“小林志玲”的私房护肤心经
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“小林志玲”的私房护肤心经,有着甜美笑容、白皙皮肤和嗲死人不偿命嗓音的冯媛甄,一出道就被冠以“小林志玲”称号。下面我们一起去看看“小林志玲”的私房护肤心经。
“小林志玲”的私房护肤心经1
美发贴士
1.少做造型
很多女生很热衷为头发做各种造型,我建议最好少一点。头发也像皮肤一样,要给它充分时间休息。每次头发因为过度做造型出状况时,我就会让整个头发涂抹上婴儿油,加上努力按摩头皮之后,再冲净来急救!别看只是婴儿油,它能让头发的毛鳞片得到应有的滋润,变得比较滑顺。
充电热水袋:拍戏时冷,每天开工都要抱着。
2.以色补色
我的头发不是属于乌黑亮丽的发色,所以会多吃一点黑芝麻、海苔、海带,以“色”补“色”。平常会多吃一点海鲜和贝类,让发根更强韧有弹性,改善掉发的状况,但要吃得适度不宜过量。这可是听皮肤科医师说过的哦!
3.用大排梳梳头
因为之前我留的是及腰长发,所以比较喜欢用大排梳梳头,让发尾不打结,还可以一边按摩头皮。但是我的发丝很细,所以如果是直发造型,就不能再涂抹任何造型型品。
以免头发太沉重,造成发型塌陷。吹干前我会在发根处喷上使发根站立的海盐水,增加视觉上的发量感,直起来也会比较轻盈丰润。
蒸气眼罩:可以舒缓眼睛压力,让双眼得到充分的休息,搭飞机或失眠时一定会用。
护肤贴士
1.涂抹不能偷懒
我的是干性缺水肌肤,在《全民最大党》工作期间,经常一边拍戏、一边录综艺,每天睡不到两三个小时,有时一上妆,整个脸都浮粉,惹得化妆阿姨都生气了,问我:“怎么对自己这么不负责任!”
我才恍然大悟,以前在学生时代一味追求清爽的肌肤,连化妆水、乳液都懒得擦,现在当了艺人不能偷懒。我有超多护肤品。每发现新护肤品,都要买来尝试尝试,用腻了就换新花样。
洗发水:这是冯媛甄很喜欢的洗发水香味。她多会选用小孩专用的洗发水,因为是不流泪配方,不刺激眼睛。
2.冰块镇静痘痘
平时也会买一些美容书籍来看,书中一些水果、蔬菜之类的护肤方法我都会照着做,像黄瓜面膜之类的夏天常做,自我感觉植物类型的草本配方和药妆比较适合我的肌肤。
针对痘痘,我常会用冰块透过化妆棉安静痘痘,这招对于突发痘痘很有用;至于皮肤有点过敏或生理期前,要预防冒痘,不妨改用蛋白面膜,还可以彻底清洁肌肤!
3.平价面膜也好用
要改善“干妹妹”肌肤,首重保湿。我平常固定使用保湿面膜,如果要上妆,也会在上妆前半小时多敷一次。美白面膜很少用,滋养型的面膜我也不能用,会适得其反,过敏甚至长出小肉芽。我买过一片236元、号称有金箔成分的面膜,上面写着敷完要洗掉,我心想,天哪!
这么贵的面膜还没吸收完就洗掉,简直是太心疼了。从那次开始,我再也没买过昂贵的面膜。我建议年轻的女孩不要迷信高价位的面膜,对我而言,皮肤保湿最重要,每片在20元到50元之间最好,而且台湾便利商店卖的面膜很好用,一片也只要15元。
我勇于尝试各种成分,包括珍珠白、玫瑰、薰衣草,保湿的效果都很好呢!我还会和小甜甜(台湾艺人)一起团购分着用,这样会便宜很多。
DU-BOA防静电梳子:因为冬季常穿毛料衣物,长发会在穿脱衣服时产生静电,造成毛燥,所以需要防静电梳。
4.边敷脸边运动
敷面膜我习惯躺着,这样可以一边敷脸、一边做抬腿运动。敷完脸,我一定要擦保湿化妆水、保湿眼霜、保湿精华露,乳液、乳霜擦一点就好。
瘦身贴士
1.吃低热量零食
别看冯媛甄个子小小,却是一个大胃王,爱吃汉堡、炸鸡等食物。在苏州拍摄《我的野蛮女友》时,她多次被粉丝看到出没在某汉堡店,不过,零食会尽量选择低卡低热量的食物,如海苔,蒟蒻,鱿鱼丝之类的食物。
2.坚持游泳和仰卧起坐
坚持游泳瘦身,因为这是最能全方位减肥的运动,很能修饰线条。我觉得最难瘦的部位是腰部。不论学生或OL,最长的时间就是“坐姿”,不正确的坐姿会让小腹囤积脂肪。低腰裤也让许多女孩子容易忽略突出的小腹。我睡前会做仰卧起坐;
看电视、用电脑时,我还反复做些深呼吸运动,足足吸一口气,用腹部的力量憋住,憋不住时再缓缓吐出。别看它是只很和缓的运动,其实非常消耗热量和体力。我养了宠物,经常得带它出门散步,无形中,也增加了自己的运动量。运动和饮食一定要持之以恒,才是瘦身王道。
3.穿专用裤袜紧实腿部
因为长时间的久站加上穿高跟鞋的站姿不符合人体工学,会让我们的.腿部线条走样,小腿肚变大或静脉曲张。所以,我除了做抬腿运动外,还会常穿雕塑腿形的专用裤袜让腿部线条紧实。这种袜子不但可以瘦腿,夏天穿还可以防晒,冬天更有保暖功能。如果能擦过乳液再穿上,可以强迫保养品吸收。
4.每天必吃香蕉
我在外地拍戏时,每天一定会吃香蕉,它的营养价值高、还能促进肠胃蠕动。当然,如果能大量摄取水分,更能事半功倍喔!另外,泡澡沐浴,也可以让血液循环变好,减少水肿的机会。
“小林志玲”的私房护肤心经2
宅女护肤心经一:养成防晒好习惯
别以为“宅”在家里就不会晒黑,事实上,兼具保湿效果的防晒产品,可是保护肌肤的第一道防线。基本上,选择防晒产品时,千万别只拘泥在spf数字上。
重点在于是否标示pa或ppd系数,确定具有抗uva的能力,才能让肌肤不轻易晒黑、晒老、晒伤。此外,清爽保湿不黏腻的产品质地,更是做好完美防晒,却不带给肌肤负担的绝佳首选。
宅女护肤心经二:告别毛手毛脚
酝酿了很久才准备和姐妹淘出游,换上许久没穿过的夏装出门逛逛?提早一天用电动除毛刀或你惯用的除毛器具(不建议使用蜜蜡等容易红肿两三天的产品),将久未处理的手脚部毛,一次清干净!
而除毛后,为了预防肌肤出现红肿痕迹,建议使用清爽保湿身体乳,或者用毛巾包一点冰块轻轻按摩,降低肌肤刺激感。
宅女护肤心经三:泡个澡宠爱肌肤又舒压
虽然在家呆了一整天,但是泡个热水澡真是再舒服不过的享受!为了不让热水造成皮肤干燥问题,同时利用时间好好保养肌肤,不妨使用喔!
具有润泽与香氛舒缓效果的入浴剂,帮自己diy一个简单又舒服的沐浴时光?如果肤质较易干痒,即使夏天,也建议不要浸泡太久,或泡澡后再以温凉水淋浴一遍,不让全身肌肤泡得又红又干。
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