冬季肌肤补水做好补水工作
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冬季肌肤补水做好补水工作,冷空气开始加强,冬天真的来了,做好皮肤护理工作,让皮肤远离干燥、暗沉等问题,保养天天都可以做,下面我们教你冬季肌肤补水做好补水工作
冬季肌肤补水做好补水工作1
需两分钟
不只是洗脸,把前夜余毒通通清空。早上洗脸,主要是清除肌肤残留的保养品质地与皮脂,洗面乳要选清洁力温和,洗後不乾涩的单品,推荐触感轻柔的「洗颜慕丝」以冷水充分清洗后;趁着手部湿润时,顺着按摩耳后到锁骨的淋巴结,促进排水,按摩到位时的些微酸痛感,意外地提神!
排毒:
步骤1:并拢三指滑动:将左手食指、中指与无名指并拢,从耳後右侧往下滑动,反向亦然。
步骤2:最後按压锁骨:最後用双手指腹力量,沿着锁骨凹陷处按压,清空老废物质。
需五分钟
先热蒸后冷敷,肤触柔软不思议。热毛巾蒸脸,可以柔软脸部肌肤,但时间不宜过长,以免破坏皮脂、造成干燥,热敷30秒就够了!之後用化妆水湿敷,使用面膜纸能覆盖全脸、密合肌肤纹理。每天可依照肤况偏乾或偏油来选择滋润or清爽型化妆水。湿敷后的肌肤,胃口大开,对保养品的吸收力更好!
热毛巾蒸脸<30秒>+化妆水湿敷<4.5min>
热毛巾蒸脸:手背肌肤感觉「微热」即可,拧干毛巾后覆盖全脸。若肌肤特别干燥或敏感时最好暂停热敷。
将面膜纸折小:折成化妆棉般大小,方便沾湿,将面膜纸浸润到呈现半透明状态。
手掌辅助包覆:可用双手包覆脸颊,帮助面膜纸服贴肌肤,同时手温有助成份渗透。
冬季肌肤补水做好补水工作2
1、洗澡水过热毁皮肤
对于必须天天洗澡的`人来说,冬季不要泡热水澡,洗澡时间不要过久。算上洗头发的时间,中青年洗澡时间控制在15~20分钟左右已经足够。老年人因皮脂腺分泌减少,皮肤相对干燥,一次洗澡时间不要超过10分钟。皮肤病患者因皮肤屏障作用已被破坏,洗澡5分钟也就是所谓的“一过水即可”,且水温务必控制在37摄氏度左右。
婴幼儿一次洗澡时间不要超过10分钟,温度控制在37摄氏度左右。有些宝宝一到冬天脸上就会变得红肿,家长以为是“湿疹”,其实跟孩子皮肤屏障功能弱,干燥缺水有关。此时更要注意保湿,少用热水洗脸。
从小用凉水洗澡,有助于增强体质。对于大一点的孩子,除了不用过热的水洗澡外,家长也可以尝试将孩子的洗澡水温降到25摄氏度、26摄氏度左右,但要注意洗澡更衣时避免受寒着凉。
2、不强求“洗干净”
冬季洗澡不要强求“洗干净”,搓澡不要太大力。皮肤干燥者少用或者不用洗浴液,可以选择隔天用一次。
皮肤干燥的中老年人不要用香皂,可以用温水冲洗,或者使用有滋润效果的沐浴液,且沐浴液要用洗浴起泡网来打成细腻的泡沫,以降低对皮肤的刺激。
磨砂沐浴乳不要天天用,皮肤薄的人士最好不用或者顶多十天用一次。男士皮肤厚,可一星期使用一次。皮肤有任何炎症时都不要用磨砂膏。
3、润肤霜涂抹讲究时机
润肤霜涂不对,起不到补水保湿的作用。有些人怕冷,洗澡后喜欢穿好浴袍,开了暖气,再慢慢地涂抹护肤霜,做全身皮肤护理。其实正确的做法是,把润肤霜带到浴室。洗澡后快速擦掉全身的水,在皮肤水汽还没干的情况下马上涂抹润肤产品。
润肤乳应该全身涂抹,以四肢为重点,因为四肢皮脂腺少,皮脂分泌少。尤其是小腿,出现纵横交错的干白痕,有可能是护肤产品的滋润力度不够。需要换用质地更厚的霜,如果皮肤依旧干燥,则换用油性更强的护肤膏。
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