寒露手抄报内容
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寒露手抄报内容,这样的活动激发了小朋友们的创作信心,这件事情家长千万不要全包全揽,班级的黑板报可以为班级带来荣誉,即使是手抄报也要做出不一样的新意,下面分享寒露手抄报内容。
寒露手抄报内容1
寒露节气养生小贴士
寒露到来,节气气温进一步降低,草木上的露水不仅发白,而且非常冰冷,快要凝结成霜了。天文上规定,太阳到达黄经195°时为寒露,今年寒露交节是10月8日(农历八月廿六)22时43分。民间称“吃了寒露饭,不见单衣汉”,到了寒露,中国各地已全面进入秋季。北方是深秋景象,白云红叶,天冷露寒;南方也秋意渐浓,蝉噤荷残;而东北和西北地区,则四野萧瑟、时见早霜,即将或已经进入初冬。
寒露气候
寒露之后,露水增多,气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。北京人登高习俗更盛,景山公园、八大处、香山等都是登高的好地方,重九登高节,更会吸引众多的游人。
穿不完的长长旷野,一处比一处荒芜的秋草上,站立着苍黄时光。山坡上一丛丛纵横交错的森林,此刻到是热闹极致,红彤彤的枫叶自然还是最吸引人眼球的,毫无顾虑地举着热辣辣的思念在阳光下招摇。流云悠闲,秋阳艳丽。
对蝉声的期盼只有再等来年了,天气晴暖,再也不闻其鸣。麻雀的晨会也有些噤声,至少早晨不再是喳喳喳地闹腾。池中,莲子已成荷叶残,秋意深浓。
寒露养生
1、衣:收纳短袖,适时添衣
“一场秋雨一场凉”,寒露节气后气温逐渐下降。到了此节气,夏天的短袖也可以洗净收纳了,除了不能赤膊露身外,凉鞋也不能穿了,以防凉气从脚底侵入体内。
寒露过后,天气寒冷,老人、儿童和身体体质较弱的人要注意防寒保暖,逐渐增添衣服。换季穿衣服别换得太快,最好厚薄搭配,以保暖为主。
2、食:多饮枸杞菊花、少食柿子
寒露时节的饮食应注意荤素搭配,适当进食一些高蛋白食物补充能量。秋季神经兴奋,食欲骤增,要防止饮食过量。要少吃辛辣和生冷食物,多吃酸性和热饮热软食物。中秋之后,天气干燥易出现口渴咽干唇燥皮肤干涩等“秋燥病”, 因此,应多吃一些新鲜蔬菜,多喝白开水、绿豆汤、牛奶等;水果以应季水果为主,橘子、梨、葡萄等都是不错的选择。
3、住:调整起居,保证睡眠
寒露过后昼短夜长,自然界中的“阳气”开始收敛、沉降。此时便是人们保养阳气之时,因此,人们的起居时间也应当做相应调整。《素问·四气调神大论》中就有“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”的论段,就是告诉人们秋季养生的道理。
寒露时节已是深秋,宜早睡早起,保证睡眠充足,注意劳逸结合。
5、行:适当运动,扫除抑郁
秋季是运动锻炼的大好时机,可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼,长期坚持可增强心肺功能。散步、爬山等都是很好的选择。
秋天气候适宜,空气质量较佳,不妨多接近自然、多运动,吸收天地精华,有助于培养乐观豁达之心,扫除抑郁。
寒露手抄报内容2
“萧疏桐叶上/月白露初团//滴沥清光满/荧煌素彩寒//风摇愁玉坠/枝动惜珠干//气冷疑秋晚/声微觉夜阑//凝空流欲遍/润物净宜看//莫厌窥临倦/将晞聚更难”。这是唐朝诗人戴察笔下的“寒露”之夜:梧桐举着露珠,露珠举着月色,月色举着秋风,秋风举着凉意,凉意举着清光,清光举着安详……寒露把深秋举到我们面前,我们尽可快乐地驱逐苍凉,享受深秋的丰厚。如果没有苍凉和悲伤与之平衡,“快乐”和“丰厚”这两个词将失去意义。我们的身影和劳作与其等待太阳,然后站在太阳下享受抚慰,倒不如先在月夜里发光。
寒露的寒不是严寒。较之秋分时节,寒露气温渐低,空气已结露水,渐有寒意。《素问·六元正纪大论》:“五之气,惨令已行,寒露下,霜乃早降。”“吃了重阳饭,不见单衣汉。”虽然说的是寒露确实有凉意,但寒露不是小寒的潜伏者,为风雪飘舞铺垫;更不是大寒的代言者,为冰天雪地奠基。它只是秋天深处的守卫者,全然不顾露水柔美的娇嗔、不顾秋风低沉的歌吟,用心在做属于自己的秋事:“寒露时节人人忙,种小麦、摘棉花、打豆场”。寒露不喜张扬、不好抢眼,有点低调和朴实。殊不知,头昂得太高,躬鞠得太深,都会看不清方向。寒露只是潜心做好酉月的收尾工作,耐心开启寒风习习的戌月。
