实现目标的四大方法
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实现目标的四大方法,人之所以迷茫,是因为目标不明确;只有目标明确,才不会迷失方向,如果可以用符合于“道”的方法,是可以帮助我们实现人生的目标的,下面我们来看看实现目标的四大方法。
1. 找到自己喜欢并且擅长的事。
你有没有发现,看到别人某方面做得那么好,于是你报了很多课程,买了很多书,到头来什么都学不会。
别人轻轻松松做成的事情,觉得自己也可以。学不会又重新换目标,结果还是不行。
归根结底是目标不明确,错把别人的目标当做自己的梦想,所以你会发现自己什么都学不会。
只会抱怨上天的不公平,而不是从自身找原因。于是什么也不想做,过一天是一天,活在焦虑当中。
比如,我就有这样那样的人,看别人弹吉他那么酷,于是报名去学,前一星期兴致满满,后一秒却有心无意;
看到人家玩摄影那么有情怀,入手单反玩不到几天,因为没人教自学难,只好放在角落;
人家跳舞那么自信,于是花了两个月的工资报名学舞蹈,结果因工作忙和懒惰当借口就此放弃。
目标不明确,一会想做这个,一会又想做那个,所以什么都做不好。
于是我停止这种伪学习的方式,重新认知目标的定位。
如果你像我一样,请拿出一张白纸写下你五年内最想实现的目标或者梦想,选择几个你认为最重要的事情。
实在不知道自己想要做什么,找找自己感兴趣的领域或者找找自己擅长什么,看看是否通过自身的优势发展另一个技能。
就好比如,我不擅长交际,但我喜欢倾听;爱听故事,喜欢记录,所以我可以通过写东西来实现自己的.价值感。虽然还称不上写作,但我至少是个分享者和记录者。
如果不知道自己有什么优点,多观察身边朋友对你的评价,从别人身上来找到自己的闪光点;多记录你做的好的事情,无论大事小事都好,养成写成功笔记的习惯。
2. 拒绝懒惰,延迟享受。
之所以三分钟热度,做什么事情都坚持不了,一是不够热爱,二是耐力不足。
其实,当你真正想要达到或实现一件事情,你的眼里只有一种想法,我要怎么做才能实现或靠近目标,而不是看不到结果的过程就想放弃。
记得读中专那会,为了练字根五笔,自习后拿着笔记跑去机房占位置,生怕没电脑练习打字,一练就是一个小时,甚至练到辅导员让我们关电脑。
因为敲键盘的声音哒哒的响,让我特别的想要成为一个打字高手,所以我热爱这个过程,往上提的速度让我更有动力。
不要把目标当做是件煎熬的事,实现目标的过程应该是有趣的,因为一步步接近目标特别有成就感。
那时候没有那么多想法,不会拿别人做比较,而是自我挑战,超越无限的可能。
到后来因为打字速度快,代表班级参赛校园的“文字录入”的竞选,在那一个月前,要么我在机房练习打字速度,要么就是周末在课室里拆很难的字根。
最终以失误少及速度快的标准获得“”特等奖”。这是我意想不到的惊喜。
因为我坚信,找对方法坚持下去,结果一定不会很差。
为什么总是坚持不了,是因为过于关注结果,而忽略了过程。
所以,当你要放弃的时候,想想实现目标后变好的自己,这时候就需要延迟我们的享受感。
懒惰只会让我们离目标越来越远,年轻时该吃的苦一样都不能少,因为将来不会为你现在的懒惰而买单。
3.学会掌控自己的时间。
之前在某方面做得那么好,而现在却不行。原因是有太多的外界因素干扰,并且没有时间观念。
比如,别人抱着手机看小说,而我手里捧着专业书。或许别人会说,别看了,你那都是装的。但我不在意,继续做自己的事情。
我们没必要把时间浪费在别人身上,严格要求且时刻提醒自己目标是什么,会促使我们成为更好的自己,同时实现自己的目标。
又比如,下自习后人家追剧,而我去机房练五笔打字。
说出来不怕你们嘲笑。不是我不追剧,而是那时候只有一台打电话发消息的老人机,根本没机会给我追,后来实习挣的钱买了人生第一台智能手机。
当然,那时候我也可以趁别人追剧的时候凑一块看,但我拒绝靠追剧消遣来打发时间。
如果连自己的时间都掌控不了,怎么谈理想和实现目标。
一时的快感只会让你开心一会,但不会让你开心太久,因为接下来的事该做还得继续做。
人生想要弯道超车,就得学会自我控制;同时减少外界的干扰,该拒绝就拒绝,学会延迟享受的快感。
4.该拒绝就拒绝,集中注意力。
其实说实在的,我个人不是很喜欢喧嚣的环境,因为有太多干扰影响自己的办事效率。
特别在处理重要的事情,突然有人跑过来请你帮忙处理点别的事,来回切换扰乱自己的思绪,必须得要重新调整状态。
有的时候会急躁又心烦,主要是受到外界的干扰,无法集中注意力,导致我们办事效率太低。所以该拒绝就拒绝,不要害怕别人怎么想自己。
