薰衣草能助眠么 薰衣草的功效与作用
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【导读】:只要一提到薰衣草,大家都会想到薰衣草的花语“等待爱情”,美好浪漫。那么,你们知道薰衣草有其他的作用么?一起来了解一下吧。
薰衣草有助于睡眠。薰衣草助眠是有实验依据的,而且很多人喜欢它的味道。
薰衣草又名香水植物,灵香草,香草,黄香草,拉文德。原产于地中海沿岸、欧洲各地及大洋洲列岛,后被广泛栽种于英国及南斯拉夫。其叶形花色优美典雅,蓝紫色花序颖长秀丽,是庭院中一种新的多年生耐寒花卉,适宜花径丛植或条植,也可盆栽观赏。薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草,因其功效最多,被称为“香草之后”。自古就广泛使用于医疗上,茎和叶都可入药,有健胃、发汗、止痛之功效,是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。另有电视剧、电影、诗歌等以此为名。
薰衣草(拉丁学名:Lavandula angustifolia Mill.)又名香水植物,灵香草,香草,黄香草,拉文德。属双子叶植物纲、唇形科、薰衣草属的一种小灌木。茎直立,被星状绒毛,老枝灰褐色,具条状剥落的皮层。叶条形或披针状条形,被或疏或密的灰色星状绒毛,干时灰白色或橄榄绿色,全缘而外卷。轮伞花序在枝顶聚集成间断或近连续的穗状花序;苞片菱状卵形,小苞片不明显;花萼卵状筒形或近筒状;花冠长约为曹的二倍,筒直伸,在喉部内被腺状毛。小坚果椭圆形,光滑。
1.皮肤方面:治疗面疱、昆虫叮咬、烧烫伤、皮 肤炎、湿疹、发炎、干癣、去疤痕,美白亮肤。
2.神经系统方面:缓解焦虑、沮丧、神经衰弱、刺激、敏感、心悸、安神镇定,安眠,治抑郁。
镇静催眠作用:薰衣草精油主要应用于芳香疗法或按摩方面。在国外,1993年,爱尔兰的Tullamore在Genoral医院把从罗勤、刺柏、薰衣草和甜牛至属植物中提取来的挥发油混合使用于改善老年人的睡眠。1995年,Graham也对此作了尝试,目的是为减少病人的睡眠干扰,使其快速入睡。在与挥发油雾化治疗联用2个星期后,自述晚上睡眠良好的病人数显着增加,晚上睡眠时需要周围环境特别安静的病人数显着减少。在新疆,很多维吾尔医院用薰衣草全草制剂来治疗神经衰弱和失眠。
解痉作用:除了对中枢神经系统的作用外,动物实验表明,薰衣草精油还对回肠和子宫平滑肌具有解痉作用。它的解痉作用既不是通过肾上腺素能和胆碱能受体起作用,也不是作用于钙离子通道,而是通过提高细胞内环磷腺苷水平而起作用。薰衣草精油在产科也有些应用,比如加入洗澡水中,能减轻产妇分娩后的疼痛和不适。
神经保护作用:狭叶薰衣草花水提取物剂量依赖地抑制谷氨酸诱导的神经毒性。100Lg/ml和1mg/ml的提取物明显阻断谷氨酸诱导的体外培养的大鼠小脑颗粒细胞的神经毒性,最有效剂量为1mg/ml。
降脂作用:有学者将人脂肪组织切成小片在0.05%的胶原酶溶液中培育,并将提取物加至培养管中。脂肪降解率:加薰衣草提取物管为(1.12+0.10)毫克脂肪/培育管,加薰衣草和茴香提取物为(2.37+0.18)毫克脂肪/管,未加提取物的对照管(0.35+0.09)毫克脂肪/管。
治疗心血管功能不全有人用含薰衣草的几种草药浸液用于治疗心血管不全,该药液减少头痛、头晕,降低血胆固醇指数和动脉压过低的症状。
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