寒露的寒不是寒碜。在24个节气中,寒露并不寒碜,虽然并不拥有秋分的饱满和均衡,但还是怀揣足够的凉意和苍茫,倘若不回头看看遍地铺满金黄色的庄稼,我们很容易被飘零的枯黄落叶所迷惑,寒露的风只是快捷地吹走人们的傲慢和偏见,寒露的心还是一心向着阳光的。寒露一点也不含糊,该收的尽情收:“寒露到,割晚稻;霜降到,割糯稻。”“寒露收山楂,霜降刨地瓜。”寒露一点也不懈怠,该种的尽快种:“小麦点在寒露口,点一碗,收三斗。”人生有度,误在失度,坏在过度,好在适度。大自然何尝不是如此呢?适时抢收、抢管、抢种,把值得做的事做到极致,其实,值得骄傲的事都是难做的事。
寒露的寒不是寒心。“寒寒树栖鸦,露露水中花。浅井泛皎月,静秋知天涯。”寒露也是热心肠的,在静秋里把皎月提供给天涯有情人。只要播种、耕耘过,经历过汗水的洗礼,就有收获的秋在恭候。成功者往往以简单的情绪,挑战艰难的任务。失败者以复杂的情绪,面对简单的任务。要在浪漫的春造就播种的本能,在炽热的夏练就真实的本领,强大就会在寒露围绕你。殊不知,强大是一种后天的本领,示弱却是先天的本能。千万不要练就一身本领,却忘记上天赐予的.本能。成熟人士更懂得示弱,就像成熟的稻穗都懂得弯腰。耐心点,坚强点;总有一天,你得汗水总会结晶,你的示弱,你的承受过的疼痛会有助于你。我不爱旅游,再美的风景,也不比不过寒露的露珠,遍地俯拾皆是……
寒露手抄报内容3
节气由来
公历每年10月8日或9日是太阳到达黄经195°时为寒露 。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露时节,南岭及以北的`广大地区均已进入秋季,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。首都北京大部分年份这时已可见初霜,除全年飞雪的青藏高原外,东北北部和新疆北部地区一般已开始降雪。
我国将寒露分为三候:“一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁;深秋天寒,雀鸟都不见了,古人看到海边突然出现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似,所以便以为是雀鸟变成的;第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。
寒露之后,露水增多,气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。北京人登高习俗更盛,景山公园、八大处、香山等都是登高的好地方,重九登高节,更会吸引众多的游人。
我国传统将露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”,至季秋寒露时已是“露气寒冷,将凝结为霜了”。
这时,我国南方大部分地区各地气温继续下降。华南日平均气温多不到20℃,即使在长江沿岸地区,水银柱也很难升到30℃以上,而最低气温却可降至10℃以下。西北高原除了少数河谷低地以外,候(5天)平均气温普遍低于10℃,用气候学划分四季的标准衡量,已是冬季了。千里霜铺,万里雪飘,与华南秋色迥然不同。
有关寒露的气象谚语有:
寒露晴天,来年春雨多(冀)
晴天寒露冬雪少,春雨多(冀)
寒露无雨,百日无霜(湘)
寒露起黑云,岭雨时间长(湘、桂)
寒露有雨冬雨少,寒露无雨冬雨多(桂)
寒露多雨,芒种少雨(闽)
寒露多雨水,春季无大水(闽)
寒露有雨雨淋淋(湘)
寒露有雨沤霜降(粤)
寒露节气是否下雨,对未来天气有指示作用,反映在气象谚语中:
寒露落雨烂谷子(贵)
寒露有雨,以后多雨(湘)
寒露若逢天下雨,正月二月雨水多(粤、桂)
寒露若逢下雨天,正二月里雨涟涟(湘)
寒露多雨水,春季无大水;寒露少雨水,春季多大水(闽)
寒露阴雨秋霜晚(冀)
寒露雨风,清明晴风(冀)
寒露霜降节,紧风就是雪(赣)
寒露有霜,晚稻受伤(苏、湘)
雾天寒露雪前赶(冀)
寒露闹天,闹到立冬(冀)
寒露前后有雷,来年多雨(皖、湘等)
寒露过三朝,过水要寻桥(粤)
寒露节气经常会出现秋旱。有关的气象谚语有
受早一大片,受涝一条线(贵)
天旱防雨涝,雨涝防天旱(陕)
久旱东风更不雨,久雨东风更不晴(桂)
天旱东风是火凤,雨涝东风雨太公(宁)
旱东风不雨,雨东风不晴(京)
旱刮东风不下雨,涝刮东风不晴天(冀、黑、陕)
久旱东风不易雨,久雨西风不晴天(辽)
旱刮东风不雨,涝刮西风不开天(皖)
久旱东风不雨,久涝南风自晴(沪)
旱了南风不下雨,涝了北风不晴天(鲁)
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