学生涂防晒霜最简单的步骤
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学生涂防晒霜最简单的步骤,对于夏季防晒,防晒霜是必备的,擦防晒乳也是有一定的方法步骤的,所以我们在使用的时候,要按照正确的步骤使用,以下分享学生涂防晒霜最简单的步骤
学生涂防晒霜最简单的步骤1
1、洁面
第一步先用洗面奶清洗脸部。一定要保证肌肤的干净,如果肌肤上是有油脂和细菌的,涂抹防晒乳会令脸部感到十分油腻,并且不利于肌肤的呼吸。
2、护肤
清洁完脸部后,依次涂抹爽肤水、乳液、面霜等护肤产品,为肌肤补充水分。水乳霜一共一天就涂两次,白天涂一次可保证肌肤一整天的水分,防晒乳中虽然也含有滋润保湿的作用,但远不敌水乳霜的护肤效果,并且长期不涂护肤品直接涂防晒乳,会令肌肤变得越来越干燥和粗糙。
3、涂抹防晒霜
在手背上挤出适量防晒乳,用手指指腹均匀的点涂至脸部各个部位,再分别均匀的推开。 额头、脸颊这种大范围部位,就直接用手指画圈涂抹;鼻尖、下巴、发际线等细小部位,则需要单独涂抹;另外耳朵、脖子、手臂以及其它裸露在阳光下的部位,也需要分别涂抹防晒乳,以防造成肤色不均的情况。
夏季防晒小妙招
涂防晒霜
霜是夏天最普遍,也是必不可少的防晒步骤。防晒霜的正确用法应该是出门前10分钟开始涂,让其充分吸收后再出门。另外,每过2小时左右都要再次涂抹,防晒霜的`效果只能保持这么久。
避免阳光暴晒
不想被阳光晒伤最明显的一点就是避免阳光暴晒。不过,这并不就是意味着大家要躲在家里不出门的意思,而是要注意出门时间,上午10点之后,下午4点之前的这段时间里,是夏季太阳光线最强烈的时间段,因此大家要注意在这个时间点多多防晒,不出门。万一要出门,记得戴上太阳帽、墨镜、防晒服哦!
经常吃豆制品
大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,它也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中,豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择,而其他加工后的豆制品,如豆干及豆皮等,热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐含热量50-88卡,但日式炸豆皮却含385卡热量,最好别多吃。
学生涂防晒霜最简单的步骤2
擦防晒乳的正确步骤
1、防晒前做足基本保养
美眉们如果最基础的皮肤护理没有做好,那么,皮肤就会水油失衡,脸上势必会出现油脂分泌过多的情况,所以,在使用防晒霜之前,一定要做足最基本的皮肤保养工作。洁面一定要彻底清洁皮肤,而后涂抹上爽肤水,以及具有保湿锁水功效的乳液,随后再使用防晒霜,这样才可以更好地保护皮肤。
在做基本的皮肤护理的时候,要确保皮肤完全吸收了爽肤水和乳液中的营养之后,再涂抹防晒霜,这样可以避免皮肤油脂分泌过多。
2、妆前打底工作要做足
既使用防晒霜,又有上妆需求的美眉们,如果上妆打底工作没有做好,那么,也会导致皮肤爱出油。可以在涂抹防晒霜之前,涂抹上一层妆前隔离乳,对于隔离紫外线和彩妆等对肌肤的伤害都非常有帮助。在涂抹防晒霜之前,涂抹隔离乳,可以起到控油的效果,减少肌肤的出油状况。
3、巧用蜜粉来控油
美眉们如果涂抹防晒霜之后,皮肤仍然感觉非常油腻的话,这时候可以尝试用蜜粉来抑制油脂分泌。涂抹防晒霜之后,用粉扑粘上一点蜜粉,轻轻按压在脸上,这样皮肤的油腻感会瞬间消失,且不会影响防晒霜的防晒效果。
4、防晒霜一次不要涂太多
防晒霜主要是为肌肤起到隔离紫外线的作用,而它的用量要控制好,一次不要使用太多,避免给肌肤造成负担,而造成毛孔堵塞和肌肤出油量大的问题。防晒霜的防晒效果并不是可以持续一整天的,所以,不需要一次涂抹太多,简单涂抹上一层,每隔两个小时再补涂一次就可以有效避免出油。
而对于化妆的MM来说,补涂防晒霜可是件挺麻烦的事,将防晒霜换成防晒喷雾是非常不错的选择哦,既不会弄花妆容,又可以起到一定的防晒效果。如果实在担心妆花,补涂蜜粉也是可以的。
5、转圈按压涂抹防晒霜
美眉们涂抹防晒霜,可以采用转圈按压皮肤的方式来进行涂抹,而不是轻拍,轻拍很容易令皮肤表面残留防晒霜,从而令皮肤出油加剧。转圈按压可以让皮肤更好地吸收,防晒效果更佳,同时,也能抑制出油问题。
防晒霜的涂法
1、使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤,再涂抹上化妆水
如果是干性肌肤,可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液,之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射,小编建议大家使用SPF30/PA+以上的产品,如果长期呆在办公室面对电脑,那只需使用SPF15/PA+产品就足够。
2、防晒霜一定要涂抹均匀
千万不要只记得脸部,却忘记脖子,胳膊等部位。否则,到候就会发现我们除了脸哪都黑,也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记哦!
