁癖的人,总是看别人不顺眼,觉得别人肮脏,对伴侣和自己横加苛责。其实自己心里不干净,内心极为不爽,才会觉得别人肮脏,所谓“自己眼里有屎,看别人就是屎“就是这么回事。严重到强迫症的地步,这就是性洁癖的范畴。患者应该学会宽容和接纳他人,多欣赏别人的长处,同时也要善待自己,不能太过苛求,万事都要有个度。
4、不要过分追求纯洁
有的女性过分追求纯洁,因为觉得别人脏,限制自己不跟异性接触,把自己封闭起来。对于别人实际上很正常的性行为、性神态、或是性语言产生嫌恶的情绪,把某些错误的东西误作是情操高尚而刻意追求。太过刻意追求的东西,其实毫无意义,不管面对什么,我们都应该淡定一些。
5、寻求心理支持
患有性洁癖,被这种病所困扰,可以找一些专业的性学专家、或是心理诊所,倾诉自己性方面的不良经历。当你把自己的痛苦烦恼说出来以后,压力就可以减少许多、心理上得到释放。也可通过与别人的交流,及时发现症结所在,对症下药。
性洁癖要怎么解决2
虽然面对两性问题,大部分的人都持开放态度,不过依然会有少部人,由于存在性洁癖心理,所以对性爱生活总是有所“忌讳”,最后导致双方感情破裂。所以面对性洁癖的现象,不仅要及时治疗,而为了可以实现最好的治疗效果,存在这种心理情况的人还需要有正确的治疗方法。
然而我们首先必须正确的认识性洁癖。性洁癖存在一些临床反应,如在亲吻、爱抚和性生活中会出现味觉或嗅觉异常,会不由自主地联想到脏并有清洗的冲动,从而在心理上产生厌恶行为,使性爱无法正常进行,那么这就是性洁癖的征兆。如果客观上双方已经足够干净,那么,性生活中对“脏”的`厌恶感越强,性洁癖就越重。
心理脱敏
心理脱敏是指,通过转移注意力、言语暗示等方式减弱心理反应的强度,由过敏状态转化成正常状态。
虽然性洁癖不过是自身经历的心理错觉与产物,但要摆脱性洁癖绝非单靠压抑就能成功,也不要指望长期忍耐就能“习惯成自然”,而要主动采取一些措施来寻求心理脱敏,靠积极的、循序渐进的、由弱及强的性热情来取代性洁癖。
常规的脱敏疗法
主动学习性解剖学知识,克服性神秘心理。对镜观察,自我描绘或叙述,进一步了解自己生殖器的结构和功能。通过夫妻相处等途径,观察并熟悉对方的性器官。有意识地进行情绪转移治疗。通过幻想,感受不同体位、不同环境的刺激所带来的新鲜体验,以达到减轻或转移不洁情绪的效果。最后是把自己害怕的东西和场景,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为。告诉自己:洁癖所带来的危害超过益处。
无论夫妻、恋人之间的感情有多么的深厚,可是一旦某一方存在性洁癖心理,对爱情都非常不利,要想维持永久的爱情,更具有很大的难度。不过这种心理也并非不能治愈,只要夫妻、恋人都能够正确看待,并且可以根据以上方法极积配合治疗,相信完美的性生活,一定会让爱情更长久。
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