优先处理好自己重要的事情,才有时间处理其他事情。
最后总结整篇文章的核心内容:
一、找到自己喜欢并且擅长的事。
二、拒绝懒惰,延迟享受。
三、学会掌控自己的时间。
四、该拒绝就拒绝,集中注意力。
一、正视问题,分析原因
首先,我们要正视自己的问题,不要逃避或者自暴自弃。高一成绩倒数,并不代表你没有能力或者没有前途,而是说明你在某些方面存在不足或者困难。
你要分析自己的问题出在哪里,是基础不牢固,还是方法不得当,还是态度不端正,还是心理不健康?找到问题的根源,才能有针对性地解决。
二、制定计划,调整方法
其次,我们要制定一个合理的学习计划,调整自己的学习方法。高中学习和初中学习有很大的不同,高中学习更加注重基础知识的掌握和运用,更加注重思维能力和创新能力的培养,更加注重自主学习和合作学习的方式。
我们要根据自己的实际情况和目标,安排好每天、每周、每月的学习内容和时间,合理分配各科的比重和难度。我们要根据自己的优势和弱势科目,有重点地进行复习和提高。我们要掌握正确的学习方法,比如预习、听课、复习、做题、总结等。我们要充分利用课堂和课外的资源,比如老师、同学、书籍、网络等,多问多学多思考。
三、保持努力,培养习惯
再次,我们要保持努力的态度,培养良好的.学习习惯。高中学习是一个长期的过程,需要持之以恒地付出。我们不能因为一时的挫折而放弃,也不能因为一时的进步而骄傲。我们要坚持每天按照计划完成学习任务,不拖延不偷懒不松懈。
我们要养成良好的学习习惯,比如按时起床睡觉、规律饮食运动、整理书桌笔记、及时复习巩固等。这些看似简单的事情,其实对于提高学习效率和质量有很大的帮助。
四、调节心态,保持健康
最后,我们要调节自己的心态,保持身心健康。高中学习压力很大,很容易导致心理问题或者身体问题。我们要正确看待自己的成绩和排名,并不是衡量自己价值和未来的唯一标准。我们要树立自信和信心,并不是所有人都能从头到尾保持优秀或者从低到高实现逆袭。
我们要积极面对挑战和困难,并不是所有事情都能顺利进行或者完美解决。我们要适当放松自己,并不是所有时间都要用来学习或者考试。我们要多参加一些有益身心的活动,比如读书、听音乐、画画、运动等。
所以,在高中阶段遇到成绩倒数并不可怕,关键在于如何应对和改变。只要我们正视问题、制定计划、保持努力、调节心态,并且得到家长和老师的支持和鼓励,就有可能实现逆袭,在高中生活中收获知识和快乐。
第一个步骤,是明确我们的需要,也就是我们想要实现什么样的目标。一般而言,每个人都有着五大人生目标,身体健康,关系和谐,物质富足,内心平静,和价值实现,这些目标正是可以指引前行的方向。最终美好的状态就是当下的圆满,通过让自身符合于“道”,我们是可以达到这样的圆满幸福的状态。
第二个步骤,是找到作用的方向和对象。如果我们想要实现某个结果,就需要在原因上下功夫。我们对外界所造成的影响,会在循环的传递作用下返还到自身上。往正确的方向和对象去施加作用力,它们必然会再回到自身上。
所以如果我们想要从外界获得什么,那么就需要先对外界给予什么。通过顺应“道”,我们可以去明确作用的方向和对象是什么。
比如,具备相同目标的人,就是很适合的作用对象,我们可以通过帮助对方来真正地帮助自己。
第三个步骤,是实际的做出行为,去对外做出有利的影响。在产生行为的时候,行为源自我们的心念。我们就是想要去利益外界,然后自然会做出利益外界的行为。这些行为一定对外界造成了某些影响,有利的影响也必然会返还到自身上。这就好像是划船,我们通过浆往外施加作用力,反过来水会推着船前行。
第四个步骤,是回顾我们为了实现目标所产生的心念和言行。这个回顾是重要的,是为了对我们的行为保持觉知,而且是按照规律来觉知。如此做会有很大的好处,可以帮助更准确地认知现实。在回顾的过程中,我们可以带着一种轻松、喜悦的心情,因为我们是在用正确的方法来实现我们的目标。
坚持不懈
道理可能你听过很多次,但是大多数人都没有去实施,当你已开始去尝试一些东西的.时候,大多数情况它不会一开始就奏效。你必须不断的一遍又一遍的去尝试,去做同一件事情,并且在做的过程同不断的调整改进,才会有效。
这四个步骤,就是根据因果循环的特性所设计的。第一个步骤是告诉我们终点,第二个步骤是告诉我们方向,第三个步骤是实际的前行,第四个步骤是回顾正确与否。正确的方法,可以帮助我们更好地顺应法则,更好地实现我们的目标。
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