冬天喝什么茶暖身 冬天喝什么茶暖身体
本文已影响2.67W人
本文已影响2.67W人
【导读】:冬天天气寒冷,可以通过喝茶也暖身体。那么冬天喝什么茶暖身子呢?针对这个问题,下面就和爱秀美小编一起来了解一下!
时序来到了冬至,是每年黑夜最长的一天。依照中医太极图的观念来看,冬至的阴气为二十四节气中最重的,当过了这一天后,大自然便会「阳升阴降」,但仍旧处于「弱阳」的状态,应该要注意保暖,多晒太阳,来增加阳气的提升。
专业人士提供大家两款养生茶品,简单的冲煮茶饮,即能在冷冷的12月暖心暖胃。针对气虚、气血不顺的人,或是容易感冒、上呼吸道感染、过敏性鼻炎者,来杯玉屏风散茶可协助我们增加免疫系统,预防感冒;而酸枣仁枸杞安眠茶,则具有滋肝补肾、明目安神作用,睡前温服能暖身助睡。
玉屏风散茶
材料︰防风2钱、黄耆1钱、白术4钱、红枣适量、水1500CC
步骤︰
1. 将药材洗净後,放入中药包中绑好。
2. 煮滚水,将中药包放入,煮15分钟左右即可。
玉屏风散是一剂中药名方,由我国元代医家危亦林创制,防风1两(15克), 黄芪2两(30克,蜜炙), 白术2两(30克),可敛汗固表,也是体质虚弱者预防感冒等感染性疾病的良方。研究还表明,玉屏风散具有调节人体免疫力的之功效,有中成药中的“丙种球蛋白”美称,现代临床在内、外、妇、儿等各科疾病中得到广泛的应用。
酸枣仁枸杞安眠茶
材料:枸杞5g、酸枣仁3g、甘草3g、浮小麦9g、红枣3g、水1500CC
步骤:
1. 将药材洗净后,泡水3分钟软化备用。
2. 煮一锅500CC热水,水滚后加入药材。
3.煮15分钟左右起锅,即可饮用。
酸枣仁枸杞茶是以酸枣仁、枸杞、甘草为主材的饮品名。
酸枣仁实酸平,仁则兼甘。专补肝胆,亦复醒脾。熟则芳香,香气入脾,故能归脾。能补胆气,故可温胆。母子之气相通,故亦主虚烦、烦心不得眠。其主心腹寒热,邪结气聚,及四肢酸疼湿痹者,皆脾虚受邪之病,脾主四肢故也。胆为诸脏之首,十一脏皆取决于胆,五脏之精气,皆禀于脾,故久服之,功能安五脏。
枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。
冬季喝姜茶好处多 女性喝姜茶有哪些作用?
降火喝什么茶最好 喝什么茶排毒祛痘
喝热茶会让身体越喝越冷?天冷这些NG习惯让身体更冷
冬天女人喝什么养颜? 推荐9种美容保健茶
秋季喝什么茶对皮肤好 喝什么茶可以美白淡斑
长期喝减肥茶有什么副作用,减肥茶对身体有害吗
冬天喝什么茶 冬天养胃暖身这款茶必不可少
喝浓茶对身体有害吗 喝浓茶能减肥吗
天冷喝9款甩肉减肥茶 保暖瘦不停
冬瓜荷叶茶能瘦身吗 经常喝冬瓜荷叶茶的好处
女人喝茶的好处 喝什么茶排毒养颜?
冬天喝养生茶暖身驱寒 冬天喝哪些养生茶暖身驱寒
糙米茶可以每天喝吗 糙米茶什么时候喝好
脂流茶什么时候喝最好 脂流茶一天喝几包
女人秋天喝什么茶最好 女人经常喝茶皮肤好吗
冷泡茶可以减肥吗 喝冷泡茶对身体有什么好处
常喝菊花茶对人身体有什么好处
冬天喝什么茶暖身体?冬天喝什么茶暖胃?
冬令进补也能清爽喝!苹果山药排骨汤暖身更暖心
喝什么茶排毒养颜? 饭后喝茶好不好?
秋天喝什么茶最好 秋天喝茶的好处
姜枣茶一天喝多少 姜枣茶隔夜喝可以喝吗
冬天喝什么茶能减肥?4款自制中药减肥茶配方