肉桂能减肥吗 肉桂怎么吃减肥效果好
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【导读】:肉桂有很好的保健功效,那么肉桂能减肥吗?肉桂怎么吃减肥效果好?针对这些问题,爱秀美小编整理了相关资料,下面就一起来了解一下!
肉桂是没有减肥功效的,它可以在一定程度上帮助减肥,不过不能多吃,吃多的话可能会伤阴。况且每个人的体质不同,也许有人吃了可以减肥,而有些人吃了反而会长胖!
准确的说肉桂的药理作用可以夸张血管、促进血液循环,因为血管夸张降血压到是可能,降血糖就不行了。同时因为促进血液循环可以加速新陈代谢来达到减肥的效果,但事实上肉桂油同时可以促进肠运动,消化机能增强,所以可能你吸收的会更多。最后这个药吃多了会伤阴。
中药材肉桂粉瓦解深层脂肪清除体内毒素100克10元。00%纯天然绿色健康。
【功效】:可以瓦解深层脂肪,对减内脏肥胖也很有效。
【服用方法】:
秘方一:肉桂粉加蜂蜜
每天早餐前30分钟及睡前,用两勺蜂蜜,一勺肉桂粉冲开水一杯,喝下即可。
提示:定期喝,即使吃高卡路里的食物,也不会让身体堆积脂肪。
秘方二:肉桂茶
山楂15克,肉桂3克,生姜15克,水6碗(一天的量)水煮滚后,将山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分钟即可。
效果:调经顺气,经期、停滞期减肥好帮手,这个茶每天任意时段喝都可。
秘方三:鲜奶300克,芝麻粉3勺,肉桂粉1勺,将芝麻粉、肉桂粉加入鲜奶,每天早上代替早餐。
效果:丰胸、润肠,调节饮食与排泄的平衡,调理气血同时润泽肌肤。
蜂蜜和肉桂的混合物能治愈大多数疾病,今日的科学家也接受蜂蜜可以治愈大多数疾病,且没有任何副作用;蜂蜜虽甜,但适当的剂量并不危害患有糖尿病的病患。
肉桂的功效是补火助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经,肉桂的作用是治阳痿、宫冷、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经,肉桂用药禁忌是阴虚火旺,里有实热,血热妄行出血及孕妇均禁服肉桂,肉桂畏赤石脂。
肉桂食用禁忌:
1.桂皮性热,适合天凉时节食用,夏季忌食桂皮。
2.由于桂皮性热活血,易损胎气,所以孕妇一定要慎食。
3.阴虚火旺、血热出血者也不宜食用。
4.月经过多、盆腔炎、咽疼及其它热病患者应忌食,有失血和遗精病史的人也应禁食。
5.用桂忌用诸葱。
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