盐水洗鼻子正确方法
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盐水洗鼻子正确方法,盐水洗鼻子可以治疗鼻炎和提高免疫力的方法,盐水的基本功效包括了清洁、杀菌、消炎等,但是洗鼻子的的方法不对的话很容易会引起中耳炎,以下分享盐水洗鼻子正确方法。
盐水洗鼻子正确方法1
生理盐水洗鼻子怎么洗
1、可以直接用注射器将生理盐水注射到鼻孔中,在注射的过程中,头要向后仰,不要让液体流到气道里面。
2、用生理盐水洗鼻子一般可以分成两个步骤,第一步是单独冲洗鼻前庭,冲完鼻前庭之后再用盐水冲洗鼻腔深层。
3、除了注射器之外,市场上还有专门的电动洗鼻器,不过一定要去正规药店购买,以防上当受骗。
生理盐水洗鼻子多久
在用生理盐水洗鼻子的时候,要特别注意盐和水的比例,一般是500ml纯净水搭配4.5g纯净盐。如果鼻粘膜水肿的比较厉害,可以使用浓度为2%到3%的高浓度盐水,不过使用的时间不能超过一个礼拜。如果没有鼻子内部干燥、鼻塞以及鼻出血等症状,就尽量不要使用高浓度的盐水
盐水洗鼻子正确方法2
1、用什么样的盐水。
1)。这个很关键,如果不了解细节,反而最终会适得其反。建议大家最好去买注射用的生理盐水来使用,因为它一是干净,二是浓度合适。0.9%的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的(鼻纤毛摆动正常是鼻腔功能正常的一个重要标志)。
浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。所以一般情况下只用 0.9%就可以了。
2)。如果自己配比盐水,配比方法是500毫升水里加4.5克盐,就是0.9%的盐水。
3)。注意不要使用家里的食盐,一般现在用的食盐都是含碘盐,使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃,但不能用在鼻腔内部,碘口服后人体的吸收是有限的
但鼻腔内用吸收量大,在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射,因为鼻腔内毛细血管非常丰富,稍有不当容易对人体造成损害。
2、什么样的人可以使用高浓度盐水,什么样的人不能使用。
高浓度盐水效果来得快,但它有一定的副作用。所以使用一般不要超过7天。一般有鼻塞症状的患者可以考虑适当使用高浓度盐水,因为高浓度盐水消肿效果快一些,能较快解决一下鼻塞症状。但没有鼻塞,或者鼻子很干燥的人就不要使用高浓度盐水了,不但不起作用反而会有可能加重的。
3、使用前最好把水加热一下,这样效果会更好,对鼻腔也不刺激,使用起来更舒服。
热水温度控制在和人体体温差不多就行,也就是凭手感就可以,不用很准确,注意别烫就行。尤其是对于过敏性鼻炎来说这点很重要,有不少的过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感,如果凉水使用反而会加重症状。
4、最好是使用专门的洗鼻工具。
这类工具目前国内也已经有各种样式的上市了,一般贵一些的使用后效果会更好,便宜的也有效果但可能不如那些更高级些的工具。这些工具的`主要区别是在清洗的效果上,有的能到达鼻腔的更多部位,有的不能,所以最终产生的治疗效果也有差别。
盐水洗鼻子正确方法3
盐水洗鼻子可以将食用盐放在自来水里,避免浓度过高,可以用两个手捧着淡盐水,鼻子轻轻吸一下。把水轻轻吸到鼻底部,用力不要过猛,如果用力过猛非常容易把水吸到咽鼓管内引起中耳炎。
让盐水在鼻底稍微待1分钟左右,就可以把水轻轻擤出来,早晚各1轮,每轮反复10次,可以将鼻腔内分泌物、过敏原以及脏东西冲洗干净。有利于治疗急慢性鼻炎、鼻窦炎以及过敏性鼻炎,使鼻腔保持清洁无菌的状态,并且可以有效预防鼻腔干燥以及鼻出血。
所以对于患有慢性鼻炎、鼻窦炎或过敏性鼻炎的患者,可以通过鼻腔冲洗的方法,使鼻腔黏膜保持清洁湿润,有效预防慢性鼻炎或者过敏性鼻炎频繁发作。所以在平时的生活中,除了清洗鼻腔也要注意室内空气清新。
方法一
取一小杯温开水,加入一勺食盐,再去一些棉签,用棉签粘上盐水,放入鼻孔内仔细清洗,连续清洗多次。
方法二
①将配置好的温生理盐水注入专用的洗鼻器中;
②患者坐位或者站位在水池边,打开洗鼻器的开关,一手持洗鼻器,将洗鼻器的冲洗头轻轻的靠在鼻孔上,头略偏斜并前倾;
③嘱病人张口自然呼吸,洗鼻期间不要有屏气和吞咽的动作,以免耳朵感到不适;
④两侧交替进行冲洗,先冲洗鼻腔堵塞较重的一侧,再冲洗对侧。否则,冲洗盐水可因堵塞较重一侧受阻,而灌入咽鼓管。有自动泄压功能的洗鼻器可以不用注意这一点,另使用比较高级的洗鼻器还会要求先洗一遍低档位再洗高档位;
⑤洗毕,头前倾,让鼻腔内残余盐水排出,然后一侧一侧分别轻轻擤鼻,切忌擤鼻过猛过急,或同时紧捏两侧鼻孔用力擤鼻,而导致中耳感染。
洗鼻器该如何选择
1、尽可能选择水式洗鼻器,因为水式洗鼻器不呛水会比较安全,而且还能够清洗到鼻咽部和鼻窦开口处。
2、尽可能选择两步法洗鼻器,因为普通的洗鼻器会将脏物冲洗到鼻后腔,从而导致鼻后腔感染。
3、如果经常鼻塞,最好选择自动泄压的洗鼻器,因为压力过大容易造成鼻腔粘膜损伤甚至耳膜损伤。
其它疏通鼻塞的方法
足浴通鼻
在盆内装满1/3的热水,水温控制在40摄氏度左右,让脚渐渐放入热水中,慢慢适应热水的温度,浸泡10-15分钟即可促使鼻腔通畅。
大蒜通鼻
取一小瓣大蒜,用小刀稍微切成细粒,让后将大蒜细粒塞入鼻腔中,鼻塞的症状就能渐渐得到缓解。
煎熏法
将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。
填充法
将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。
热敷法
用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。
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