3、防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹
因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效,需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天,所以,当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。
4、不要混合使用各种品牌的防晒霜
不少人为了彻底防晒,保住自己白皙娇嫩的肌肤,就用好几种品牌的防晒霜,追求更佳的防晒效果。这种做法是不对的哦
多种品牌的防晒霜混合在一起,不但几种防晒霜会相互排斥,达不到理想的防晒效果,还有可能会引起过敏现象。其实很多优秀的防晒霜有很好的防晒功效,不用使用这么多的产品。
5、使用卸妆产品
不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油,使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆,避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔,引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。
学生涂防晒霜最简单的步骤3
使用防晒霜注意事项
1、阳光弱、暴晒时间短的时候,先清洁皮肤;用化妆水;如果是干性皮肤,适当抹一点润肤液;擦SPF15左右的防晒霜。
2、阳光猛、暴晒时间长的时候,除了以上几个步骤外,要擦SPF15以上的防晒霜,每两个小时补擦防晒两用粉饼。
3、涂防晒霜时,千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位,小心造成肤色不均。
4、如汗水冲掉了防晒品,应每隔几个小时再涂一遍。
5、即使做好了防晒措施,但如果阳光很强烈,夜里最好还要使用晒后护理品。
6、使用时间要恰当。防晒霜不能在上妆前使用,也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收,所以出门前10~20分钟应涂防晒霜,而去海滩前30分钟就应涂好。
7、使用量要足够。防晒霜并不是涂上就有效,而要达到一定量才能发挥效应,通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能达到应有的防晒效果。需要注意,SPF值不能累加,涂两层SPF10的防晒霜,都只有一层SPF10的保护效果。
8、不要混合使用不同品牌的防晒霜。混合使用会增加皮肤过敏的可能性,各个品牌防晒霜的成分是不一致的,如果混用,重叠在皮肤上,有可能造成成分相互干扰或相互排斥,降低了防晒功效,甚至引起皮肤过敏。
9、注意保存。如果长时间受热或太阳直晒,防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品,因为它不仅防晒效果下降,而且更有可能刺激皮肤。
10、注意防晒死角。涂抹普通防晒品的时候,一般会和普通的保养品一样注意避开眼周和唇部肌肤,所以,眼唇部肌肤一度成为“防晒死角,带防晒值的眼霜、唇膏是必须的,不要担心这些东西会给脆弱敏感的特殊部分肌肤压力,因为一定至少比裸露于日光下和承受普通防晒品的压力来得小。但是选择上,最好还是选择物理防晒型的。
涂抹防晒霜正确方法
涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间,才会被皮肤吸收和发挥作用。
每隔3~5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时,可每隔2~3小时涂一次。
在阳光很强的天气外出,最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。
具体的步骤应该是:①先清洁 ②拍水 ③涂抹乳液 ④擦防晒霜。
涂防晒霜的时间应该看你的防晒霜的SPF和PA值决定,而它的功效时间长短是取决于SPF值得大小,以SPF20为例它的功效时间是(20×15分钟=300分钟)也就是说SPF15它表示的是防晒功效是15分钟的15倍。
而且要告诉大家,并不是说时间越长越好,因为时间长对皮肤的负担就会越重,如果你并不是长时间从事户外工作或运动的,就不建议你用高倍的了。
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