如何治疗脱发
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如何治疗脱发,许多爱美的女性都想拥有一头乌黑靓丽的秀发,可是现实总是残酷的,经常熬夜,生完孩子后都会遇到脱发的问题,那么脱发是怎么引起的?该怎么治疗脱发?小编带大家了解学习一下!
如何治疗脱发1
1、重视脱发。不少人一旦发现自己存在脱发的状况,并没有在第一时间重视起来,而是宁愿去相信一些根本就不可信的偏方,反而使得脱发越发的严重起来,因为很多人都觉得因为脱发问题而到医院治疗,属于一件小题大做的事情,其实这根本就是大错特错的想法,这样对于脱发治疗时机反而会耽误,因此,在脱发问题出现的时候应该及时求医。
2、注重身体营养均衡。头发健康正常生长离不开营养,要是出现营养缺乏及营养过剩,头发角质蛋白就会出现缺乏,脱发就会越来越严重,因此,多补充维生素及微量元素可以维持头发健康,因此在平时除了要补充优质蛋白比如说豆类制品、鱼类食物,也需要注意多吃些蔬菜水果。
3、拒绝熬夜。熬夜是现在社会的一大普遍现象,根据统计很多人每天睡眠时间远远不足7个小时。长期熬夜不仅会影响身体的免疫系统,同时对于大脑也会造成损伤。而且,长期熬夜的人群大脑处于长期工作状态,身体会分泌出更多雄性激素,头皮的油脂也会分泌出更多,若是本身的雄脱基因比较强大的话,脱发速度就会高于正常的情况。
如何治疗脱发2
产后脱发的原因
1、妇女头发更换速度与体内雌激素水平的'高低密切相关。雌激素增多,脱发速度减慢;雌激素减少,脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少,引起脱发。
2、精神因素,如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力,导致机体代谢紊乱,营养供应不足,诱发毛发脱发。
3、怀孕期饮食单调,加上母体对各种营养物质需要增多,如不及时补充,产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏,影响头发的正常生长和代谢,使头发枯黄易断。
4、休止期脱发,相信大多数新妈妈都有产后脱发这一郁闷经历,在产后的几个月里头发开始出现稀少现象,这在医学上被称之为休止期脱发。
产后脱发持续时间
相信大多数新妈妈都有产后脱发这一经历,在产后的几个月里头发开始出现稀少现象,这在医学上被称之为休止期脱发。休止期脱发,常常起源于身体或精神上重大刺激女性生产后,身体上会作出一系列的反应,尤其是对头发造成的影响;正常情况下,女性每天掉发大约100根左右,而在生产后的1-5个月后,头发的生长状况发生变化,开始大量掉落,并且这种情况会继续持续15个月后方可停止。
如何预防产后脱发
此时可以多吃绿色蔬菜,因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。此外,还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美。此外,经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,也可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。
产后脱发治疗方法
按照中医理论,头发与肝肾有密切关系,肾藏精肝主血,其华在发,肝肾虚则精血不足,毛囊得不到充足的营养,一种情况是合成黑色素能力减弱,出现白发,那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死,造成产后脱发。反之,肝肾强健,上荣于头,则毛发浓密乌黑。 毛发专家管俊表示,产后脱发患者的增加引起众多产妇的忧虑,怕自已生产后一头秀发会变成秃顶,其实产妇们大可不必担心,只要大家掌握了预防产后脱发的方法后就可避免产后脱发的发生。
一、产后脱发,保持心情愉悦 在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁,甚至精神崩溃,以免形成恶性循环,导致精神性脱发。
二、产后脱发,注意饮食应加强营养,不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。
三、产后脱发,注意护理头发
1、选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。
2、经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。
产后脱发大多属生理现象,如不严重的话,无须特殊治疗,通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复;如脱发严重的话,可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物,再配合一些中药治疗,我相信肯定会令众多患者满意的。
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