怎么不用化妆品就变白
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怎么不用化妆品就变白,常言道:一白遮三丑。哪个女人不想自己白的像美玉一样、但是如今的美白产品质量不敢保证,而且价格还非常的昂贵,不少女性都不知道该如何才能让自己变白。那么怎么不用化妆品就变白?
怎么不用化妆品就变白1
1、牛奶美白
首先我们要准备一杯鲜牛奶,(如果是夏天,可以把鲜奶到放到冰箱里放一会儿,这样用起来更舒服)。用蒸气蒸脸,之后将化妆棉吸满鲜奶,敷脸十五分钟,取下,清水洗净。长期坚持这个方法,可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。 把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
大家都知道番茄是可以美白的,其实外敷也是可以的。特别适合暗疮皮肤、油性皮肤。能够使皮肤白皙细致。
用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
4、美容蔬菜汁
选择黄瓜、苦瓜、西洋芹、青椒、青苹果,放在一起,打成蔬菜泥,长期饮用,对于美白非常有效。
5、去斑醋蛋液
取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。能使皮肤光滑细腻,对于美白非常有效,特别是暗黄皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。
美白肌肤的食物
豌豆
多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。
土豆
有关美白的蔬菜,还有“双豆”一说,双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
白萝卜
中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的.蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。
冬瓜
冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
柠檬
最富含维生素C的水果一定要数柠檬了,经常食用可以让肌肤变得年轻,有延缓衰老的效果,并且美白淡斑、收细毛孔、软化角质层等,它还能对抗癌有特殊的意义,据说一周只食用一勺柠檬便可将皮肤癌发病率降低30%。
怎么不用化妆品就变白2
让皮肤白皙嫩滑,是每个女性的追求,皮肤白皙的人即使五官不好看,也会让人赏心悦目。我有很多朋友,为了使原本晒黑的皮肤变得白皙光滑,不惜使用各种护肤品和保养品,导致皮肤过敏,现在皮肤问题很多,而且看起来衰老的快,比实际年龄都要大。让皮肤变白其实不一定要使用化妆品,化妆品也只有短暂的功效,下面我们来了解一些健康安全的皮肤美白方法。
1、睡前喝牛奶,有助于美白和优质睡眠
2、多吃豆制品食物,有助于皮肤水嫩红润
3、每天一个西红柿,有助于淡斑
4、每天一杯豌豆蛋白肽,亮白肌肤,补充胶原蛋白,抗初老。
5、用淘米水洗脸,有助于净白肌肤
6、两天敷一次黄瓜片,水嫩皮肤,排毒养颜
7、一天一片美白面膜
步骤/方法:
1、 多吃富含维生素C的蔬菜和水果。食疗调理可以由内而外的使皮肤变得白皙细致,散发迷人的光彩。平时应该多吃一些橙子,柠檬,西红柿,绿叶蔬菜,黄瓜等等,能有效美白皮肤,还能补充水分。
2、 多喝水可以排毒,补水美白。开水的功效其实是非常大的,不但能够及时排出身体内部的废旧物质,清除体内的毒素,还能够补充足够水分,使皮肤含水量提升,皮肤变得细腻饱满,自然变得白嫩。
3、 多睡美容觉,做补水面膜。睡觉是美容最好的方法,睡眠不足会导致皮肤暗沉,毛孔粗大长痘痘和色斑,一天保证8小时以上的睡眠时间,晚上10点半后及时入睡,可以让皮肤焕发光彩。另外,多做一些补水面膜能使皮肤白皙。
怎么不用化妆品就变白3
不用任何化妆品也可以皮肤自然变白的方法:
1、清洁肌肤
其实无论怎么寻求全身美白的方法,最重要的都是要做好皮肤的清洁工作。清洁不做好,皮肤怎么可能白皙。美白的第一步是清洁肌肤,清洁虽然听上去很简单,但是它对美白效果的达成功不可没。每天早晚用适合自己的洗面奶洗脸,去除脸上的.污渍。勤洗澡,把身体上的油脂、死皮等脏东西洗干净,为打造全身美白的肌肤做好前提工作。
2、定期去角质
角质就是皮肤的老去的皮层,如果不定期清理,很容易造成肌肤暗沉,营养不吸收。所以一定要定期去角质,这也是全身美白的一个重要的前提。
做法:每周至少要一次去角质,可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品全身使用,洗接着用浴室蒸气将毛细孔张开,这样很容易就排出污垢及身体的废物。
3、牛奶美白
在浴缸中加入一些牛奶,能够起到很好的全身美白效果。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果,能够防止、修复肌肤干燥,令肌肤更为细腻、白皙。经常的用牛奶沐浴,能很好的吸收酵素,美白肌体。
方法:在将约1000ml的鲜奶倒入热水中,搅拌均匀至半透明。推荐浸泡时间为15-20分钟,再擦拭身体,最后用清水冲洗即可。
4、丝瓜美白面膜
材料:丝瓜1根、压缩面膜1个。
做法:取一根丝瓜,将丝瓜的皮剥去以后,将其切成块状放入榨汁机,加入适量的纯净水,之后取压缩面膜吸收丝瓜水,待压缩面膜吸满西瓜水后,将压缩面膜均匀的敷在脸上,20分钟后摘下面膜,用手轻轻拍打脸部,促进脸部皮肤的吸收。
原理:丝瓜中含有多种维生素,具有强效的漂白效果,脸上长斑的妹纸建议长期使用,可有效淡化脸部色斑。
5、薏仁牛奶美白面膜
材料:牛奶20毫升、薏仁粉30克、珍珠粉10克。
做法:在面膜碗中倒入20毫升牛奶,在牛奶中加入30克薏仁粉、10克珍珠粉,将其调和成糊状。洁面后,将薏仁牛奶美白面膜均匀的敷在脸部,15分钟用温水将其彻底洗干净。
原理:薏仁中含有丰富的类黄酮,类黄酮能够快速阻止黑色素在皮肤生成,而牛奶能够起到滋润、软化肌肤以及保湿的功效。
6、柠檬水美白
柠檬是一种富含维生素C的营养水果,它的美白功能不能小看。用鲜柠檬泡水或榨汁喝,由于维生素含量极为丰富,能防止和消除皮肤色素沉着,起到一定的全身美白作用。
做法:每天早上喝一杯柠檬水,可以排出体内有毒物质,具有天然的美白功效。也可以将柠檬切成片状,轻轻地擦拭全身需要美白的肌肤部位。
7、注意防晒
太阳光中的中波紫外线可使皮肤发红、产生色斑,长波紫外线能穿透真皮层,致使皮肤晒黑、老化松弛。选择适合的防晒霜也是全身美白的重要步骤哦。
做法:在出门前全身涂抹好防晒霜,要注意的是防晒霜需要补涂,补涂一般是建议每隔2到3小时进行补涂一次,补涂防晒霜的使用量为首次涂抹的二分之一即可。
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